Ajena

Nutti ja z neostradą mam problem od trzech lat. Już mi się znudziło użeranie z nimi:P No pięknie, wychodzi na to, że już nie mam łączności. Piepszony plej. Nie tracę wiary, może się pojawi :P

Dorotko UPC to tylko na terenie miasta, więc u mnie odpada:(

Blokada :O

U mnie dziś od rana 548 kcal. Teraz musli na 73 kcal

Nutti u mnie właśnie neostrada odmówiła posłuszeństwa. Od wczoraj utrzymuje się z pleja . Za nielimitowany chcą 80 zł. Za sprawdzenie 50. Osiemdziesiąt zł trochę mi się dużo wydaje, ale jeśli chwyci to zbyt wielkiego wyboru nie mam:P

Dziewczynki a wy macie internet limitowany? Bo ja bym chciała mieć nie limitowany i nie drogi a za to z dobrym sygnałem hehe

Nutti jeszcze nie do końca, ale póki co pokładam nadzieje w pleju :D

Idus odpowiadając na twoje pytanie, to nie mam fajnej wagi. Za chwilkę będzie 8 z przodu:O Dietę trzymam. Ćwiczę i liczę na to, że w końcu zła passa się odwróci :P

Witam Po przerwie:). Dziewczyny nie odszywałam się bo nie miałam internetu. Coś się pochrzaniło i musiałam zmienić operatora. A że u mnie problem z sygnałem, więc próbuje teraz pleja i nie wiem jak długo się nim pocieszę, ale narazie jest U mnie dziś na śniadanie biała bułka z żółtym serem i z szynką, dużo kalorii bo 474 :O

Co do wczorajszego podsumowania to było jakieś 1700- 1800. Nie pamiętam dokładnie, bo znajomy mnie zagadał i nie zapisałam. Później komputer mi się wyłączył no i wszystko mi się skasowało :D:D:D. Ćwiczeń wczoraj nie było więc dziś na wadze tylko 100g spadku :D

Nutti ja i tak liczę , że się wypogodzi :D

juz sprawdzam, dzieki :)

Dziewczyny pozwoliłam sobie przesłać do was email z zapytaniem. Będę wdzięczna za odpowiedź:)

Tak, tak Szarotko. Wszystko skrupulatnie teraz liczę:)

Ja na drugie śniadanie miałam pomarańcza:)

W omlecie było jajko łyżka mąki, i kawałek parówki plus przyprawy. Smażyłam na oliwie

Witam.Ja dziś na śniadanie miałam omlet ale nie mam pojęcia ile miał kalorii, bo nie poważyłam produktów:P. Do tego jeszcze był cukierek:P. Nie mam pojęcia ile to kcal.

Nutti oczywiście, że dziś spacerek będzie :)

Drugie śniadanie kanapki z masłem i śledzie w pomidorach = 150 kcal

Uciekam pogadac ze znajomymi, bo pozniej trzeba brac sie za jakas robote:P. Milego dnia :)

Szarotko jak to mówią praktyka czyni mistrza hehe. Z nadwagą walczę nie od wczoraj, więc muszę dawać radę :)

Iduś masz racje. Żeby zobaczyć fajne efekty na ścisłej diecie trzeba być kilka tygodni jak nie miesięcy. Tylko trudno jakoś w tym wytrwać. Mój organizm jakoś nie może się przestawić na niższą kaloryczność :P

Marzenko u mnie tez był dziś przymrozek. Podobno w pogodzie zapowiadali zbliżające się upały. Tych bardziej nie cierpie niż zimna:P Czeka mnie kilka spraw urzędowych. Muszę je pozałatwiać póki jeszcze aura mi sprzyja hehe

Nutti u mnie dziś chyba rzeczywiście jest piękna pogoda. Od jakiegoś czasu było bardzo zimno i wietrznie. Nie opuszczaliśmy domów hehe. Może w końcu to się skończyło :)

Idus nie dziękuję:). Oby udało się to utrzymać przez jakiś czas:) Marzenko nie czuję się jeszcze jakoś lżej to i na wagę mnie nie ciągnie:P