zołza40

A Qkartka to już mało tutaj ostatnio widziana ? Zostaw na chwilę te swoje bieżnie i zumby i skrobnij co słychać !

Cześć Ajenka witaj po dłuższej nieobecności Marysia ja też nie mogłam w nocy usnąć i teraz jestem padnięta , a jeszcze moja banda wymyśliła sobie na dzisiaj ruskie pierogi , a ja dopiero nie dawno przyszłam do domu bo miałam coś do załatwienia i nawet ziemniaki jeszcze nie obrane ! Na śniadanie dwie kanapki z jajkiem i herbata . Emiska tak jak pisze Ajena duży wpływ na wygląd po ciążach ma genetyka . Ja też znam kilaka babek co mają sporą gromadkę , a wyglądają jakby nigdy w ciąży nie były . Ale tak czy siak czuje się taki niesmak jak sie coś takiego widzi i ma się pretensje do siebie o wymówki i zaniedbania , ale tak to jest że sprawiedliwości na tym świecie :)

Hehe Emiska no to obie się raczymy słodkościami , a najgorsze jest to że jeszcze na jutro zostanie kawałek tej karpatki i na dodatek moja córunia przytargała od koleżanki taki dorodny kawałek kopca kreta specjalnie dla mamusi . No pomagają mi w tym odchudzaniu że aż miło :) U mnie też największy problem to brzuch , a najgorsze że ciężko się go pozbyć bo jakby ten tłuszcz na brzuchu był nie do ruszenia i dopiero poddaje się na samym końcu :) Waga w sobotę pewnie też pokaże na plusie , ale trudno nie będę rozpaczać bo to nic nie da .

Cześć dziewczyny No i mamy kolejny rok i trzeba teraz zadbać żeby był lepszy niż ubiegły :) Przez te święta totalnie rozwaliłam sobie jedzenie bo późno wstawałam , a co za tym idzie późno zaczynałam jeść i późno kończyłam . Dzisiaj śniadanie bardzo nie na miejscu bo herbata i dwa kawałki karpatki !! Mam nadzieję że dzisiaj już zjedzą to cholerstwo i nie będzie kusić bo czas wrócić do normalnego jedzenia , unormować godziny jakoś normalnie i regularność zachować .

Cześć kobitki Marysia trzy postanowienia to całkiem sporo . Ja to przede wszystkim schudnąć i jak co roku nikogo nie zabić hehe . Oba postanowienia bardzo trudne do wykonania :) My wieczór spędzimy jak zwykle przed tv z młodym biegającym od okna do okna bo co chwilę gdzieś strzelają . Życzę wam dziewczyny cudownego roku , osiągnięcia wymarzonej wagi i jej utrzymanie i oczywiście żeby ewentualne postanowienia noworoczne wykonać łatwo i bez stresów :)

Marysia , PannaPola to waga na plusie czy na minusie ? Nie macie stopek , a nie pamiętam jaką wagę miałyście wcześniej . Ale jak by nie było trzeba walczyć dalej :)

Cześć U mnie 0,1 kg na plusie czyli całkiem ładnie , aż sama jestem w szoku że ze dwa kg nie dowaliłam ! Na śniadanie kanapki z polędwicą , a później to raczej co wpadnie bo dzisiaj do pracy i nie chce mi się stać przy garach :) Jeszcze odbębnić sylwester i nowy rok i zacząć konkretne odchudzanie bo inaczej to nic z tego nie będzie .

Emiska wszystkiego najlepszego :) Spełnienia wszystkich najskrytszych marzeń :) Ja się zważę tradycyjnie w sobotę . Z pewnością będzie na plusie , ale trzeba to przyjąć ze spokojem :)

Cześć Dobrze że już po świętach ! Chociaż w sumie nie do końca koniec bo jeszcze jedzenie zostało :( Myślę że do nowego roku jeszcze taka beznadzieja jedzeniowa będzie , a później trzeba się ogarnąć bo wiosna coraz bliżej . Emiska z pewnością na następnej imprezie rodzinnej wszyscy zauważą mniej kilogramów .

Cześć Wesołych świąt dziewczyny :) Ja w wigilię jak zwykle mało zjadam bo cały dzień nic nie jem i później zjem trochę i juz jestem pełna :)

Cześć U mnie 0,4kg na plusie !!:( Bałam się że będzie więcej , ale i tak dobrze nie jest . Emiska , ale spadek zaliczyłaś tak ze jest ok :) Zmęczona już jestem tym cały przedświątecznym zamieszaniem , a jeszcze dzisiaj do pracy i skąd tu wziąć energii choć trochę?? Emiska no porobiło się u ciebie z tymi chorobami . Jak dzieciaki chorują to przerąbane , a jeszcze jak w okresie świątecznym to już totalna masakra bo dostęp do lekarzy ograniczony .

Cześć Dopiero jem śniadanie ! Płatki z mlekiem i borówkami . Na obiad będzie gulasz z kasza , albo ziemniakami . Na wagę jak jutro stanę to pewnie włos mi się zjeży jak zobaczę wynik bo jedzenie w tym tygodniu byle jakie i nie regularne .

Cześć Na śniadanie płatki z mlekiem i malinami , teraz zjadłam dwie kanapki z kiełbasą i do tego pomidor ze szczypiorkiem i śmietaną . Później zjem jakieś jajko , albo kefir . Reszta ma jeszcze krupnik od wczoraj , a dla siebie nie miałam czasu nic robić . Tez mnie głowa boli i zdechła chodzę od rana . A co sie dzieje z Ajeną ?? Qkartka ty chyba miałaś z nia kontakt telefoniczny . to dziwne że przez tyle czasu nawet nie była się przywitać !

Zjadłam chleb orkiszowy z jajkiem (trzy kanapki ) , wypiłam kawę z mlekiem i najchętniej poszłabym spać :) Przydało by się psa wykąpać , ale chęci brak . Może by tak futrzaka do pralki wpakować hehe . Ja też gotuję krupnik :)

Emiska trzy wdechy niestety sprawy u mnie nie załatwią :) Jeszcze chociaż żeby ta złość przełożyła się na chęci do roboty to by było super , a mi totalnie nic się nie chce .Czas ucieka jak szalony . Już muszę iść do szkoły po młodego , po drodze jakies zakupy i pół dnia nie ma :( Dobrze że chociaż słońce świeci to jakoś tak od razu lżej na duszy :)

Cześć dziewczyny Wczoraj nie chciało mi się kafe odpalić . Co do humoru to mam wisielczy ! Tez jestem niewyspana , a jeszcze córunia z samego rana wyprowadziła mnie totalnie z równowagi :( Jedzenie u mnie pod psem bo nie mam czasu sobie coś zrobić , a jeszcze oczywiście tylko najmłodszy chętny do jakiejś pomocy , a tatuś z córunią maja wyjechane na wszystko !!!! Dość ze nie pomogą to jeszcze wszędzie syf po sobie zostawiaja . Szlak mnie normalnie trafi . I weź tu człowieku się odchudzaj jak ciągle nerwy . Nie mam Marysia pojęcia co z takiej soczewicy można zrobić . Na śniadanie bułka ziarnista z kiełbasą ( miały być płatki , ale wyjedli mi borówki ).

Ech te reklamówki , wszystkie szczupłe po super skutecznych środkach . Nic tylko kupować hehe !

Cześć kobitki Gratuluję spadków na wadze . U mnie 0,5 kg na minusie . Dupy nie urywa , ale ważne że w dół . Bardzo mało piłam w tym tygodniu i to może tez mieć znaczenie .Na śniadanie kanapki z pomidorem , później banan , następnie zupa pomidorowa z makaronem i kawałek gotowanego mięsa . Do pracy wezmę kanapkę z wędliną na pierwszą przerwę , a na ''obiad '' zrobię sobie misz masz owocowy - winogrona , ananas , banan , mandarynki . Qkartka widzę że się wypiękniłaś :) Ja to jestem anty na wszystkie " odmładzacze " i środki przeciwzmarszczkowe . Co prawda zmarszczek nie mam , ale np włosów też nie farbuje mimo że siwych cała masa :)

A co to tak wszystkie wywiało ?

Hehe twoja mama wie co dobre :) A tak na poważnie to przerąbane jak ktoś nas na siłę obdaruje czymś czego nie możemy zjeść lub nie chcemy .

Hehe widzę że zrobił nam się temat dietetyczno- porządkowy :) Fajnie że można o czymś innym popisać niż o jedzeniu . U mnie to istna graciarnia , dywanów nie mam bo pies od razu na nie sika !!! Klocki lego są dosłownie wszędzie i zanim zacznę odkurzać to muszę przeszukać całe mieszkanie , a zwłaszcza zakamarki żeby wyzbierać to cholerstwo :) Fatsecret oj zjadłabym tez takiego gorącego rosołku . Smalec z fasoli tez muszę spróbować , ale najchętniej to bym zjadła takiego świeżego chleba ze smalcem ( wieprzowym ) i ogórkiem kiszonym !!! Ech aż mi ślinka cieknie na samą myśl hehe . Ajenka jak tam ćwiczenia idą ? Coś ostatnio mało cię na forum

Cześć Na śniadanie płatki z mlekiem i ananasem co nie było dobrym pomysłem bo świeży ananas w połączeniu z mlekiem zrobił się gorzki . Że z kiwi tak jest to wiedziałam , ale teraz już wiem że ananas tez taki numer wykręca :) Na obiadokolację kurczak i kalafior . w międzyczasie jakaś kanapka . Emiska u mnie też się makabrycznie kurzy i juz mnie cholera bierze z tym sprzątaniem ! PannaPola to ta toaleta teraz na wysoki połysk wysprzątana jak tyle czasu pucowałaś :)

Wniosek z tego taki że najlepiej nie podjadać bo najwięcej kalorii wtedy wpada , a i tak nie jest sie najedzonym

Cześć Ja mam dzisiaj opóźnienie z jedzeniem bo dopiero jem śniadanie - płatki z mlekiem i winogronem ( miało być z ananasem , ale nie chciało mi się go obierać bo to trochę schodzi ) . Później zjem jakąś grahamkę i na koniec kotleta z ziemniakami i mizerią . Nie jest to dietetyczne danie , ale nie mam czasu dzisiaj robić sobie coś osobno . Ważne żebym się do 16tej wyrobiła z żarełkiem :) Co do octu jabłkowego to wydaje mi się że zmniejsza mi ochotę na słodycze .

Cześć babki Dzisiaj miałam kilka rzeczy do załatwienia i dzień mam rozwalony makabrycznie . Rano zjadłam płatki z mlekiem i borówkami , później dwie grahamki z pasztetem z kurczaka i cebulą , a teraz kefir piję i to będzie koniec na dzisiaj . Ja jem trzy posiłki rano o 9tej , później tak między 12tą a 13ta i na koniec o 16tej . Dzisiaj tylko kefir bo tak się najadłam tymi bułkami ze praktycznie ne jestem głodna . Acha i jeszcze o 7mej i 21szej wypijam wodę z octem jabłkowym . Fatsecret niech miesiące szybko lecą , a kilogramy jeszcze szybciej :)