Ajena

Mama dwojki skoro od jutra zaczynasz diete, to nie masz sie co martwic

Witam.

Ja dzis leniuchowalam i nie   liczylam  kalorii, ale mam ich dzis nie wiele wiec nawet nie ma co liczyc.

Witam.

Bardz kipsko sie dzis  czuje,  noc   mam  nie  przespana. na kalorycznym koncie 2088.Osresu nadal nie mam. Niewiem czy moj pomiar faldomierzem jest warygodnu a wynosi  on  14

Witam Panie . Ja po sniadaniach, a byly to kanapki ze sledziami i konserwowana papryka. 

Ale tu nowych osob , fajnie. Witam wszystkich bardzo serdecznie.

Fatsekret swietnie ci idzie 

Witam.

 Umnie na  sniadanie   ksnapki z szynka. Wlasciwie to nA  KAZDY POSILEK  DZIS  TAKIE MENU

qKARTKO JESZCZE MIALAM SUPER ZUPE JSRZYNOWA ZZ ZIEMNIAKAMI, UZBIERALO MI  SIE    PRAWIE 20000 KALORII.

Witam,  jestem i  ja .

 Zadnych problemow       nie  mam i niczego     podobnego. Na    kalorycznym   koncie  mam 1600. NA sniadanie   2 kanapki z szynka. Sa drugie sniadanie sernik. Obiad placki z gotowanych ziemniakow. Cwiczenia w toku.

Qkartko  ty mi   raz mowilas o termosie na wrzatek, z ktorego latwo sie nalewa wode. Jaki  to  byl     termos? Wyobraz sobie,,ze mama idzie na operacje i zostaje bez opieki.

Dziewczyny ja nadal nie mam @.To chyba jutro nici z  pomiaru.

Martynko ciezko mi    powiedziec      bo    to   dawno bylo, ale to byly   jakies 2 -3 tygodnie. Bralam takiego cukierka i szlam   na spacer.

JA LICZE KALORIE  KALKULATOREM    KALORII ALBO NA ILE WAZY. kARNITYNE MASZ MOZE oLIMPU? cHROM U MNIE SIE NIE  SPRAWSZIL, ZA TO KARNITYNA... SWIETNY SPALACZ TLUSZCZU.

Nalka7 jestem tego samego zdaniaso i ty, ale     czasem mysleze mi to         po  prostu  nie dane.Zawsze jak    schudne to   mi sie    cos przytrafia i laduje w szpitalu.Mimo to        probuje     nadal.

Ja po   cwiczeniach i po obiedzie,a na  kalorycznym koncie     mam    prawie 1900.

Nalka7 ja  odchudzam sie od niepamietnych czasow. Problem   z   nadwaga mam  od 20  lat.

Wi tam nowe  kolezanki i  zapraszam   do wspolnej walki o siebie.

 Qkartko   pisaam  do  tego szpitala i   jeszcze  mi      nic nieodpisali. Wiem tylko, ze z poczatkiem roku.

Marysia mnie tez koledzy przywiezli meza do domu. Taki, zwykly z Polski .

Coraz wiecej tych  kalorii mi wychodzi. A@ jak nie    bylo     tak       nie ma .

Witam.

Dzis mi wyszlo kcal 2394,70. Musze was    poczytac, bo mi sie robia zaleglosci.

2494,44

2176,29

.    GUZA MIALAM W  GLOWIE,  OBECNIE  JESTEM  2     LATA     PO     OPERACJI.

Ja ciekawska i jak sie odchudzam to waze  sie codziennie. Niby nie powinno tak byc, ale dzieki   temu staram sie    o spadki.

Dziewczyny nie waze sie     bo   mam  problemy z rownowaga  a  waga lazienkowa jest  ruchoma. Ot i cala historyja .

PannaPola  przyda sie,  dzieki.

PannaPola  wprowadz  sobie jakis progres  a waga ruszy.