marzena45

Aga pierwszą część wykonuje, znaczy melduje sie pierwsza. A waga hmm, nie wchlonelo sie i nie rozlazlo po kosciach - czuje ciężkość w brzuchu ale poruszam sie po domu, przebiegne no i wejde pewno kolo 11 wroce z biegania bo jeszcze tez zakupy jakies zrobie no i mysle ze waga pewno bedzie tyle pokazywac co kiedys po andrzejkach ponad 68. Ale napisze ile by nie bylo. Dobra wstaje, mam duzo roboty i jeszcze facet przywiezie te biurko bedzie montowal malemu. Ida haha no najpierw jak przeczytalam ile tych owocow kupilas to sie wystraszylam ze to pożarlas wszystko no ale odetchnelam bo na salatke swiateczna ale nie rozumiem nastepnego zdania :" Pomarancze wypiłam w soku a wszystkie owoce no cóż będę musiała kupić nowe." znaczy rozumiem haha ale tak jak mowisz ty zdrowymi rzeczami sie objadasz a ja smieciami. Ajenka pisz jak waga pewno dzis 7 zobaczysz. Nutti u ciebie mam nadzieje spadek znowu. Szarotko hmm no nie sądze ze ta wczorajsza wigilia odbije ci sie na wadze dlatego pewno jakies zwycięstwo jest. Dorotko ty masz wage bardzo dobrą ale jestem ciekawa czy w dol czy w gore? Idka z aga wiadomo ze idą w ksztaltowanie sylwetki wiec nam nie podadza :-P Na pewno jeszcze wskocze dzis nieraz do nas ;-)

A tak na.marginesie wcale czesto nie jesz, dzis wyjatkowo trafila ci sie wigilia.ale przeciez pisalas 7 kanapka 10 chyba kawa 12' druga.kanapka 15 czy moze 16- szarotkowy obiadek I kolacja szatotkowa. Hmm no chocbym chciala zmałpowac to nijak dla mnie to

No dobrze szarotko ze wyliczylas kto ile bo juz chcialam nutti przypomniec ze jeszcze te dwa pierogi i ta lyzka salatki miala byc do podzialu z rodzicami :-D :-P

Nutti, chcialabym z tym uczuciem niedojedzenia chodzic spac, to wspaniale uczucie, szkoda ze tak rzafko osiagalne a dzis jest calkiem inne uczucie no ale moze przez noc troche sie wchlonie troche po kosciach rozejdzie bo bym chciala jednak jutro sie przebiec a jak bedzie pelny zoladek i bede cuezsza nawet dwa kilo to juz kiepsko sie biega

Idka zapomnialam- jeszcze kisc winogron polklam bo promocja w biedronce wiec chyba za ciebie te winogronka, bo ty raczej nie jesz takich rzeczy lyzka od herbaty :-D

Nutti ty chcesz zebym siee udlawila kaszką na sypko:"Od razu w głowie powstał mi obraz, jak przynosisz do domu z tej imprezy 2 pierogi i po łyżce sałatki i zajada się cała rodzina " mam nadzieje ze szarotka tobie wybaczy ten tekst a mi smiech uhahahaha, dawno tak sie nue usmialam :-D Mam nadzieje ze nie pouciekacie przez te moje odchudzanie w miejscu ale ja sie jeszcze ogarne. Nie mowie ze w tymm roku ale mam czas do konca czerwca- moze ta plaza mnie zmotywuje

No wlasnie, jakąs tabletke poprosze bo mimo ze juz leze w lozeczku i jestem bardzo zmeczona to nie wiem czy zasne bo jakies ogniste zgagi przechodza przez brzuch jeszcze tylko brakuje zeby zlapaly mnie te bole wątrobowe. Moze powinnam wymienic talerze miski garnki lyzki na rozmiar szarotkowy:-P

Tak tak macie racje dzis zjadlam za caly topik

Cześć szarotko :-) Idka ja szarotce sie wcale nie dziwie ze takie rzeczy ją rozsmieszaja bo wysil wyobraznie i zobacz jak te ptasie mleczko krazy po faldkach to od razu ksiezyc na mordce móże sie zrobic Ale ale musze cos zacytować a jeden wyraz napisac sama bo to trzeba napisac wielkimi literami: "po łyżeczce OD HERBATY sałatki z pieczarkami, sałatki jarzynowej i sałatki śledziowej," czytalyscie to??!!, no ja tez tak.bym chciala ale jak bym zaczela operowac w pracy czy gdzies w domu czy u rodzinki lyzeczka od herbaty to by kazali mi sie przebadac- hmm ja nie mam pojecia jak szarotka widzac cos dobrego bierze chudy plaster czy lyzeczke tego czegos od HERBATY. To jest fenomenalne a dla innych poza zasięgiem Szarotko chleba pol zjadlam, a kolezanka kromke i reszte do domu zawinela. Twoj charakter. Wrecz chuda ta moja kolezanka bez cwiczen tylko niejedzenie jej pomaga. Idka plan moj teraz taki zeby nie dojsc do 70, a pewno malo brakuje, jutro sie okaze. A bedzie trudno bo brat z dzieciakami juz w poniedzialek przyjezdzaja mamy nie ma wiec na mojej glowie gotowanie a nie umiem gotowac i nie probowac a same wiecie ze nieraz tego probowania jest dwa razy wiecej jak zwyklego jedzenia. A co zjadlam, hmm idus - nie jest to dobry pomysl zeby wymieniac ale niech tam. Juz pomijam to co w pracy bylo, zaczne co w domu jak wtocilam z pracy z wielkim arbuzem zamiast brzucha i mocnym postanowieniem ze dzis juz nic nie wcisne: kanapki dwie bo corka nie zjadla bo przeciez miala wigilie w szkole a ja jej zrobilam i dwie gorace suche bulki i pol obiadu malego ( schab ziemniaki) i moj obiad (dietetyczny oczywiscie) i mikolaja czekoladowego z nadzieniem toffi i zelke, migdaly jak przypomne to dopisze bo bylo tego troszke.i wcale nie chce tego czytac

Aha z tego co tu dorotka mowila to ona specjalistka od gilotyn :-D, w zasadzie nawet gilotyna jej niepotrzebna bo rece ma takie wprawione ze lepiej nie podchodzic :-D

wychodzi na to ze czasem warto popłynąc ,zeby age wylowic :D wiem wiem aga ze bym miala z glowy ale jak glowa by byla zdrowa a jak mam jakies ubytki to i bede sie bujac sto lat

dziewczyny a ze mną coraz gorzej, pamietacie mowilam o tym ptasim mleczku, wlasnie otworzylam i sie objadamy we 3 (ja stazystka kierownik)

źle napisalam - nie po drodze na jaselka tylko gdzies ok 10-11 ta kawka. A wogole jeszcze patrze ze mam twarozek domowy i kawalek ogorka :-D Czyli glod nie grozi. Dzis postanowienie moje to isc spac z fajnym uczuciem glodu

Tak uwinelam sie jak trza, wchodze do lazienki a tam pralka wyprana - ze tez nie rozwiesza sama - co za automat. Idka chleb ze smietana i cukrem u mnie na osiedlu to byl hicior a do tego takie szampanki- mama mowi ze to byl kwas chlebowy ale ja tego nie lubie a tamte szampanki w takich butelkach po smietanie w osiedliwym kioseczku to bylo pycha.

Tak idus - jem rzeczywiscie wszystkie posilki (5 lub 6) plus po drodze co na oczy wskoczy, a tak lubie muec na wieczor uczucie niedojedzenia wrecz glodu a tak rzadko to mi sie udaje Szarotka dawaj na trzecia zmiane a nie na jakas drugą i pol przychodzisz i sie dziwisz ze nikogo nie ma:-D Ajenka i basia tez :-D Nutti ma przed 23 spac ale od kiedy ona taka posluszna :-D Jutro musze isc na glodnego w koncu spac

Idka no jadlam, nie bede klamac ze nie. Ty to chociaz zdrowe chude rzeczy a ja wrecz odwrotnie. Jedna blaszka sie grzeje jeszcze druga krem i lulu :-D

Tak nutti waga bedzie bardzo łaskawa - pokaze znow niedlugo 70 Moze jeszcze sie ogarne, w pracy tak dobrze mi idzie, slodycze nie korca, choc mam w pracy cale ptasie mleczko dostaniete i spokojnie lezy, codziennie jak otwieram szuflade i wkladam torbe to patrze na nie i nic. A lubie pie..rdo..lami na wieczor sie napchac

Dobra dalej krece bo juz ostyglo wiec moge ruszac z robota

Slodycze idka w drugiej kieszeni wynosila ale zeby zjesc w ukryciu :-D Ajenka zazdroszcze ci wycueczki po krakowie, bylam pare razy ale wieki temu, fajnie bo sie oderwalas troszke od garow pracy sprzątania

Aha dzis nie byl dobry dzien u mnie na dietkowanie , slodyczy co prawda nie tknelam ale ta kolezanka tak zarla mandarynki i miala sledzie a do nich chleb ze pokusilam sie na co nieco, i w domu platki corn flakes niby bez glutenu ale na cholere pchalam a teraz jeszcze robie te karpatke to lizu lizu, obawiam sie ze po swietach siłą trza bedzie mnie zapedzic na wlasciwe tory. Fajnie w pracy mi leci czas jak nutti idka pilnuja godzin to wspolnie mozna coś zrobic a tak jakos moja sila zmalała. Ale basia mnie troszke pocieszyla, skubnela rybke a to chyba nie warzywo :-D

Ja dopiero co wrocilam od kolezanki i na wejsciu slysze: mama na jutro zrob mi karpatke na szkolna wigilie bo sie zglosilam a ja myslalam ze tylko korona mnie czeka do zrobienia bo pani w przedszkolu dzis sie spytala czy synek mi powiedzial ze jutro bedzie krolem na jaselkach. Wiec niestety dzis bez cwiczen, bo zanim ogarne sie z garami malym i zaczne im te rzeczy na jutro robic to ranek mnie zastanie. Do jutra kobietki. Szarotko rzeczywiscie malusio jesz hmm, no nie dla mnie dieta szarotkowa choc kusi wszytkim ale te porcje niestety glodowe :-D

nutti - ja juz jednego dnia nawet nie mam z 2015 - wiec niestety do konca roku tyram :D bede wieczorowa pora moze na cwiczenia

tak idus- wyjelam rano fileta z zamrazarki :D

ja juz glodna a w domku nie czeka obiadek, musze zrobic

idka kulki wrzucaj nie na bardzo wrząca wode bo sie rozwalą- nic nie dodaje bo one smaku nabiorą z zupy taak troszke niezbyt madry ten pomysl byl z mierzeniem szyi w pracy Ida- 20 % tylko tluszczu masz?? no tak przy anoreksji to i takie wyniki :P