marzena45

Do 15.00 - 692 kalorie. Musze trzymac sie w drugiej polowie dnia

Szarotko no to biore kluczyk i otwieram;-) Ja na wszelki wypadek.zrobie dzis fotke, bo nie wiadomo czego nazre sie do niedzieli ale moge zrobic i w poniedzialek i wybiore - lepsza :-D. I jestem za, a noz widelec jeszcze cos sie uda wyprofilowac z tym brzuchem :-D w ciagu tych 3 dni. Aha wczoraj 67,7- no musialam sie zwazyc zeby porownac po glodowce, a ze glodowka nie wyszla a na wadze mniej dzis - 66,9 to znak ze czas na te kalorie jakos sie przestawic. Ide policzyc coz ja moge zjesc Do 15.00- 600 kalorii I od 15.00- 600 Mam makrele twarog lodowa - tylko kurcze jak mi sie nie chce przeliczac tych gramow :-D Dorotko postawilas kropkę nad i - wypelniam dzis formularz zwrotu i wolam na wtorek kuriera. Tylko chyba w eobuwiu bede spalona, a powiem szczerze ze rzadko kupuje buty gdzie indziej ale moze czas to zmienic. Basiu- wstalas? Nutti a ciasta cos zadnego nie widze ani paczuszki:-P

Jeszcze nie dobranoc :-D Szarotko nutti dziekuje za opinie - do poniedzialku zadecyduje, wezme wasze wszystkie zdania pod uwage z pewnoscia Nutti buty super wygodne, te jasnoszare sa i one bardziej wygodne ale chyba za jasne, ja od lat kupuje od baldaccini i nie nacielam sie jeszcze, wygoda, wytrzymalosc i sluza mi pare wiekow zazwyczaj :-D

Jeszcze ja :-D A bo juz sie przylozylam lulkac i jeszcze luknelam czy cos napisalyscie i tak mnie szarotka z tym urzadzeniem konkursu natchnela na starodawny sposob na obrzydzenie czegos: Idka bierzesz pare paczek.fajek, ja pare kartonow zarcia - monte, chleby gorace, maslo, ser zolty, czekolady, pyzy, nalesniki i za przeproszeniem wpier...amy jak by nas ktos gonil, godzine dwie trzy- ile damy rade - ty spalic ja zezrec :-D, az do porzygania :-D - nie bylby to spodob :-D? zamiast ograniczac to zwiekszyc do bólu ;-) Szarotko ty to kochana jestes, ale obawialabym sie czy ci wszystkich zapasow miesiecznych szarotkowych w jedna noc nie pochlonelabym, i biedne dzieci wasze moglyby bez bananow sie ostac, jedynie mleka cebuli pietruszki i pory nie tknelabym :-D Nutti fotki ciast poprosze Ajenko hello gdziez ty? Teraz juz dobranoc

Dorotko,.hehe, jezeli przez nastepny rok udaloby mi sie znow zgubic 5 kilo to potem jeszcze jeden rok i bylaby waga chyba juz taka zblizona do tej co.idka wymienila - to az dwa lata palenia, to za duzo dla niej a dla mnie moze za malo na 10 kilo, oj oj Wiecie, dzis szukalam spodni na rower z malym i wywalilam z jednej polki wsio i potem jak ukladalam znalazlam jeden komplecik- taki letni - chyba wam zdjecie zrobie - ktory nosilam wazac 59 kilo, i nie bylo to sto lat temu a z 8 lat temu i tyle uwierzcie byloby chyba za malo bo komplecik malenki, zostawilam go, choc nigdy go nie naloze - bo juz niemodny, ale jako miarke, na razie to nawet nie mam co podchodzic do miarki hehe

Idka kurcze dla twego zdrowia bym to zrobila, naprawde, tylko wezcie mnie gdzies na miesiac zamknijcie zebym zassala malą ilosc kalorii to by moze potem poszlo. Ale tak jak ty idka nie przestajesz sie łudzic ze rzucisz fajki tak ja - ze zaczne chudnac ;-). I wcale moj nałóg nie jest ani zdrowy ani bezpieczny, pare razy zwijalam sie przez kilka godzin przy jakims ataku zoladkowym.czy watrobowym i myslalam ze finito juz znaczy po mnie. Kurcze moze masz racje idka co do tych okuc, wiecie mam jedne pantofle czarne - kupione przed urodzeniem malego czyli na pewno 6 lat minimum maja, co roku mowie ze juz wywale ale pokornie niose do szewca podbijam i sa to najwygodniejsze buty, jedne z trzech par ( tamte ciut mlodsze ;-)) jakie moge nosic po zimie na moj wstretny palec ktory nie pozwala mi jakis byle jakich pantofli wlozyc, co roku do dermatologa chodze, na wycinke i ciekly azot a w tym roku jakos sie zapoznilam, dopiero dzis sie zarejestrowalam i koniec maja wizyta i wtedy moge pomyslec o nowych pantoflach a to pewno bedzie czas na sandaly

Dorotko tobie tez dziekuje za podpowiedz. Idka czytam jeszcze raz jak to biegasz ze swoim piesiem, ile biegniecie czasu do tej gorki? Bo wiesz papierosy i owszem zmniejszaja objetosc pluc i jest problem z oddechem ale inaczej sie zapewne oddycha biegajac a inaczej cwiczac w zamknietym pomieszczeniu. Uwazam ze nawet palac wytrenujesz oddech do biegania. Ale jak najbardziej popieram rzucenie palenia tylko zeby to nie bylo tak ze powiesz ze biegac zaczne jak rzuce palenie ;-)

Na koncie mam 1095 kalorii. Glupich kalorii ale tak mnie leb napier... ze ledwo dojechalam do tego lekarza a potem jak juz bylam w domu to musialam cos zjesc i nie bylo to bialko. Noo tak to wyglada

Zanim stronka przeskoczy powiem wam co na usg wyszlo. A wiec male kamienie w woreczku nie grozne, zoladek watroba ok. Tylko w sobote rano musze jeszcze raz pojsc bo nie widzial lekarz trzustki bo byla zagazowana, albo.cos zobaczyl i chce odwlec. Zobaczymy

ja spadam juz do lekarza zamelduje sie wieczorkiem aha- nic nie podjadllam- kalorii poki co 0 pije tylko wode aa czesc dorotko bo widze ze jestes no wlasnie - ajenko- coz to za strajk od topiku:)

nutti alez pyszne ciasto- juz czuje jak smakuje :P- wklejam w swoje przepisy:) a te z nutella zapodasz?

czesc szarotko:) zaluje ze nie zrobilam w piatek czy w sobote przed swietami fotek:( Aga- a nastepne fotki kiedy planujesz? za 3 m-ce moze:P Idka - dzis w sumie zaczelam glodowka-tym razem zadnych imprez nie mam prawie przez dwa i pol tygodnia- wiec czas jest, tylko sie postarac trza

to mialas wiecej chodzenia za tym usg:) ja te wczorajsza musialam zmyc, ale czytalam z kolastyny ze nalozyc i nic o zmyciu nie pisza -wiec moze jej nie trzeba zmywac

a ja dzis do pracy wzielam dwie wody mineralne 1,5 litrowe- wiec chyba napelnie pecherz tak jak lekarz kazal:D

idka ja mam skierowanie na te usg od rodzinnej i w sumie tylko tydzien czekalam no wlasnie nutti chwal sie jak te ciasto szczegolnie z nutella bedziesz robic-co tam wchodzi oprocz nutelli i jak ta imbirowka- na pewno imbir-ale to dobre:D?

nutti - wazylas sie juz po swietach? jak jutro z fotkami- mąż ci popstryka:D i co dzis jesz, moje jadlo dzis krotkie- woda :D

nutti- dzis na 15.00 mam te usg- i caly dzionek chce byc na czczo- tylko woda:) to ty zuch ze tak duzo wieczorem robisz, mi wieczorem juz nic sie nie chce, za to rano np. dzis- umylam gary, podlogi, zrobilam dzieciakom szpagetti- poprasowalam z ostatnego prania i przychodze do chalupki to mam ogarniete z grubsza. Mowisz imbirowke degustowaliscie :), wlasnej robotki?

no wlasnie nutti- co ty wczoraj robilas:)

czesc nutti- hehe to znaczy ja nie przepchalam, podwojny post zaraz go zeedytuje nutti od 7.00 juz jestem w robotce- nie mam tak dobrze zeby sobie przychodzic pozniej :)

dubelek

Idka no jak rażąco tak pieknie bez bledu napisalas to znaczy ze z ortografią za pan brat jestes;-) Ide dziewczynki juz lulu bo rano trza wstac

Idka ja widze jak naokolo mnie ludzie chudna, nie wspomne o naszym topiku, ale z tego bardzo sie ciesze ze tyle z was ladnie pogubilo i gubi, kolezanki z biegania pochudly, kolezanki te co chodza do dietetyczki pochudly a ja praktycznie w miejscu, wiec z pewnoscia trudne nie jest :-D, no ale niektorym troche nie po drodze na te droge :-P Dorotko, do wrzesnia chcesz czekac??? A to nie jest niebezpieczne te czekanie?? teraz tez zimno to o co chodzi z tym wrzesniem

Aga a ja lubie jak wrzeszczysz, tak po holendersku najlepiej by bylo ;-)

Idka hehe, znaczy ulepszasz tylek :-D I super idus ze kuzynka porobi ci fotki, ja bede musiala przy lusterku pokombinowac

Leze juz w lozeczku, zmylam przed chwila maseczke, jak to moj synek mowi - obrzydlistwo :-D i moge poczytac co napisalyscie Z ta rodzina to dzis wlasnie w pracy sie dowiedzialam, jak mi to rano moja psiapsiolka powiedziala to caly dzien o tym mysle, ja akurat tej rodziny nie znam ale mimo wszystko ciezko nie myslec, chyba na razie nic tam sie nie ruszylo, jutro bede wiedziec, moze juz jakas pomoc jest organizowana Idka ja jestem przykladem na proporcje - ze *r*uch cwiczenia to 10%, a 90% to jednak musi byc dieta zeby z tym sadlem sie rozprawic. A wszystko w glowie, a glowa jakos nie chce współgrać z zoladkiem i ciężko temu idzie.