Ida 7

Nutti i co jeszcze waga pokazała?

Marzenko to przykre,jak nie licza sie kompetencje tylko koneksje. Dobrze, ze dojrzałaś do zmiany pracy mysle, ze wczesniej czy pozniej znajdziesz. Masz plan na zmiany to na pewno pozytywnie wpłynie na twóją motywacje w kwestii odchud. Dlatego nie katuj sie poczuciem winy jutro docisniesz i po dzisiejszym objadaniu nie będzie sladu.;)

Marzenko nie ta to następna czyżby jednak wszystko zakulisowo się odbyło? Na pewno szkoda ale ta sytuacja pomogła Ci podjąć decyzje o zmianie pracy i wcześnie czy później znajdziesz może lepszą niż ta. Pisz Nutti pisz.;)

Cała tego rozdrobnionego robi sie to błyskawicznie rach ciach i rolada zrobiona a na stole wygląda pięknie i naprawde wszystkim smakuje i tym co szpinaku nie lubią i tym co nie lubią łososia.;) Szarotka to dobra wiadomosc ;) Dzieci jednak szybciej wracają do stanu używalnosci niz dorosli. Dorotka a jak Twój kaszlaczek?

Nutti na dużej moze nie wiem bo mam jedną no malutka nie jest w każdym razie.;) i jak mi wychodzi znaczy, ze proste jest.;)

U mnie hitem jest rolada szpinakowa która ja przyrządzam.;)

Sama robisz ajerkoniak? Moja mam robiła kiedys dawno temu. Ja akurat słodkich alkoholi nie lubie. Za wyjątkiem niektórych nalewek.

Zołza nie bądz taka skromna może nie piekę ale znam sie na tym.;) Tylko dobre kucharki robią równe torty. Mówisz w biedronce bede obserwowac w tym roku.

Myslałam też o gęsinie w tym roku tylko, ze nie mam za bardzo gdzie jej kupic

Zołza święta już za pasem.;) A ze krótkie to trzeba je odpowiednio celebrowac.;) Na pewno jakies odjechane ciasta upieczesz mając taki talent.;) Basiu 161 cm. Wiecie co powiem Wam, ze są ludzie którzy w ogóle nie zwracają uwagi na to co ile ma kalorii czy zdrowe tylko czy smaczne.;) Wczoraj byłam na obiedzie z takimi.;) Radość jedzenia tez wyzwala endorfiny;) Wywołuje blask w oku który sprawia, ze kobieta jest piekna.;) Nie ma tez sie co tak zafiksowac na punkcie odchudu bo w naszym wieku wygląd aż taki ważny nie jest. No można sie rozczarowac trochę licząc na jakies spektakularne psychologiczne zyski.;) Nutti jak to żuru nie ma.;) w sumie to wolałabym jajecznice U mnie też kaczka zwykle jest i pasztety i sosy różne.;)

Jutro najprawdopodobniej bedzie 52 czyli wszystko co uciułałam w ostatnim czasie pojdzie sie paść. Moze miałam tak zawsze ale nie pamiętam tego. Postaram sie o tym nie myslec bo to i tak nic nie da. Słuchajcie święta już nie długo czas sie przepisami powymieniać, próby generalne porobić. Co na sniadanie Wielkanocne serwujecie zwykle bo u mnie tradycyjnie, żur w roli głównej i jaja faszerowane czym popadnie.;)

Zołza to mi troche ulżyło.;) Pewnie będziesz musiała pójść do lekarza, żeby osłuchał Mapecika.;) Szarotka dobrze, ze już czujecie sie coraz lepiej okazało sie, ze ten nowy lekarz to prawdziwy uzdrowiciel.;) Dorota chodzi mi o ubytki na wadze mimo, ze jesz normalnie wieczorem miałam uczucie pustki w żołądku i ze zjadłam malutko znalazło to odbicie na wadze bo juz wieczorem wazyłam mniej niż rano. Czułyście kiedys cos takiego? U mnie zdarza sie to ostatnio bardzo często dlatego troche mnie to niepokoi. Pomyslałam, ze moze to normalne i tez tak macie czasami albo miałyscie przed odchudem.

Nutti koleżanki wczoraj pokupowały sobie takie pudełkowe sukienki. Mega wygodne bo luzne z dobrej bawełny wystarczy ubrac wisior i wyglada sie jak milion dolarów. Też sobie chciałam kupić ale wyglądałam w nich jak ostatnia sierota.

Musze na premie zapracować i przepchać topik.;)

Nutti dzisiaj idziesz do dietetyczki, super bardzo jestem ciekawa co Ci powie. Ja wczoraj tez nie szalałam z ćwiczeniami porobiłam troche pompek i brzuchów bo stopy paliły mnie żywym ogniem.

Czesc u mnie za oknem szaro, buro ponuro. Jeszcze do tego czuje kregosłup po wczorajszym maratonie na wysokim obcasie. Odwiedziłam wszystkie urzędy a na koniec jakis czterogodzinny maraton po sklepach. Miałyśmy zmienić garderobe na wiosenną bo nie tylko dzieci wyrastają z ubrań i o czywiście wszystkie obkupiły się po zęby a ja jedynie jedną pare majtek sobie kupiłam. Nie mam daru dobierania ciuchów i tyle. Nie wiem jak to jest, ze nigdy nic mi w oko nie wpada. Przed wczoraj stanęłam w rano na wadze bo czułam ze cos sie zmieniło. Faktycznie poszło do 53 rano pozniej pisałam ile tych ciast sie objadłam. Wczoraj zjadłam dwa obiady no duzo zjadłam bo chyba mam nawrót do dziecinstwa i po wyjsciu z domu odczuwam wilczy apetyt jak sobie liczyłam to jakies 3000 kalorii. Dzisiaj na wadze 51,9. Jak to możliwe? Piłam duzo jak zwykle a moze wiecej bo i wiecej paliłam więc sie nie odwodniłam. Przypominacie sobie takie spadki wagi bez względu na diete? Podpowiedzcie cos bo chyba jakąś chandrę zaczynam łapać. Mam nadzieję, Szarotka, ze obudzisz sie zdrowa.

Marzenko fajnie, ze tego ciasta nie zjadłaś bo to dziwny nawyk jakiś jest. Będę trzymać kciuki za jutrzejszy dzien.;) Chciałam sobie krem do twarzy kupić i nie mogłam sie zdecydowac jaki. Macie cos sprawdzonego godnego polecenia?

No właśnie też ostatnio o niej pomyslałam. Mam nadzieje, ze to żadne problemy ze zdrowiem.

A moje dzieci to wiecznie chcą garderobę wymieniac bez względu na porę roku.;)

Zołza jak Twój mały? Szarotka jak wizyta lekarza bo jakos nie doczytałam.

Ja już jestem trochę mało napisałyście ale dobre i to.;) Marzenko plank robisz jak przychodzisz do domu. Basiu buty piękne prosta klasyka ja mam w planie takie kupić tylko popielate. Już sama nazwa treningu brzmi dobrze ile razy w tygodniu miałabyś chodzić? Ja nie polecałabym diety torebkowej ale myślę, że od czasu do czasu można się taką dietą wspomagać jak już nic innego nie działa. Dodob no nie umknęło;) również to, że świetnie się odżywiasz. Takie koktajle warzywne to samo zdrowie szpinak seler powiedz jakie w smaku było? Ja jakos nie mogę się przełamać ale byłoby to dobre rozwiązanie np. na sniadanie. No i ruch przy dzieciach się nie liczy jak się na takim ruchu kilogramy nazbierało.;) Ja lubiłam gerberki ale tylko owocowe i kaszki z mlekiem do tej pory kupuje od czasu do czasu. Marzenko bez urazy ale na tyle jedzenia co dziś zjadłaś powinnaś co najmniej od piątej nic już nie jesc.;) A ja maślankę bardzo lubię i kefir też.;) Szarotka ja raz w życiu miałam taką temperaturę i byłam pewna, że nadszedł mój koniec;). Syf masz w domu kosmiczny;) Nienawidzę remontów ale uwielbiam później sprzątać ;). Pięknie Cię córcia narysowała najbardziej podoba mi się bluzka ciekawy projekt.;)

Nutti próbowałaś zrobić sobie trening przed dużym lustrem np w sypialni.? Zobacz jak wyglądają Twoje ćwiczenia czy naprawdę tak wysoko nogi podnosisz jak Ci sie wydaje, czy naprawdę tak nisko przysiady robisz jak myslisz? Moze cwicząc z Jiliian skupisz sie na doskonaleniu ćwiczen. Ja właśnie wczoraj zamęczyłam sie na treningu tylko dlatego, ze stanęłam obok takiej wysportowanej dwudziestki. Patrząc na nią uzmysłowiłam sobie, że mogę robić wszystko jeszcze lepiej i jeszcze szybciej.;) U nas na siłce dwie sciany są w lustrach.

Tak myślałam.;) Ale Ty dzielna jesteś przecież. Może dla odmiany spróbujesz z Mel B ? Znasz tą trenerkę? Basiu a Tobie jak idzie?

Ajenko na pewno nie za sprawą gościa. Gość sam wysiaduje na forach dniami i nocami bo już raz tu pisał na naszym topiku o biednych dzieciach na wczorajszych obiadach. Dlatego mysle, ze żadna z nas nie przejmyje się opinią takiego podglądacza.;) Po prostu czasami mamy więcej czasu na pisanie czasami mniej. Ja dzis mam wyjscie i też do wieczora nie bede pisać. Nie dlatego, ze nie chce tylko dlatego, ze nie bede obok komputera.;) Ajenko jeżdzenie na rowerku tez jest dobre. Możesz w trakcie jazdy przechylać się na kierownice i prostować będziesz przy okazji ćwiczyć ramiona.

Ajenko kiedyś jechałam z kolezanką do szpitala bo bolało ją serce było jej słabo. To lekarz podpowiedział jej, że jak następnym razem pojawi sie taka sytuacja, zeby spróbowała possać coś słodkiego. Na nią to podziałało teraz zawsze cos słodkiego nosi w torebce.;) Nutti ja widze, ze coraz mniej a nie więcej trzymaj sie tego co robisz bo widać robisz dobrze.;) Ja dzisiaj znowu mam wyjście;) Basiu a Ty gdzie sie podziewasz? Zołza jak tam mały mam nadzieje, ze nie goraczkuje wysoko.