Ida 7

Szarotka to po to się tyle odchudzałaś, żeby teraz być bałwanem?;) Ubierz jakies latexowe ciuchy i zostan śnieżynką.;)

He he to się postaraj, żebyś miała co pisać.;) Tylko błagam nich to nie będzie upiekłam ciasto;)

Oj oj tam podjadałaś nie podjadałas a ja bardzo chciałaby cos pozytywnego miłego, wesołego akurat od Ciebie usłyszeć.;) Jeżeli chcesz to ja tez jutro cos takiego napisze.; Szarotka ładnie to opisała a Ty zaczniesz od jednej a nie od szesciu.;)

Dorotka mówią, że nieszczęścia parami chodzą a nawet trójkami. Pozbędziesz się w końcu wszystkich trosk zobaczysz. Zdrowi jesteście a reszta jakos się ułoży. Trzymam kciuki, żeby jak najszybciej.

He he no tak Marzenka mogłaby poradnik biegacza napisac.;)

Basiu pisz co lekarz powiedział. Bo ta temperatura trochę niepokojąca była. Pisałam do Ajenki gdzie jesteśmy.

Szarotka może nie przebiegłam ale przejechałam na rowerze.;) Dzis sobie trening na rowerkach zapodałam. Super sprawa te rowerki cały czas tętno na wysokim poziomie się utrzymuje wody przez tą godzine traci się 0,7 litra.;) Dorotka no niech mnie ze tez w końcu się nie uspokoi tylko bez przerwy cos Cie nęka. Najgorszy jest taki długotrwały stres. A Ty sama jesteś z tym wszystkim. Trzymaj się i nie daj się żadnym paskudom. Nutti no to teraz mi smaka narobiłaś.;) Powiedz jak to się robi może kogos wkręcę w to ciasto.;)

Szarotka cos czuje, ze tym razem to będzie to na pewno kciuki będę trzymać.;) Aga ja też uwielbiam gofry. Zmotywowałaś mnie i mam nadzieję szybko do grona super ludzi dołączyć bo póki co nie mogę dać sobie pozwolenia na słodkości. Trening chętnie przećwiczę bo ostatnio mam jakiś zastój ale biore to na przeczekanie. Nutti oj zjadłoby się taką makówke ale dwie godziny? Ajenko mam nadzieję, że się trzymasz bo ja się poddałam już trzem kawkom. Ale jak Ty dasz rade to na jutro mnie zmotywujesz bardzo.

Marzenka nowy załóż topik. Nutti to trudne jest? Robiłaś na swięta chyba.

Dorotko to 100 lat.;) Wirtualnie możesz obchodzić przynajmniej nikt Ci się głodny po domu nie szwenda.;)

Szarotka chleb upiecze Ty to cos z makiem Dorota kluski Basia to jeszcze pomyślimy.;)

Czyli dwa dania na piknik mamy.;) Dorotko masz dziś imieniny?

Zołza to może się zarazisz.;) Ok stawiam mam nawet w domu prawdziwy i jakos okazji nie ma żeby go otworzyć.;)

Hallo gdzie nasze myśli się podziały?

Zablokowało się na amen. Widocznie kafe takiej częstotliwośc***isania nie przewidziało.

Marzenko nowy topik załóż bo ten juz się zepsuł na zawsze.;)

he he i kto ma 100 strone no ja się pytam kto????;)

Dorotko bo jak masz imieniny to możemy Ci też menu wymyslic.;) Szarotka z własnego doświadczenia to bym Ci napisała, że pewnego pięknego poranka od razu pół kg mniej na wadze zobaczysz.

Aga a Ty co się tak przyczajasz? Mam nadzieje, że tym razem wypadniesz z jakims miłym przesłaniem.;) Powiedz co super ludzie jadają przez cały dzień może cos odgapie.;)

Basia "czesc szarotko! czasami te pare deko to np.wizyta w toalecie" No super analiza Szarotki problemów.;) Ja bym tych 0.2 nawet nie zauważyła.;) Co z tymi stronami.

Nutti bialka to ja raczej jem tylko ze jak zjadlam w ciągu dnia ta zupe o której pisalam,dwa jajka i awokado to raczej stosunek BTW byl marny

He he biedny maluszek.;) Nutti może założymy sobie nowy temat posiłki na 100 lub 200 kalorii bo tu znikną co sadzicie? Szarotka ja mysle ze ty sniadania masz małe. Skakanie musisz z ikrą robić wiesz o tym?;)

Jeden raz się nie liczy. Ja jadlam dzis na śniadanie salatke z awokado z grzankami. Żeby tych węgli troche nazbierać ;)

Nutt chodzą namiętnie w każdej wolnej chwili a ty jeździsz na łyżwach.? Szarotka w końcu posci moze metabolizm trochę sie przestawił na niższe dawki kalorii ale jak trochę poskaczesz to pójdzie

Nie cała rybka.;)