marzena45

Zanim zasne moze uda mi sie coś napisac :-D

Szarotko dzieki za ciutke rozjasnienia, to teraz mam juz calkiem metlik w lepetynce. Tak bym nie chciala sie kroic, jeszcze mam przed oczami swoja cesarke, potem dwie poprawki po cesarce i wole tysiac razy nie zjesc juz czekolady niz znow przeżywać te ceregiele z operacja. Idka tak sie ciesze ze weszlas, napisalam ci maila a nie przeczytalam ze juz tu bylas- niech tak zostanie, ok, wchodz normalnie, dziewczyny tez ci to napisza ze poczekaja na fotki tyle ile trzeba a za 3 miesiace fotki dla chetnych, ja sie zglaszam bo licze ze bedzie dietka u mnie 100% wiec mozliwe spektakularne efekty :-D, brzuch na kolanach :-D - no idka chce cie tu dzis widziec bo szantaz pojdzie w ruch:-P i potem trza bedzie brac te chochelke od dorotki zeby odkopac co nieco. Wiecie przymierzalam sie dzis do tych jasnych butow, na koniec nalozylam i tak stare a tamtych nie schowalam a corka ich do tej pory nie widziala. I jak bylam z malym sie poszwendac wrocila corka od kolezanki i dzwoni i pyta sie czy ciotka irenka przyjechala bo buty takie ciocine w przedpokoju. Noo ciocie bardzo lubie ale ona juz pod 70tke siega i to nie waga a wiekiem, wiec nie, nie chce miec butow co przypominaja starszą panią ;-) Ide biegac z malym, bedziemy pokonywac wielki dystans - 100 metrow:-D , tyle jego grupa wiekowa ma do przebiegniecia na majowke

Czesc szarotko :-) No to pokazalas mi sie troszke z ludzkiej strony z tymi kaloriami :-D, ale wiadomo tobie nie zadzkodzi a ja juz w takich liczbach nie moge oscylowac Aha poslalam brzuszek smaluszek I glod przeszedl a tak sie ze wszystkim uwijalam, wiec teraz na spokojnie se powaze jedzonko, aha mam za soba 50 kalorii - a swoja droga ze te swistaszki takie kaloryczne to nie przypuszczalam, zazwyczaj to ze sto razy podchodze zeby taka garstke se poskubac i zjesc - orzechy ziemne jak by ktora zapomniala bo jak.pamietam u niektorych nie znane okreslenie A teraz zjem pare podeszw z twarogiem i dzemem malinowym niskoslodzonym i moze cukinie zgriluje bo obrodzily mi wczoraj - wsio planuje do 300 kalorii

A raz ja zamkne z klebka :-D Zasnelam, w tel otwarte okienko wyslij odpowiedz ale puste nawet wyrazu nie napisalam Dobra ide lulu,lulu dalej :-D A idki nie ma :-(

Odmeldowuję sie, jeszcze zajrze przed 23.00, moze ktora co napisze :-D

Zobacze co lekarka rodzinna powie ale google mowia ze operacja bezwzglednie ale jak teraz z poltora roku ataku nie mialam to moze nie ma co pchac sie dziurawic. Miala z was ktoras usuwany woreczek, macie jakies doswiadczenie z tym problemem

No i 5 malych posilkow skad ja to znam :-D, a jo- o tym wszyscy trabia:-D, tylko jakus zaskoczyc nie moge, ale chyba najwyzsza pora.

Aha, poczytalam o tej kamicy zolciowej i chyba musze na dietke watrobowa, co prawda duzo juz w tym kierunku zrobilam ale wykreslic musze czekolade z mego zycia, boczek i inne wieprzowe, biale pieczywo, biala make, czyli jem warzywka owocki, filety, chude ryby, oliwa.

Dorotko, słuchaj ajenki, dobrze ci prawi, to nie beznadziejnosc tylko brak silnej woli. Nie kazdy ją ma, uwierz ;-) Basiu, piekny ten twoj ogrodek musi byc. Możecie sie dziewczynki ogrodami chwalic, wysylac fotki, ja bardzo lubię patrzec na piekne ogrody, na tej trasie co biegam wzdluz kanalu to po drugiej strony ludzie maja dzialki, co prawda nie takie dzialki dzialkowe tylko rekreacyjne bardziej i to jest super jak rozbudowuja domki, wiatrolapy, trawka nowa jak wyrasta kwiaty, tak przez ok 1,5 km mozna oczy cieszyc. A na drugiej trasie znowoz mam domki jednorodzinne, zbudowane, budujace sie, dlatego fajnie sie biegnie na podworku bo fajnie sie oglada tereny wokol Aha zaraz wam cos przesle

Piekna pogoda, maly pojezdzil.dlugo, nawet bardzo dlugo na rowerze, najpierw na zakupy spozywczo-chemiczne zesmy sie dali a potem to chyba z 3,4 godziny na dworzu, troche jezdzil, troche sie bawil bo super w tym miasteczku deptak, plaza, ja też miejscami pobiegalam zeby za daleko sam nie jezdzil, moze jakos pomalu przekona sie moj smyk do roweru. Idka czy ty majowke se juz zrobilas???? Bez zameldowania??? No napisz juz cos!! Z mojego usg wychodzi ze wiekszosc narzadow dobrze, ale lekarz stwierdzil.kamice zolciowa, mam dwa kamyki i zalecil wizyte u dobrego ginekologa, noo, to zaczelam robic cos w kierunku zdrowia to i choroby zaczynaja wylazic:-P :-D

Czesc bsbeczki Wieczorkiem popisze co na usg Waga 66,2 Nutti, ajenko fotki widzialam i jestem w mega szoku oczywiscie pozytywnym, ajenki fotki brzucha wczesniejsze widzialam a te teraz to ogromna prace widac, a nutti ty chyba z 20 kilo masz mniej sadelka niz na tym 1 zdjeciu. Super dziewczyny. Ja jutro psyrykne, mlodej nie bedzie bo nocuje u kolezanki wiec spokojnie se pstrykne w duzym lustrze, teraz juz lece ogarniac siebie zupe i chate bo za godzine wybywamy z chaty

Biore kluczyk :-D i otwieram Zwaze sie jak wroce z usg i biegania bo musze na badanie z pelnym pecherzem leciec Idka a ty nawet na 4 zmianke nie wbieglas? U mnie piękna pogoda, super zaplanowalam ten rowerek z malym

Szarotko dzis sie udalo, jezeli chodzi o capiatka -w czekoladkach bylo.66 kalorii, no chyba ze dodac platki, ciniminis to troszke gorzej, ale wiecie - te kalorie jednak dzialaja, w czwartek rano 67,7, dzis rano 66,9 mimo.calej czekolady ale kalorii ok 1000 i byl spadek, dzis kalorii wiecej - mysle ok 1400 i na pewno będzie jutro spadek bo przed chwila sie wazylam i jest 66,7. Jutro tez musze rozplanowac posilki tak zeby na ten wieczor z 400 zostawiac a 800 do obiadu - cienizna ale jak to jakies wyjscie to nie mam wyjscia - musze sie temu poddac :-D

No kinderki to u mnie nie poleza, zajace, mikolaje jakies nie sa chodliwe u mnie i moga lezec kilka lat no i gorzka czekolada to od biedy tylko jest dobra ale mleczna nadziewana lub z orzechami migdalami to jest miodzio ktore lykam w calosci w ciagu 3 minut - 500 kalorii :-D

No pojade na sportowo Co do slodyczy hmm moge nie jesc i pare dni ale najgorzej jak.mi w lapy cos wpadnie, tak jak.np wczorajsza czekolada - cora tej kolezance na urodziny na jutro kupila a ja zezarlam, dzis musiala znow kupic :-D A dzis capiatka te mini bueno znalazlam w torbie

Szarotko.- sztuk do 20.00 bylo malo moze z 10, ale o 22 bylo wiecej ;-)

Ja jutro tez na rowerek, znaczy malego rowerek do bagaznika i jedziemy mlodą zawiezc do sasiedniego miasteczka do kolezanki na urodziny z noclegiem, a ze te miasteczko uwielbiam to juz malemu zapowiedzialam ze bedzie jezdzil rowerem az sie nauczy :-D

Szarotko bede robic inaczej, jak juz tak bardzo bedzie mi sie chcialo.cos chrupac to zwaze i dopiero.zjem bo.moglo byc malo a moglo.duzo, dla mnie malo :-D ale czy kalorycznie malo? Nie wiadomo

Wiesz co nutti - chyba nie najgorzej - zjadlam tak : Rano w domu plaster chyba 40 pare gram pieczonego schabu ze swiezym.ogorkiem- to mialo ok 130 kal W pracy ok 9.00 jogurt z owsianymi morelami i zurawina - ponad 300 Po 12.00 - pasta z makreli wedzonej twarogu i passate plus dwie podeszwy tez ponad 300 W domu obiad: cukinia z grilla plus mielony kotlet plus czerwona kapusta z jablkiem Capiatko to.mini kinder bueno i malenka kosteczka tych alpini I polizanie lyzki z puree ziemniczanym I bylo 1211 I potem jak wrocilam to tak lapie to platki kukurydziane to ciniminis i mam nadzueje ze za duzo nie nadrobilam

wymyslilam ze rano gnam do lekarza w stroju do biegania, bo nie bede krazyc to w te to we wte tylko od razu po usg na trase bo niedaleko.mam

Nutti naprawde podgonilas z robota! Ja jeszcze musze sie wykapac i wtedy lulu

Dorotko hehe, dobre stwierdzenie o wszechmogącej matce. Fotki dorotko oblukane, mimo ze obu wam z basią przeszkadza tluszczyk.to.co by nie mowic, chudaski jestescie. Hehe nutti ale mnie rozbawilas - mysle ze podobne mamy tluszczyki, zobacz ty caly czas na diecie sie trzymasz a ja caly czas biegne za ta dieta i dogonić nie moge :-D Ajenko.wow.alez mina tej twojej kuzynki musiala byc bezcenna jak cie zobaczyla, o brzuszku pamiętasz?

Hehe, widze diagnozy leca :-), nasz medyk aga na wszystko da dobra odpowiedz i rade:-) i basiu moge ci tylko powiedziec ze ma racje, caly czas mnie namawiala na jakies pajacyki pompki przysiady a ja tego nie lubie a moglabym juz choc w polowie wygladac jak ona czy szarotka. Twoje zdjęcia tez juz obejrzalam i powiedz jak to mozliwe ze te ujecie z przodu jest takie inne, czy to jest ta sama kobietka? Szczuplutka z boków a przod to inna osoba ;-), ale chociaz jestes chudziutka z profilu, ja z ktorej strony nie psyrykne to wszędzie nie tak jak by sie chcialo hehe Ale wiecie co - corki nie ma wiec zajmuje jej pokoj bo ma najwięcej miejsca wolnego i zrobie strecz bo dzis bieganie bylo z przygodami bo tak mnie skrecilo na kibel ze musialam wolniutkim marszem zboczyc do rodzicow i potem tylko byl czas zeby szybko gnac po malego i nie zdazylam sie porozciagac :-D Wiec do 3 zmianki Aha szarotko o ile pamietam mialam 1211 kalorii potem sprawdze i jak wrocilam mam nadzieje ze dobrze przypuszczam iz dolozylam ok 100 kal a mianowicie: Oblizalam pudelka po monte daniu, skubnelam doslownie po pare: Platkow kukurydzianych, cini mini, swistaszkow i chrupek duszkow ale naprawde po 5-6 sztuk kazdego wiec 5 gram moze na kazdy rodzaj - myslisz szarotko ze to dalo 100 a nie wiecej

Basiu, tak klamka zapadla, dwie pary odesle, bo jak by mi odpowiadaly na 100% bym sie tyle nie zastanawiala i nikogo o zdanie nie pytala a nosila. A tak cos jest nie teges i poki co bez butow bede. Do pracy dzis wybralam sie w krotkim rekawku sweterku i kurtce takiej parce - taka przejściówka a wracalam w krotkim i skorce ktorą mialam przez zime w robotce tak cieplutko sie zrobilo, a na nogach krotkie kozaczki, chyba musze moje muzealne pantofelki przeprosic. Ogladalam jeszcze raz fotki, no nie moge, tez moglam tak wygladac jak szarotka i aga, no ale, nic nie ma za darmo, trza troche wysilku i silnej woli wykazac a potem cueszyc sie super figura Poki co mam 1211, zaraz lece z malym na jego karate, swoje bieganie i ze wzglefu na ranne bieganie nie chcialabym juz dzis nic jesc wiec szansa jest ze tak zostanie. W tych kaloriach byly dwa capiatka w sumie na 66 kalorii. Pyszne jsk tak.malusio sie sprobuje :-D A jesxcze wroce do wczoraj Nutti ja cie rozumiem odnosnie slodyczy- mowilam wam tak mnie leb napierdzielal wczoraj na tej glodowce ze zjadlam u mamy salatke, ziemniaka i fileta, ale nic nie pomoglo, to w domu cala czekolade - 495 kalorii i jak reka odjal bol, wiec ja juz chyba mocno uzalezniona jestem Ok lece bo maly popedza

nutti - no postarj sie przed polnoca :D, bo te wasze pozno nocne rozmowy zaluj***ardzo ale nie dla mnie :(- ja was zapraszam na 5.00 na pogaduszki :) a jutro nie wiem jak sie zorganizowac- bo na 7.50 ten lekarz- i nie wiem czy bieganie przed czy po, musze pomyslec