marzena45

Chyba jednak kibel

Nie tylko nie to

A szarotka trzymaj sie jutro w nowej pracy, zeby stres nie wyciagnal ostatnich krągłości z ciebie :-D

A szarotka trzymaj sie jutro w nowej pracy, zeby stres nie wyciagnal ostatnich krągłości z ciebie :-D

Ja juz chce poniedziałek, niedziela niebardzo udana, zzarlam schaba jak smazylam przed 20.00 a jeszcze babcia znaczy mama jak zjedli obiad to spytala czy ciasta nie pieklam :-D :-D, no ale corka mnie wybawila czestujac jakas czekolada i do mnie nawet nie podchodzac. Na razie babcia umowila sie z moja corka na robienie pizzerinek takze idka nic dietetycznego jedynie farsz pewno po wlosku ale spod mączny z tym ze to malutkie wiec... Hmm :-o

Hehe idka dobre z ta podwyzka, alez oczywiscie ze ciezkie czasy :-D. Ale dobra praca musi byc wynagradzana wiec dorotko pelnij te funkcje dalej. Widzisz ajenko nie ma to tamto trza sie podpisac i basta bo przyjedziem i wyciagniem na piedestal :-D :-P. Aga a wez jeszcze niekumatej wytlumacz troszke - wpisujesz co jadlas- np jogurt lyzka musli, schab czy bardziej w gramach czy jak, a jak ci to to urzadzonko oblicza kalorie spalone, przestawiasz cos jak chodzisz siedzisz cwiczysz spisz czy to to samo jakos wylapuje? Szarotko gratki za zdolnosci na nowo odkryte, zobaczysz jak dzieciaki pojda do szkoly jak będziesz przechodzic wzorowo z klasy do klasy, z podstawowki do gimnazjum potem srednia, matura a ty ciagle na biezaco :-D wiem co mowie ;-) Idka a czemu akurat trenerka mialaby by byc 10 lat starsza, patrzylabys na nia pod katem swojej figury w przyszlosci?;-)

A co do wody to ja tylko.mineralna niegazowana, haha tez chyba bym jak ten wielki babel chodzilaa po wypiciu butli gazowanki 1,5 litra

Ha ha mamy wreszcie kadrowa :-D. Takze dorotko przestan sie opier...dzielac i do roboty. Spoznien nie tolerujemy :-D. Idka przypowiastka jak dla mnie swietna. Tak bym chciala przestac choc w jednej sprawie nie byc sloniem, eh. Jezeli chodzi o dietke to jednak od poniedzialku do piatku jest rewelacyjnie a jednak sobota i niedziela to jak dla mnie do d...y sa. W sumie nie jestem przezarta ale przerw za bardzo nie udało mi sie takich utrzymac jak w tygodniu. I przesadzilam w nalesnikach ale to moj rarytas chyba od urodzenia :-D :-o a w niedziele chyba od dobrych paru lat. Za chwile zjem mam nadzieje ostatni posilek - drugie danie- kalafior brokul polane sosem chrzanowym z bitkami z szynki, buraki, kiszony ogorek

Czesc dorotko :-), o to fajnie sie pobyczylas, ja za to wstalam po 7,00 a teraz poleniuchowalam ale że czas zasuwa niemilosiernie szybko a chce jeszcze do miasta z dzieciakami podjechac po pieczarki na te krokiety wiec musze sie ogarniac. Aga zjadlas tylko 1100 kalorii a 1900 spalilas?? Czy cos zle zrozumialam? Wogole masz strasznie duzo zainteresowań od nitki po poradniki dietetyczne cwiczeniowe az po mlotek ze tak powiem. Fajnie.

No ale niech sie okaze ze za kogoś te brudne robote robie

Ladnie znowu na mnie

Nie tylko nie to

Idka sama tez sie zainteresuje jej wloskim jedzeniem bo zawsze na te melanzany cukinie itp to dlugie zeby mialam, pewnie bedzie zdziwiona ze w warzywka i salatki poszlam :-D i oczywiscie jak cos dobrego zjem zaraz wam bede meldowac :-D

Idka staropolski obiad bo wloskie mama bedzie gotowac:-D, rosol bo mam z wczoraj, schab ziemniaki buraczki na gorąco i krokiety z francuskiego ciasta te co jadlam u kolezanki na andrzejkach, to bedzue bardziej kolacja bo ok 20.00 albo pozniej wiec ja naprawde nie moge towarzyszyc;-)

Gosciu dzieki za gratulacje, wiadomo ze topiki zyja tak jak chca tego piszacy, poki babeczki beda chcialy pisac bedziemy aktywne

Czesc idka :-) Oj zebys wiedziala ze juz steskniona jestem za mama bo to taka dobra dusza choc ma ciezkie zycie z ojcem i te wyjazdy chyba pozwalają im obchodzic nastepne rocznice, taka smutna troche prawda. A co do wegli to doczytalam wczesniej dokladnie ze piszesz o zlozonych chyba bym nie przezyla ze ktos moze se chudnac na cukierkach :-D :-P Aha caly czas wiem ze mam napisac cos - Nutti chyba sie nie obzerasz w goscinie, kiedy sie zameldujesz???

To czekam aga na wyniku ze snu, ciekawi mnie spalanie podczas spania bo czemu jednego dnia mam mniej o kilogram rano a czasem ani grama mniej a zdazylo sie ze bylo z 20 gram wiecej rano niz jak szlam spac wieczorem, czy to od faz snu ilosci a moze jedzenia czy niejedzenia. Jak bym zapusywala co jadlam jak spalam ile czasu to moze bym doszla od czego

To czekam aga na wyniku ze snu, ciekawi mnie spalanie podczas spania bo czemu jednego dnia mam mniej o kilogram rano a czasem ani grama mniej a zdazylo sie ze bylo z 20 gram wiecej rano niz jak szlam spac wieczorem, czy to od faz snu ilosci a moze jedzenia czy niejedzenia. Jak bym zapisywala co jadlam jak spalam ile czasu to moze bym doszla od czego

Aga o to chodzi ze kanapek nie bylo, to byla taka goscina wlasnie na kawke zeby chlopaki sie pobawili razem, a do kawki ciastka ciasteczka i to u tej kolezanki-matki co biegamy razem, takze sie nie wsciekla za niejedzenie ciast a do chrupek- kukurydzianych dobralam sie bo ona to jadla. 60 deko mam wiecej, no ale nie 2 kilo. Moze uda sie zgubic znow dwa kilo ale by bylo super. Na razie zjadlam przed 8.00 2 kromki razowe ze slonecznikiem i z serkiem naturalnym predident ma malo kalorii, troche masla bo tesknilam :-), zagryzlam laskowymi orzechami paroma. Łeb zafarbowany, buraki ugotowane, teraz najgorsze z czym musze sie zmierzyc, ide robic nalesniki. Jak juz to przed 10 zjem jednego z dzemem bo chyba nie uda mi sie oprzec i to bedzie juz drugi posilek. Potem juz warzywka miesko.

Czesc babeczki. Ide zaraz farbowac lepetynke, dzis wraca moja mama z polrocznego pobytu z wloch. Zajadą z ojcem wieczorem prosto z autobusu jak ją odbierze, musze jakis dobry obiadek zrobic, mam nadzieje ze ja juz tak pozno objadac sie nie bede. Nie moge, licze na tak dobry tydzien jak poprzedni w utrzymaniu rezimu godzinowego. Szarotko hehe smiecionurek dobre:-D. A na pewno wszystko zawarlas w umowie :-D przerwy na kafeterie rozumiem sa:-D. Idka na weglach chudlas?? Ja tyje od razu, wczoraj w gosciach nie chcialam sie objadac wiec skubalam platki chrupki i juz jest wzrost wagi. No nie tyle co po ostatniej sobocie ale jednak w gore, eh. Takze slowa dorotko o nierownej walce z jedzeniem sa jak najbardziej na miejscu. Ajenka cos sie opier...niczasz ostatnio - wybacz za wyrazenie ale brakuje choc tego lakonicznego zwrotu dobranoc :-D Aga ciekawe co sprzet pokazal dzis o twoim spaniu, a powiedz pokazuje ile kalorii spalasz podczas snu Ja spadam zycze dobrej niedzielk

Dobra macie stronke piszcie co tam u was

Czyli chyba sama spuszczam te wode :-(

Jeny nie mam czasu

Nutti pomoz

Dzis na przyklad jak wychodzilam biegac to wzielam dwa worki takie reklamowki biedronkowe ze smieciami bo oddzielnie to i to wiec te papiery to wrzucamy w przedpokoju do tych reklamowek i dodatkowo wzielam mala reklamowka z adidasami do biegania bo juz takie oberwance ze wstyd na miasto w nich jechac a do biegania idealne dodatkowo do tej reklamowki czapka i rekawice do biegania i co? A to ze wszystkie worki do.kontenera wpier...dzielilam a oprzytomnialsm jak doszlam do garazu, biegiem do smieci dobrze ze te kontenery zapchane wiec bylo na wierzchu ale wstyd jak cholera