marzena45
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez marzena45
-
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
szarotka - la haha - to cie nutti podsumowala " nasi politycy i nie tylko, starsi są od tego kolegi a mają jeszcze młodsze laski ":D aga- na puszkach mamy netto brutto, ale na twarogu niet :) -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
hehe szarotka , po 60tce powiadasz :D, no to moge zrozumiec że ma problem z kompem jak moj ojciec (70) -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
stronka? -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
tak se mysle ze jeszcze bardziej odchudze moj sernik i raz w tygodniu moge upiec i codziennie kawaleczek zjesc- dam mniej cukru, oleju,margaryny, twarog juz zmienilam na chudy, mleko moge dac 0,5 %, na spod musze zmniejszyc jeszcze o polowe - skoro starcza z 300 gram 200 bo 100 zjem to zrobie na 150 i moze zytniej mąki bo ona ma mniej kalorii - to takie 100 gram bardzo ratuje zycie w pracy :D -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
no i rano znalazlam w kieszeni w kurtce ten kradziony cukierek - zjadlam -i tak ziarnko do ziarnka i sie zbiera ale dzis juz zadnego ciasta nie robie wiec moze nie bedzie zle nutti - moglabys sie pobawic w zasadzie w przeliczenie tego ciasta z delicjami :D, ja chyba na 24 stycznia bede piec bo przyjedzie rodzinka z tesciowa na czele wiec chyba te ciasto zawale i na pewno zjem tez :) -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
ajenka - za mną 1108 kalorii - wlasnie pije kawke- kawa rozpuszczalna u mnie w apce ma 5 kalorii a pol lyzeczki cukru 8 kalorii, ale chyba dwie lyzeczki kawy ma wiecej, musze zobaczyc na tych opakowaniach w domu bo w pracy mam w sloiczkach obiad bedzie mial ok 343 kalorii -juz podliczylam moze na kolacje zjem twarog z dzemem:)-o ile bede biegac -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
czesc szarotko - no tak toc wczoraj zjadlam 100 gram surowego to juz troche znalazlam, czyli troche zle policzylam - bo zliczylam wlasnie wszystko co dalam do ciasta(spod, ciasto, bialka) i wzielam ze to co sie upieklo czyli ten kilogram ma 2840 kalorii a przeciez 355 kalorii zzarlam, no nic zostaje tak jak jest -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
wlasnie teraz, to moze z 10 minut przesune serniczek a ty nutti glodu nie czujesz? -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
hehe, pitwa -chirurg:), troche podobnie do kutwa ja za pol godzinki serniczek swoj zjem, potem 13.30 kawka i po 15.00 obiadek -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
nutti googlowac nie bede- nie wiem :) -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
ła hahaha dorotko a ja naprawde myslalam ze ci cos zdechlo albo ze dobijesz :D nutti - lubie program kasi bosackiej, mnie wkurza przeplacanie za oszustwo wogole to o dobrze ze o tym oszukiwaniu piszemy, to zabieram kozika (nozyk skaldany bo moze u was nie tak mowicie na scyzoryk) zeby kalafiora w biedronce odrąbac z pol kilo korzenia bo i tak skurczybyk drogi -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
nutti ale do tej 13.30 to tak o suchym pysku za przeproszeniem chcesz siedziec :D -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
no to rob rob nutti i pisz :) mam w domu jeszcze jedna kostke twarogu to przewaze z opakowaniem - pewno i tak bedzie papier worek - ale to by bylo oszustwo aha w domu skonczylam moj trzydniowy obiad (ziemniak schab panierowany cwikla korniszon w pracy juz zjadlam dwie podeszwy , pasta, ogorek kanapkowy- fajne odkrycie z biedronki- tylko teraz sie zastanawiam czy nie przeplacam jak wazą ze slkoikiem woda itp mam owocki, 100 gram sernika (102:) ) i soku pomidorowego pojemniczek (362 gramy :)) w domu obiad te nieszczesne brokuly po wlosku a kolacja moze zielona? zeby jutro fajna waga byla -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
nutti co jesz w tych 400 kaloriach -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
no i co ciekawe jeszcze - produktow uzylam 1360 gram a ciasto jak sie upieklo wazylo 1037 z papierem szarym wazone - wyparowalo ? -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
no i z twarogami biedronkowymi-dwie kostki powinny wazyc 500 gram a wyszlo 418, trocho moglo zostac na papierze ale 82 gramy?? waga wazy dobrze bo proszek do pieczenia 16 gram -i tyle bylo -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
szarotka a ty mnie wytlumaczysz cos takiego -? odmierzylam 63 gram margaryny- roztopilam i jak wlalam to bylo jej 52 garmy o co kaman? -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
no dziewczynki jestem wogole to zajelam sie obliczaniem tego mego sernika bo wzielam 100 gram do pracy - nie jest zle 280 kalorii w 100 gramach nutti tamte z delicjami moze byc dwa razy bardziej kaloryczne ale nie obliczalam jeszcze :) idka ma talent- te tombakowe powiedzonka to esencja naszego topiku aga a ja z ksiezmi to tyle aby pochrzcic, wykomunikowac, teraz wybierzmowac itd ale mielismy fajnego proboszcza, caly kosciol plakal na jego pogrzebie moje jedzenie wlacznie z sernikiem i obiadem wyniesie 1363 dzis mam nadzieje ze pobiegniemy ajenka jaka noc- toc poszlas z kurami spac :P basia - pojadlas wczoraj - jak waga moja waga dzis wariowala- od 65,4 do 66 - zobaczymy jak jutro -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
Dorotko haha a czym ten proboszcz zasluzyl na taką milosc od ciebie :-D szarotko zeby to.choc byl serniczek. To tylko 100 gram surowego spodu od serniczka, serniczek pachnie na caly dom ale NIE NIE, NIE DAM SIE -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
Szarotko nie jest jeszcze tak zle, jak pol strony trza bedzie pisac to wtedy bedziemy sie denerwowac :-D Mysle ze do 1750 dociaglam bo.jeszcze 11 gram orzechow i oblizalam lyzke pare razy po bitym bialku z cukrem i wiorkami, a mialo byc w dzien bez biegania 1300-1400. Ale chyba musze sie cieszyc ze zgaga przestala palic i nie przekroczylam 2000 kal. Wskakuje w tanisowki, nie chce mi sie jak diabli ale moze choc koncowke z tego ciasta spale te 55 -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
I od razu pali zgaga -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
Nutti moze byc na jednej, piecz na papierze, i wyciagniesz z papierem i druga wlozysz. Noo żałowalam 100 paru kalorii brokula z makaronem zjesc to dowalilam 355 surowym ciastem. Przeliczylam i jestem w sxoku ze tak mala porcyjka miala 100 gram i 355 kalorii. Ide sie chyba razem z tym sernikiem upiec :-( -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
Nutti blaszki i tortownice mam po dwie takie same. To ciasto w blaszce pieklam 23 na 37 :-) -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
Nutti do kremu jak najbardziej. A do ciasta chyba nie idzie, nie znam na pamuec zara lukne -
babki 40 plus minus poradzcie cos jak zawalczyc o mniejszy brzuch..czesc druga
marzena45 odpisał marzena45 na temat w Diety
Nutti do kremu jak najbardziej. A do ciasta chyba nie idzie, nie znam na pamuec zara lukne