Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Ajena

Zarejestrowani
  • Zawartość

    218
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez Ajena

  1. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Emiska myslisz, ze to kobieta dbala o siebie, czy po prostu j natura hojniej obdarzyla?
  2. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Namierzylam faldomierzem 18.
  3. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Emiska najwyrazniej sciaglas mnie myslami:Doping tez mi sie przyda, diety ni obiecuje. Przez okres swiateczny udalo mi sie przytyd, ale znowu nogi mi chudna. Ile waze w dalszym ciagu nie wiem poniewaz mam problem z rownowaga i nie ustoje na wadze. Dziekuje u mnie wiekszosc wrocila do normy. Wezme faldomierz i wedlug jego miary bede obserwowac .
  4. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Witam. Widze, ze moje zyczenia swiateczne nie weszly. Zycze wam wszystkiego co najlepsze przez calu rok i dluzej... Gratuluje wam spadkow, ladnie dietkujecie i chudniecie. Moje postanowienie noworoczne to cwiczyc kazdego dnia.Mam nadzieje, ze wytrwam w postanowieniu,
  5. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Witam. Emiska wlasnie wiem, ze zielona harbata dziala pobudzajaco a na mnie to juz wogole. Dzis rano byly kanapki i kawa, pozniej zielona herbata i znowu kanapki z herbata tym razem nie z zielona. Musze zaczac cwiczyc, bo zazdrosc mi jak waam waga leci
  6. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Ja umylam zeby i siedze. Wieczorem wypilam zielona herbate, a ta ma takie na mnie dzialanie. Lepiej dziala anty sennie niz kawa.
  7. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Witam. Ja mialam awarie klawiatury i zanim nie przysla mi nowej, pisze z pozyczonej od syna. Dzis jsdlsm rano kawa i kanapki z maslem i szynka. Obiad kapusniak i teraz kawa, a wczesniej 2 jablka. Ilosc posilkow u mnie roznie. Powinno byc 6 ale roznie to jest. Staram sie jesc od 8 do 17.
  8. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Zaleciało kabaretrem ani mru mru .Dobrze ze sa te glowne posilki. Polecam surowe tarte warzywa na gloda jak trzeba miedzy posilkami.
  9. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Emiska myslalam ze wiesz i dlatego tak robisz . Najlepiej jest sie wazyc tak jak piszesz rano poniewaz kazdego dnia zje sie lub wypije inna ilosc i juz waga calkiem niewiarygodna.
  10. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Sniadanie i obiad musza byc sycace. To glowne posilki. Widac ze pozadnie lekcje odrobilas .
  11. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Jeszcze kanapki z maslem i szynka. Syrop - lekarstwo liczyc?
  12. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    wITAM WSZYSTKICH. wITAM pAULINKO, USMIALAM SIE Z ODCHUDZANIA TEGO PSA HEHE... jA DZIS RANO JAK ZAWSZE KAWA I KANAPKI Z MASLEM PLUS KABANOS WIEPRZOWY. pOZNIEJ 2 JABLKA I ZA CHWILE KAWA.
  13. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Emiska bardzo ci dziekuje za mile slowa . W koncu taki jest cel tego forum. Jestesmy tu po to, zeby sie wspierac .
  14. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Marysia czyli ze meza czeka powazna rozmowa.
  15. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Emiska staraj sie zeby byl pot, a lzy same przyjda czego ci nie zycze.
  16. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Emiska duzo cwicz, zobaczysz, ze na wyjezdzie bedziesz sie swietnie czuc. Do swiat akurat z ciebie zejdzie woda i bedziesz wygadac suer
  17. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Qkartko zauważywszy ze jem mniej wiecej o tych samych godzinach co jadlam, jem tez podobne porcje. Takze wiecej niz jadlam nie jem. Nawyk jednak zostal.Jakby nie bylo start byl 2010 roku. Teraz czekam na spadki .
  18. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Marysia juz niedlugo maz cie zobaczy , zycze ci tego.
  19. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Emiska skoro tak to dobrze. Pzynajmniej maz nie bedzie tego robil zosliwie, ani ze zwykego przekamazania sie z toba.
  20. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Emiska skoro maz jest glodny niech robi te dania o przyawoitej godzinie Jak jest w pracy, to mu przygotuj i zostw w piekarniku. Po powrocie tyko do mikrofai i ma gotowe. To znaczy, ze maz ma piwny brzuszek hehe... Emiska dobrze zrobies dolanczajac do nas.
  21. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Marysia to raczej komplement. Dbasz o meza i sa tego efekty. Ale niestety, zeby jedzenie bylo smaczne, trzeba trosze tych kalorii dac.
  22. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Emiska mysle co by ci tu doradzic z tym jdzeniem meza W sumie z tym porozmawianiem z nim o tym jest nie glupi pomysl. Zapytac czy takie pozne jedzenie nie ma jakiegos negatywnego wplywu, a jeslli nic sie nie zmieni wyedy chyba nie pozosstanie ci nic innego jak tylko jesc z nim jakies male porcja bo inaczej bedziesz sie meczyc.
  23. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Qkartko 6 czy 7 000 ma 1 kg?
  24. Ajena

    Odchudzanie babeczek.

    Pogoda w kratke. Rano padal deszcz, a teraz swieci sonce, ale zimno. Na sniadanie mialam kawe, za chwilke herbate i kanapki z maslem i z zoltym serem. Teraz juz jestem glodna.Chyba cwiczenia tak na mnie dzialaja.
×