Ida 7

Jak u Was zwykle tłusty czwartek wygląda pieczecie cos czy kupujecie?

Ajenko dajesz rade bez kawy? Mnie dzisiaj nawet nie ciągnęło.

Robie prawie tak samo te same przyprawy dodaje tylko bez mięsa i kiełbaski. Może mięso kupie jakies drób pewnie nie bo za słodki ale wołowe mogłoby pasowac. No i ten myk z grochem wypróbuje. Dzieki Basiu.

Oby tak było dalej ale jeść musisz bo tak to już jest, że czynność ta raczej niezbędna jest do życia.;)

Basia ja też mam ochote .;) Zołza dobrze, ze dzieci czują sie dobrze. Ale kalorii to Ty dzisiaj nawet 1000 nie zjadłas. Moze dlatego ciągle boli Cie głowa, ze nie dostarczasz paliwa organizmowi. A gdzie Nieania jest mysli nad nikiem pewnie .;) Nieaniu kazdy bedzie dobry najwyżej pózniej zmienisz.

Marzenka aż oczy przetarłam ze zdumienia 1200 kalorii? No nie moge jak to możliwe.;) Wiesz chyba Aga miała racje, ze waga Ci potrzebna. Jak sie zawezmiesz to jeszcze Szarotke wyprzedzisz na tych 58 kg.;) 5 takich dni i waga w dół.;) Basiu na razie jestem w domu i czekam na sygnał od losu.;) Nie wiem ile to potrwa. Musze ja tez mojej rodzinie grochówkę zrobić jak taka fala na topiku.;)

Baja no to faktycznie w te pudełka musisz sie zaopatrzec bo sklep masz pod nosem.;) Marzenko może jutro zaczne liczyc kalorie zeby zobaczyć przynajmniej jak u mnie z Tym BTW jest. Gosciu jakkolwiek sie nazwiesz bedzie dobrze. ;)

Szarotko doskonale wiesz, ze nalesniki to tylko puste kalorie i nie powinny zastąpić posiłku mogą ewentualnie byc deserem . A robi sie je głównie po to żeby wywołać radosc na buziach małych aniołków.;) A im częściej robisz tym bardziej aniołek zapamietuje radosc jedzenia i tym częściej sie tego domaga.;) A w związku z tym ze endorfiny są poządane to moze te nalesniczki takie złe nie sa.;)

Baju Moja też nie lubi gotowanego mięsa oprócz jednego dziecka. Ale jest wiele innych mozliwosci. Taki gyros jedzony czesto wkrótce stałby sie smaczniejszy od kotleta. Nutti ja miałam łatwiej bo mój mąż chciał tych zmian bardziej niż ja. Dzieci po prostu musiały sie dostosować. Powiem szczerze, ze to ja miałam najtrudniej sie przestawić na pieczyste na warzywa czy ryby. Bardzo często było tak ze w ogóle nie jadłam obiadów które przygotowywałam dla rodziny.

Zołza czyli dzien zaczał Ci sie tradycyjnie.;) Dobrze, że to nie ja dzwoniłam.;) Jak dzieciaki.? Nutti to ja jestem taka jak Ty bo dla mnie byłoby idealnie gdybym sie tak odzywiała.;) Basiu to kawał roboty odwaliłaś może i ja dzis to zrobiepoki w domu siedze. Ajenko spisujesz sobie co jesz ważysz i wklepujesz do komputera? Baju to piękny weekend Ci sie szykuje. Poza domem.

Marzenko super te Twoje boxy jak je dodob nazwała. Jestem pod wrazeniem ze tak szybko wkreciłaś się w to liczenie. Nutti no nie wiem bo musiałabym to wszystko ważyć żeby mieć pewność ja mimo ze kilka razy byłam na niskokalorycznych dietach nigdy nie nauczyłam się dokładnie liczyc kalorii.;)

Witam. Basiu dobrze ze sie odnalazłaś. Mam nadzieje, ze koleżanka szybko wróci do zdrowia. O te fugi zapytam meza bo zapomniałam jak to sie nazywa. Gościu ja myślę, że to właśnie ta silna wola sprawiła, że chudniesz a nie fakt ze jesz garsciami. Wybacz ale mnie akurat wydaje sie to bardzo zabawne, żeby przyjąć taką jednostkę miary. No nic na to nie poradze dlatego nie obrażaj sie tylko wymysl jakis nick i pisz z nami.;) bo wiekowo pasujesz i tak jak my jestem miłą osobą.;) Każda z nas ma swoje przekonania np dziewczyny liczą kalorie i uważają, że np mogą zjeść nalesnika na obiad czy sniadanie byle miescił sie w granicy normy kalorycznej ja np uwazam ze powinno dążyc sie do całkowitego wyeliminowania owego posiłku z diety na zawsze.;) Każdy ma swój rozum i wybiera dla siebie najlepszą opcje.;) Ajenko trzymam sie oczywiscie po wczorajszym dniu pewnie dosc długo bede na diecie idealnej. Powiedz mi kochana skąd wiesz ile błonnika masz w posiłkach? Masz taka aplikacje jak dziewczyny? Baju bierzesz takie pudełka do pracy jak dziewczyny? Jakie masz dzisiaj menu? Musimy popracowac trochę nad Tobą, żebys od tego sklepu trzymała sie z daleka.;) Nutti mi tez kasze nie służyły podobnie jak nabiał. Myslała nad przepisem na nowy topik ale nie wiem coby to mogło byc. Dodob mam nadzieje, ze na kręglach nie ma kafejki.;) Baw się dobrze;)

Szarotka to szkoda bo blisko miałabyś do pracy i fajnie byłoby gdzies osiąść na stałe. Masz jeszcze jakies oferty? Będzie Dorotko spał do rana wymęczony chorowaniem;)

Dobranoc.;)

Nie chciałabyś, żeby Cie tak trzymało cały czas mam nudności i ból brzucha. Jak mój towarzysz niedoli nie rzyga już?

Szarotko a zadowolona jesteś z tej rozmowy? Baju dobrze, ze chociaż trochę udało Ci się pojeździć. Cały dzień w pracy meczący ale chyba łatwiej Ci wtedy z dietą bo lodówki nie ma w pobliżu.;) Zołza a ja zjadłam ostatnio tego batonika z kawą było to chyba koło pierwszej i nadal czuje się jakbym zjadła całe prosie.

Nutti ja zwykle używam czerwoną soczewice bo gotuje się krótko i nie trzeba jej moczyć.;) Przepisy same się nam nasunął w trakcie pisania i wówczas będziemy je przenosić na przepisowy topik. Ja byłam trochę nadopiekuńczą matką tak jak Agi mąż;) poza tym zawsze do lekarza z kazdą chorobą. To znaczy lekarz do nas przychodził przeważnie bo wiadomo w przychodni zarazki.;) Trochę martwię się o Basie oby tylko problemy z internetem a nie jakies powikłania po grypie. Marzenko nie nabijam się z Ciebie wcale ja też uważam ze pogoda każda dobra tylko trzeba się odpowiednio ubrać. Baju i jak na rowerku się jeździło ile kilometrów nabiłaś?

Ja mam małe dłonie, moja kolezanka która jest ode mnie niższa ma sporo większe. Znaczy że ona może jesc więcej niż ja? Czy sądzisz, że nawet jak nie jestem na diecie moje dłonie powinny być dla mnie sygnałem, ze powinnam mniej jeść niż inni? Uważam, że jak chudniesz na tej diecie to jest dla Ciebie idealna. Bo bycie szczupłym przydaje się w życiu ;) Mysle też. że ta dieta dużo uczy mianowicie regularnych posiłków wybierania zdrowych produktów ale niestety w pewnym momencie trzeba będzie pomyslec co dalej bo to małokaloryczna dieta i nie można byc na niej w nieskończoność. Trzymam kciuki żeby udało Ci się osiągnąć cel. Może podzielisz się z nami jakąś przykładową niskokaloryczną kolacją bo ciągle szukamy rozwiązan na nie objadanie się wieczorem.;)

Baju to miłego pedałowania nie zapomnij o zmianach pozycji.;) Ze tez Was mały deszczy wystraszył. Nasza Marzenka biega bez względu na pogodę.;)

Dodob kino bez popcornu to żadne kino.;) Ja pewnie za kare zjadłabym wcześniej kolacje ale u mnie długie przerwy między posiłkami doskonale działają ze względu na to, że zwykle ich nie zachowuję.;) Te treningi dostajemy z prywatnej kolekcji Agi jak się holenderka chce na nas po pastwić.;) Gosciu to przybliż nam swoją dietę jeżeli możesz . Liczysz dokładnie kalorie? Bo ja szczerze mówiąc też odbieram ją w ten sam sposób co Szarotka.

Marzenko masz kolejną setkę;) Gratki mam nadzieje, ze nie będziesz zbytnio u dentysty cierpiała.;)

Aczkolwiek może Szarotka ma racje i nie była to moja wina tylko Agi.;)

Ajenko Ty masz siłe w sobie i trzymasz się zasad a ja chyba dopiero sobie wszystko w głowie układam. Mówiąc prosto złamałam się i wypiłam filizanke małą filiżanke Kare już mam nie wiem czy przez kawe czy batonika i tak sobie mysle czy w tym wieku nie powinnam mieć więcej samozaparcia?

Zołza znaczy, ze nudna nie jesteś.;) Jak się ma małe dzieci to sprzątanie tez ma inny wymiar.;) U mnie nadal oficjalnie słodyczy nie ma w domu. Jak ide na zakupy można wyrazić chęć i jeżeli delikwent uzasadni swój wybór to kupuję. Jestem bardzo surowa w tej kwestii i zadaję pytania może wolisz jakiegoś owoca, może zrobię galaretkę.;) Taki ze mnie obłudnik.;) Gdzie ta nasza Basia. Szarotka trzymamy kciuki mocno.;)

Wiedziałam.;) Daj cos dla ludzi załowałam tylko ze pulsometru nie miałam bo czułam że mi krew żyły rozsadza. Nutti dobro dzieci przede wszystkim. ;) Zołza ja raz w tygodniu czyszcze chate na błysk żeby syfu nie było bo brudu nie lubię, odkurzam codziennie przez mojego psa i uważam, ze tylko nudni ludzie mają idealny porządek.;)