marzena45

ale klienci mi sie trafili- dali dokumenty- otwieram a tam wielka koza - gil z nosa, trzepalam ale juz przyschla - ciekawe co kierownik zrobi - zaraz mu podrzuce

a ajenka wlasnie nie odpisala co to takiego - jak kochana kalorie i cwiczenia

ha szarotko - zadzialalo, szkoda ze w domu nie mam exela, ale bede choc wagi i pomiary wpisywac-co poniedzialek a kalorie masz skad na produkty? bo tak przykladowo wpisalam czeciorke ktorej nie masz i wyskoczylo ze ma 250 kal w 100 gr haha - nutti - ma sie rozumiec ze ta druga polowa to np moja pizza :D tak - dorotko - nieraz musze przeczytac i nie bardzo mi to wychodzi bardziej jedzenie w nocy niz czytanie :P idka- jejku - nie rob tak wiecej :)-to chyba lepsze byloby pudeleczko rafaello- smaczniejsze :D

idka - sloiczek miodu ??? dorotko - całą noc nie spalas- to ja myslalam ze jestem najgorsza pod wzgledem niedosypiania ale ty to juz wogole masakra proponuje ci wziac jakas ustawe - zawsze mnie zmoglo szybciej niz zdazylam przewrocic na druga strone Basia to ile od wczoraj jeszcze zgubilas

mnie dzis uraczyli taką robotą ze myslalam ze zagryze ale cóz zrobic,ślęcze i poprawiam te regulaminy

nutti mądre zdanie :" o powodzeniu decyduje najczęściej ta druga połowa " :)

szarotka probuje wgryzc sie w te tabelki, ale czemu kalorie nie wskakują jak wpisalam np 170 gram pomidora- u ciebie bylo 20 ale tez nie bylo kalorii-wszedzie 0 dziewczyny ktora rozgryzla tą ostatnia tabelke- zieloną na razie wpisuje za pomoca ile wazy te moje skarby z pudeleczek w aplikacje do tel - mam 808 kal - a jeszcze slonecznik i papryka i chyba wsio bedzie wpisane- potem obiad to juz bede wazyc

basiu zwierzaczki piekne i takie pod kolor moj ulubiony :) napisz co jesz dzis Aha ktore nie maja adresu basi to dajcie znac Jeszcze wrócę do mojej pizzy- robilam pierwszy raz w zyciu, wyszla pyszna, przesadzilam ze zjedzeniem przed polnoca ale dzis juz oparlam sie chrustom - stazystka czestowala i na pewno dzis niczego co nie jest owocem i warzywem nie dotkne nawet. Najgorzej ze z tego pospiechu nie powazylam niczego bo tylko jedne wrzucalam wybieralam i nastepne wrzucalam, nawet nie plukalam tego dzbana Moze choc na oko policze

Czesc babki, trza wstawac robic salatki

Chlapnelam dzis ze polnoc mnie zastanie ale nawet nie przypuszczalam jak prorocze beda to slowa. Ale maszyna czysta okruszki pozbierane okienka i podlogi przetarte. No nic jutro oczy na zapalki, bo wstac trzeba przed 5 zeby miseczki do pracy naszykowac a i w domu matka coś swiezego zjesc musi ;-). Aga no musze buhahahaha: "nagroda specjalna dla naszego "goscia"wszystkie dzieci beda mialy tego dnia SWIEZA ZUPE !!!!!" a ode mnie swiezutki soczek :-D Idka pomalutku ta maszynka bedzie i moim przyjacielem a poki co jednoczy mnie i dzieci nad wspolna micha :-D Dobranoc babki

Dwa razy to.samo

Dziewczyny a ja ogarniam kuchnie, ojciec moj przylazl bo zmienil bank i musialam jego przelewy pozmieniac na ten drugi bank, a ze moj laptop o pomste do nieba wola to dwie godziny zeszlo, i zanim sok, kurczaka w curry dla dzieci na jutro wiec biedne dzieci moje dostana stare jedzenie, sok kubusiowy zrobic musialam bo im posmakowal a tera ta pizza, garow jeszcze jeden zlew ale dam rade, aha pizza bedzie dopiero za4 minuty. No sprobuje bo jutro warzywa z basią no i owoce i cale szczescue ze jutro aga nie kaze zdjec pstrykac :-D Aga hehe dwie rzeczy mnie rozsmieszyly to co idka juz zauwazyla - doktor g i konkurs, umiesz babo zmobilizowac, nie ma innej rady trza do tego 1 kwietnia no dac z siebie wszystko.

Teraz ewakuuje sie w kuchni, pewno polnoc mnie zastanie, ale przerwe na cwiczonka robie- nutti bedziesz 20.30? Ktora jeszcze dzis chetna na wspolne cwiczenia ;-) aha maly juz ma fartuch na sobie idzie pomagac pizze robic - to tak na marginesie dla sledziciela naszych dzieci - ze moje dziecko ma w tym momencie opieke, niestety nie moge sie rozdwoic i moja 15latka jest bez mojej opieki u kolezanki:-D

Dla mnie to chyba najtaniej byloby kupić taka wage ktora zmierzy te procenty bo jedne wejscie do dietetyczki to koszt pewno polowy wagi a z wagi mozna korzystac i korzystac, trza przemyslec te kwestie. Obiadem to tak sie objadlam ze nie wiem, a to wszystko przez dzieci bo nie chcialy zupy tylko te placki cukiniowo- ziemniaczane wiec wrąbalam 500 gram zupy i z 10 placuszkow. A ze mam jak wiecie co najmniej dwa odchylenia od normy ze swoimi natrectwami wiec pobieglam szyb ko na wage ilez to mam wiecej na wadze po takim obiedzie, czulam i jeszcze czuje sie jak chyba ten pudzianowski ino nie miesniak.a tluszczak ale nie jest zle a nawet bym powiedziala ze jest dobrze tylko pol kilo wiecej niz rano, troche juz zaczelam się zastanawiac czy aby waga mi sie nie popsula bo przeciez od rana do obiadu ( bez obiadu) dowalilam 1200 kal. A jeszcze przede mna deserek: mrizone truskawki, kawalek banana, jogurt- oczywiscie z maszyny - jako kolacja. Mysle ze 2000 kal dzis piknie. Ajenko ciekawe jak ty na koniec dnia wyjdziesz Szarotka wiadomo Jeszcze nuti przelicza Idka a twoje dobre kalorie z dzis to z czego Basia nie umarlas jeszcze na tych salatkach i jabluszkach ;-) , pamietasz ze ja jutro z toba warzywka, i owocki Szarotka dzieki ze wyslalas tabelke, obejrze jutro w pracy ale jak dorotka juz napisala ze to ciemna magia to u mnie to samo będzie ale otworze na pewno

Do pozniej babeczki ajence, idce odeslalam mail basi szarotko mi mocno spieszyc sie nie musisz z tymi wykresami bo ja tylko w pracy bede mogla to obejrzec

ajenka, idka

ale ale ajenka - melduneczek z wczoraj poprosze - ile galaretek ile goląbkow i ile yy piszingera? to alkohol jakis

idka hmm te za blokiem nie jest duze ale to kompleks mamr wiec łaczy sie z mamrami, ale rzut beretem mam duzo znanych i tych duzych i tych malych, masz racje - tereny te pozwalaja przezyc jakos wakacje gdy juz nie wyjezdzam nigdzie

przepraszam zle podalam tą paste- matko myslalam że 400 a ona 494, musze byc dokladna w podawaniu zeby pomaranczka mogla skrupulatnie odnotowywac :D plus podeszwy dwie - 69 kalorii - z tym ze rozdzielilam na dwa sniadanka

nutti - co to jest 163 kalorie - moja pasta ta mexicano z twarogiem ma dzis 400 kalorii :D

Hehe dobre jestescie - raz dwa trzy - oj szkolne czasy Ja spadam bo 4.30 pierwszy budzik.dzwoni i ubran nie naszykowalam Melduje sie na 1 zmianie

Szarotko bez klebkowania dzis? A nutti mniectu przywoluje, okienka zostawiam a ona noge daje

Mi te liczenie troszke wiecej czasu zajmuje, bo ja nowicjuszka i zanim powpisuje do apki agi produkty np z salatki, czy z zupy czy z pasty czy z soku- potem przenosze do tej apki polskiej tylko juz nie kazdy produkt a nazywam salatka czy pasta itp z tego i tego dnia, wczesniej bawie sie recznie w wyliczenie ile w 100 gramach kalorii tluszczu wegli bialka bo nie przepusci aplikacja bez tego a i dla siebie dobrze jak wiem

A aga proste przyjemne cwiczonka na rozciaganie nog to masz w ladnych najlepiej obrazkach kolorowych ;-) do przekazania 800 pizza, hmm no dla mnie to pestka ale ze jeszcze ktos tak na raz moze lubic zjesc :-D

U nas za tydzien, i tez bym chciala troche sniegu, nawet na gorce z malym nie bylam, raz czy dwa pobiegal w kombinezonie, jak se przypomne moje zimy to byla jazda