-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez gugajna2503
-
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
upup -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
też tego nie lubię Asmanko bardzo zniechęca do dyni u mnie na rynku da się kupić w kawałkach i wtedy kroji się łatwo bo tylko odcinasz a nie męczysz się z całą -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
Kate mamy ten za 15zł Kasiu gdyby mi przeszkadzało to bym gębę na zdjęciach ukryła spoko :) Asmanka każdy raz to juz coś :* Tarantulko brawo, z kazdym dniem bedzie lepiej mąż też zaskoczył i się nie kusicie :) -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
no i to najważniejsze! wiesz ja nigdy nie byłam szczupła więc moje 77 wydają mi się spełnieniem marzeń tak samo patrzę na Ciebie z "nadwagą" że mi bardzo się podoba a Ty siebie znasz szczupłą dlatego tego nie akceptujesz :) -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
Lenka :( masz szansę jeszcze dziś iść do lekarza? współczuję! dziękuję za każde ciepłe słowo, gratulacje przyjmę w przyszłym roku jak wrócę do tej wagi :P -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
dziękuję :*** potrzebowałam tego :) Kate http://www.tradismak.pl/pl/p/Prasowanka-szynkowar-Singiel-o-pojemnosci-900-g/226 ja mam ten, jezeli jecie dużo wędlin to wzięłabym większy koniecznie trzeba dokupić termometr (ten najtańszy ze szpikulcem) -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
http://zapodaj.net/4605af49df51d.jpg.html mam nadzieję po ciąży szybko wrócić do zdjęcia po prawej :) -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
ja najbardziej sobie zaszkodziłam samym roztyciem się i wtedy też popękał mi brzuch :O nie widać co prawda na pierwszy rzut już dziś tych rozstępów bo wyblakły ale są. Kiedys myślałam, że trzeba sie głodzic i faktycznie się głodziłam nie pamietam ile miałam dokładnie lat, chyba 19, 20 dostałam takie jojo, że japierdziu -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
ahahah skóra o dziwo nie najgorzej, ale ja się smaruję smaruje smaruję zresztą nie schudłam od razu na raz tylko najpierw 30, potem trochę wróciło, potem znowu ileś tam itd zdjęć takich jak Ty nie mam mam tylko 3 od pasa w górę przy 77kg -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
dobry plan Zaszyfrowana! Z takim zacięciem na pewno go zrealizujesz :) -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
Tarantulko :D szacun kobito nasze gderanie dociera do każdej z nas :D i co wybrałaś włoską kapuchę czy zwykłą? -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
no my wiemy że wiesz i nam łatwiej radzić bo same nie mamy takich problemów :O ciekawe jak ja będę kwiczeć w lutym ;) możecie mi wypomnieć moje wszystkie mundrości hehehe -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
heja jestem byłam pozałatwiać sprawy na mieście Szynka jak na pierwszy raz ok, jak zwykle kombinowałam żeby była jak najchudsza i wymieszałam 2 rodzaje i wyszła trochę za sucha ale jutro wstawię nową i będzie na pewno pyszniejsza wolę za suchą swoją niż kupną :D Asmanko nie robię jeszcze wyprawki, jakoś jestem wyluzowana :P zresztą odpukać wszystko mam tylko fotelika mi brak Lenka mam rozpisany chleb ale na 100g my pieczemy co 2 dni więc nie zdąży się zepsuć na 3 dzień już trzeba zjeść definitywnie Asmanko dobre wieści z Mamą!!!!! -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
szynka w szynkowarze :P -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
Kasiu ja też często jak załapie wirusa jelitowego to mam tylko mdłości, bóle głowy i stawów a nie mam innych dolegliwości, u nas najgorzej to Tomek zawsze znosi, my babki twardsze ;) -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
Lenka uśmiałam się :D ale wiesz nie mam się co cieszyć, mój mąż nie pije piwa ahahahha dziewczyny nie wiem jakim cudem, ale bratowa Tomka odzyskała stracone pieniądze!!!! Całą kwotę bank im oddał!!!!! jupi!!! -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
czasem widuję w lidlu i biedrze Asmanko no i w duzych marketach -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
ja przez kilka dni jadłam krem z dyni cała micha zupy miała niecałe 50kcal!!!!! nie wiedziałam, że dynia ma tak mało kcal! 28/100g a taki krem cudnie rozgrzewa i zapycha ja dodałam kokosowego mleczka 5% tłuszczu (trochę chemii ma ale kcal mało) imbiru, włoszczyzny i przypraw mniam -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
ja też lubiłam fast foody piszę lubiłam bo nie kręcą mnie w ciąży wcale :D takie mam szczęście :P ale pani Dominika dała nam sporo przepisów bo bardzo lubiłyśmy pizza na spodzie z lidla lub pudliszek to nie zło da się wliczyć bez problemu :) a dając nawet ulubione dodatki da się oszukać kupki smakowe polędwiczka wieprzowa przysmażona z przyprawą kebab do tortilli rewelka, lub kurak o którym pisała Agatrix hamburgery z chudej wołowiny z sosem majonezowym na pół z jogurtem i czosnkiem -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
no i gdzie on jest? -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
biedulek :( i Wy też przy tym się nastresowaliście -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
moja też dobrze :) -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
hejo humus to ciecierzyca można jeść my wczoraj oglądaliśmy "Zanim zasnę" całkiem całkiem -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
hej wstałam dziś nie mogłam znowu spac od 4 do 5 ale za to pospałam do 8 ale miałyście "przygody" dziewczyny Kasia mnie teraz w ciąży bardzo często łapią skurcze w łydkach więc wiem co to za ból, a w tych większych mięśniach to już musiało być paraliżujące Asmanko Boże jedyny tylko tyle napiszę..... masakra :O oby to nie było wirusowe.... -
zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)
gugajna2503 odpisał gugajna2503 na temat w Diety
sprawdziłam na mojej puszce 0,4 węgli, 0,7 tłuszczu