marzena45

Dobranoc dorotko, babki gdzieś wywialo, ale ja tez wskoczylam do wyrka, jeszcze postalam przed otwarta lodowka, popatrzylam.ja ser tostowy, chleb tostowy i.... i szybko ucieklam z kuchni. Zamykam oczy, zasypiam, rano bede zadowolona ze sie zarciu nie dalam hehe, zuch ze mnie :-D

Dorotko, kurcze az mi.glupio - to ja takie kosmate mysli na twoj temat roztaczam a ty taka dzielna, wow

Pol kopniaka jak juz :-P, nie bylo to pol torby albo nieokreslona ilosc tylko swiadomie wywazona :-P

Szarotko no klamac nie bede, no zjadlam jak widzisz, to jest bardzo trudne tak nie zjesc tego co sie chce swoją ulubioną porą wieczorną Dorotko no tak stawialam ze zapychasz sie kielbasa z bulka, ajc ajc zżarlabym taki zestawik :-D, a ty nie mow ze od 16.00 NIC??!!!

O dorotko wyskoczylas w dobrym momencie, bo juz sie niepokoilam :-P

Nutti, nie, mi dzis sie nie chce, a ty cwiczysz?, chce ci sie po tych wywiadowkach jeszcze czegos ;-) Jutro rano pocwicze a w czwartek rano z tytulu wolnego.na porzadki przedswiateczne :-D - ze ja babcią idki nie jestem ;-) pobiegam moze w koncu 10 km zrobie bo ciagle w soboty sie spiesze bo cos Szarotko co tam jeszcze dojadlas :-D Idka, dorotka gdzie wy O basie nie pytam bo ona cos nas wieczorem nie lubi :-(

Ja dopiero wjechalam na chate, zaraz ogarne kapiel, kolacje i wpadne cos pobajeruje :-D Aha mam ciut wiecej kalorii ale swiadomie zwiekszylam - od razu po obiedzie dojadlam 40 gram tunczyka w oleju bo mi ta mala ilosc tluszczu przeszkadzala i dobawilam z 5 gram :-D Czyli mam 1627 kalorii BTW - 143, 25, 208 U kolezanki herbata, oparlam sie delicjom, u dziadkow herbata, oparlam sie muffinkom:-) Jeszcze kaszke bede robic hmmm, tez wyzwanie

Hehe dorotko szarotko ja do tej grupy co wy - sprzatanie swiąteczne przede mną :-D, Ksiazki nie znam, ale mi zadne ksiazki nie pomoga jak nie bede sluchac madrych rad i sama sie nie opanuje. Poki co chyba jest dobrze poza kalorycznoscia i nie za dobrym btw, ale jak to nutti mowi jeden dzien szkody nie uczyni. Ale moze moze koniec na dzis żerowania bo zara jade do kolezanki fryzjerki, potem do rodzicow, wroce - harbata lub woda i lulu Ten posilek tluszczowy wkasnie zjadlam, jeszcze troche suriwki z kapuchy musze wtrynic, troszke dobawilam tluszczu ale nie za duzo a przedstawia to sie tak : Kalorie 1548 Btw - 132, 21, 208 Wpadne na 3 zmianke, milego popoludnia Piszcie co porabiacie, co jecie, bo jakies milczenie dzis :-D

szarotko co porabiasz? sprzatasz jeszcze w szafeczkach:) Mnie to czeka w czwartek

nutti - nie nie nie- ja wedlinki takie swojskie wedzone to uwielbiam, ale jakos nie mam ich zbyt czesto, na swieta jak dosiadam do takiej szyneczki czy swojskiej kielbaski łooo, eh znaczy dosiadalam - teraz jestem na diecie :D wiec musze malutko :D Tylko te sklepowe mi nie podchodza , jakies swiecące mi sie wydaja i z bolem serca kupuje jak corka chce cus, a stoje i wymyslam i ogladam te 5 plastrow, az sklepowe sie wkurzaja parowki lubie i dzieciaki lubia ale sa te sokolow z szynki- pisze ze chyba 90 % szynki- wierze bo są smaczne

ajenko ty drugie sniadanie a ja po czwartym posilku :D, podliczylam kalorie- do 15.00 czyli to co zjadlam wynioslo - 1351 BTW-113,13,197 nie mialam tluszczowego posilku jeszcze, jakos dzis nie przewidzialam wiec chyba zamiast kremu tego pomidorowego z gryczaną kaszą zjem z sekiem camembert i udkiem z kuraka, chyba troche dobije tluszczu ale i bialek dobije- kurcze dzis przecholowalam z bialkiem :( no i kaloriami- tak to jest jak najpierw sie zje a potem liczy

ajenko ja ci nie pomoge - z wedlin toleruje jedynie poledwice lososiowa lub dobra chuda kielbase typu mysliwska, czy jakas podsuszana a jak mam kompuls na kanapki to idzie chleb z maslem ew z zoltym serem, wszystko inne dla mnie to blyszczaca chemia- co nie znaczy ze dzieciakom nie kupuje- ale maly tez serowy ewentualnie kielbasa w reke :D tylko corki wedlinowe a moich nie lubia jak upieke schab czy rolade z piersi wiec cos nieraz kupuje ale mortadeli nawet chyba nie widzialam z indyka

witojcie ze tak powiem ajenko i idko w nowych progach :D Ajenko super stopka- chetnie bym odgapila- bo tez mam dzis minus 40 - gram :D idka rozumiem ze te sniadanko odgapic chcesz- makaron, brokul- bo chyba caly zjesc to tez nie problem dla ciebie-cycek kurzy, i co tam jeszcze chcesz ja dzis wsypalam fasole i pomidorki krojone

czesc szarotko- zuch ze znalazlas:)

basiu - hehe to moj sposob tez na rozne rzeczy zeby obfotografowac

hehe, nutti wybacz ze ci nie towarzyszylam ale swietnie sobie poradzilas, mamy nową stronke:)-WIDOCZNĄ OD RAZU hehe ta mm co ją zazwyczaj do 15.00 robie to pozwala pic po jedzeniu ale nie przed i tak staram sie stosowac

basiu fotke se posta twego pstryknelam o faszerowanych jajach to moze nie umknie w koncu:)

nutti swietne podsumowanie- i mi sie bardzo podoba :)

nutti- wpisalam tera date w pierwszym poscie- moze i racja

masz racje nutti :)-ale zapamietam pierwsza 100 i wczorajsza 400 :D To pewno w sumie z 1000 stronek moze mamy za sobą :D

hej hej basiu- wreszcie nas znalazlas:)

nutti - ja jeszcze pamietam jak pierwsza stowa padla- hah- niespodzinke ty z idka mi rano zrobilas-kojarzysz:D dorotko- pyszne sniadanko mialas

nutti jak cie zobaczylam ze juz jestes- geba mi sie usmiechnela bo se przypomnialam jakie my wariatki wczoraj z tymi postami- mialam poczytac bo polowy nie wiem co pisalysmy-no i dorotka sie tez wczoraj przylozyla- krotko acz skutecznie :D

nutti - przepis z kalafiorem chyba ok- tylko jak cale jajko to nie moga byc otreby ja tak szykuje se sernik - tylko jak twrog chudy to nie moga byc cale jaja, a co ja z zoltkami zrobie - z checia pierdyklabym se taka jajecznice z samych zoltek- ale co na to moj cholesterol :D

No tak padlam przed 22.00 to i przed 4.00 sie obudzilam. Grubo przed budzikiem nawet, sprobuje zaraz założyć 4 czesc. Jakby co prosze sie rozgladac za 4