marzena45

Przygotowujemy się.do ataku na te paczki :-D Ja wlasnie obejrzalam pare filmikow jak sie robi paczki bo nigdy sama nie robilam i doszlam do wniosku ze nie mogę robic choc bardzo prosto wyglada bo nie dosc że zeżre polowe surowego ciasta i to juz jutro i po 10 pewno paczkow i jutro i w czwartek bo wychodzi 32, no to i tak by było. Wiec nie pieke, nie kupuje, ze mnie dobry pączus, dziadek rano bedzie po dzieciaki w czwartek jechal to moze zajedzie do piekarni i im kupi. Jak mi zostawia to pewno zjem ale sama okazji se stwarzac nie bede, koniec i kropka. Dobra, córa lazienke zwolnila, boszee od 22 siedziala, normalnie nie wyrobie Dobranoc babki Hehe aga pacynka haha

Hehe. No praca moja udana. Ale dzis wykonczylismy toffiffi, ja dwie sztuki - wpisane w apke i w koncu jutro moze juz bez zadnych grzeszkow. Jak bedzie jakis spadek jutro to powtorze menu z dzis a moze bedzie mniej kalorii bo nie mam rosolu, nie przewiduje zadnych pieczonych deserkow no i biegam. Dzis bez biegania i bez cwiczen. Szarotko ile przewidujesz pączka zjesc w czwartek?

Hehe dorotko nie wiem czy anoreksji nie powinnam sie obawiac :-D

Hehe ajenko fajnie zabrzmialo- zapakowalam do torby 1223 kalorie haha Dziewczyny tadam - zakonczylam żerowanie na 1419, pewno dawno dawno tak malo nie zjadlam i najlepsze ze nie jestem glodna. Szarotko racuchow nie przeliczalam, wzielam gotowca z aplikacji, bo nawet jakbym ciasto wyliczyla to bym miala problem z olejem, jeden w mojej apce ma 70 pare. Mam nadzieje ze moje wiecej nie mialy. Nutti chyba ci zaraz wysle pare wegli.bo.jeszcze jeden talerz racuszkow sobie lezy i nie mam pojecia jak to sie dzieje ze jeszcze lezy :-D

Basiu twoja grochoweczka pewno taka jak jeden lokal u nas gotuje na jakies imprezy plenerowe, dzien dziecka, wigilie miejskie, kuligi, moja taka pracochlonna nie jest no i bardzo chudziutka, gotuje 30 minut, grochu nie mocze bo uzywam polowek ktore z warzywami na poczatku miksuje ale mysle ze smakowalaby wam bo.majac swiadomosc ze 100 gram ma tylko 50 kalorii a lyzka stoi to mozna bez szeanku na boczki zjesc i kilogram :-D

O dorotka sie wylonila:-P, co porabiasz? jak dzieciaki? Dobra, zostala mi godzina zeby ogarnac gary pranie odkurzyc malego polozyc i sama tez chce dzis wczesniej do wyrka To do.drugiej i pol zmiany ;-)

Jestem ciekawa czy waga cos odnotuje jutro Nutti jak twoja druga polowa dnia, ciekawe czy to jakos mi nie spowolni tej okrzyczanej przemiany materii, ze tak zzmniejszylam w I polowie dnia kalorie ale jezeli waga na to zareaguje to wole sie przemeczyc do 15.00 na tych 600 kaloriach bo wieczory sa dla.mnie bardzo trudne do ograniczenia. Tylko czy to jakos nie zadziala w odwrotna strone, czyli ze teraz waga bedzie rosnac bo rano malo a po poludniu duzo duzo, znaczy po poludniu zawsze bylo duzo duzo ale duzo duzo bylo.tez i w I polowie, no zobaczymy, zebym choc tydzien tak wytrzymala to bede mogla miec jakis poglad na siebie No pewno napisalam nieskladnie i bedziecie sie glowic o co mi chodzi hehe

Wiecie co -dzis u mnie idealnie pod wzgledem kalorii, troszke gorzej pod wzgledem zdrowych posilkow bo jak to idka nazwala mialam puste kalorie, w racuchach. Nie wiem jak mi sie udalo zjesc tylko trzy :-P. Nie wiem czy uda mi sie utrzymac tez ten stan: kalorie- 1291 Btw-67, 29, 194 Ale na te godzine jestem po prostu zachwycona. Mam zielona zaparzona, bede bardzo bardzo bardzo mocno trzymac sie rekami i nogami z daleka od jedzenia A to wszystko przez ajenke jak zobaczylam ze ona robi juz podsumowanie a ja jeszcze sie glowilam co zjeść na kolacje No zobaczymy, od biedy 100 kalorii moge pochlonac nie wiecej Aha podliczylam barszcz, jest naprawde rewalacyjny, gesty, pyszny i z fasola - dzieki szarotko za kalorycznosc fasolki- aha i zamiast na wedzonych zebereczkach mozna zjesc na filecie z kuraka i wcale nie jest gorszy i kalorii w 100 gramach jest 49 ale zapomnialam doliczyc dwoch kostek rosolowych wiec niech bedzie 50, dzis zjadlam tylko 200 gram bo napchalam sie troszke rosolu ale jutro smialo 600 gram barszczyku zjem tym bardziej ze jutro wybiegam :-D

Mam 973 kalorie, jestem po rosolku, przede mna zaraz pyszny barszczyk, ale chyba najpierw go podlicze zeby nie przesadzic. Zjem 200 kalorii barszu i bede miec 200 kalorii na jakas pyszna kolacyjke moze to bedzie deserek o ktorym idka pisze :-D

Gosciu mamy basieZ od zapiekanki to dawaj imie np aniaG od garsci :-D, bo ty jestes od garstkowej dietki? Ajenko ja mysle ze na pewno waga ma znaczenie na te btw bo bialka na 100% bierze sie 1 czy 1.5 czy 2 na kg masy ciala a tluszcze i wegle to juz do kalorii dopasowujesz pod te bialka cos takiego, zreszta moze dziewczyny podpowiedza z tymi btw

idka -fajne jest te liczenie kalorii ale tak szczerze jak dochodze do 2 tys to juz dalej nie wpisuje

dzis chce przed 22.00 juz zasnąc, ciekawe czy sie uda

ajenko zawsze jak zobacze twoje BTW to od razu patrze na swoje, na razie :41,19,83 ciekawe jak to pojdzie dalej

musze zacytowac nutti - bo normalnie z ust mi wyjela te powiedzonko : "Batony działają na mnie odwrotnie niż na ciebie, to znaczy zamiast zapychać domagają się towarzystwa, licznego" bardzo bardzo mnie rozbawilas kochana ale ale ja poprzestalam na dwoch toffii tyle co zaplanowalam i mam do tej pory 647- chyba tyle i mowilam rano ze bedzie co prawda szperalam w poszukiwaniu czegos ale mam tylko cukier w szafce i troche otrebow wiec spokojnie czekam na 15.00- bedzie buraczkowa w domku- na pewno nie o 15.00 ale o 16.. juz na pewno :D

idka jak cos - to dzwon w ok. 22.00 do mnie wtedy moge telemarketingowac bo rano to moglabym potraktowac jak dorotka:D co do pojemniczkow- ja szykuje wsio rano wogole wsio rano lubie robic-zupe, prasowac, umyc podloge no ale najczesciej z jezykiem na brodzie na te 7.00 wbiegam do roboty

ale dobrze ze basia sie odnalała i ze z kolezanką wsio ok ajenki sposob wazenia tez mi sie podoba jak po moich meczarniach waga nie bedzie spadac to tak bede sie wazyc albo sposobem szarotki :D ja to juz marze szarotko wylaczyc kompa bo dzis mocno nadwyrezylam oczy- kaza zmiany do zmian- normalnie brrrr

czesc ajenka:), czesc dodob:)

w domu sok-44 kal I śniadanie-2 chrupkie, twarog-102gramy plus 10 gram miodu-razem 163 kal II sniadanie-salatka:lodowa, papryka konserwowa, pomidor,ser salatkowy,mieso z udka, lyzeczka oleju-254 kal III śniadanie-kapusta biala, marchewka, sok z cytryny,cukier-mala lyzeczka-razem93 kalorie bedzie moze jeszcze kawka plus 2 capiatka-100 kalorii czyli do 15.00-664 kalorie Moze przezyje zupa-jeszcze nie podliczalam ale z 350 kalorii I zobaczymy co dalej moze juz dzis sie uda te 1400

Hehe dobre szarotko :-D No to widzimy sie na I zmiance:-)

Idka i od 13 nic nie jadlas???!!!?????

Mam jakas soczewice, jutro zobacze czy czerwona czy zolta czy jaka, to bedzie na nastepna zupe. Mi będzie bardzo trudno pewno schudnac bo ja musze chyba 500 minimum miec tak od 18.00, 19.00 do.21. Pewno to niezdrowo a poza tym obiad minimum 400' bo 300 na zupe i cos po zupie musi byc chocby z diety garstkowej - garstka platkow albo pomarancza albo.w najgorszym.wypadku jakies warzywo.typu kalarepa. Czyli popoludnie 900. Zostaje 500 od rana do obiadu. Sok 150 Zostaje 350 Salatka filet, ser typu feta, lodowa, pomidor lyzeczka oliwy - chyba 300 kalorii miala Czyli 50 kalorii- za malo, wystarczy na jedna podeszwe i 20 dag twarogu z odrobina miodu A gdzie druga salatka a gdzie capiatko:-D, pewno capiatka tylko dla grzecznych szarotek, ale juz za tydzien post, postaram sie choc 40 dni bez cuksow sie obejsc, w tym czekolad, batonikow, Mamy w pracy toffifi - dzis zjadlam dwie kosteczki- wiecie ze to 82 Kalorie- porzqdna micha salaty lodowej z pomidorami i papryka i pewno jeszcze lyzeczka oliwy sie zmiesci Same dylematy ;-)

Nie ma malokalorycznych kolacji i jak mam sie odchudzac?? W brzuchu burczy?!! Idka z nutka mialy cos powyliczac i.powpisywac A wogole szarotko.ja na ciebie bardzo licze, wyciagaj swoj magiczny kajet ze swoim jedzonkiem i zapodaj pare przepisikow do naszego.czwartego topiku :-P

Czyli co? Soczewica inne warzywa i przecier pomidorowy znaczy pomaranczowy A wogole czemu nie wpisujecie sie w drugi znaczy w czwarty nasz topik?????

Ajenko.rewelacyjnievz tymi kaloriami.sie trzymasz, nie ciagnie cie na wieczorne podjadanie ;-)

Hehe, czepilam sie tej soczewicu ale to.cos mi sie przyblokowalo i poszlo.podwojnie