Susan07

Tylko nie jedz chleba z wedlina :)

Trudno mi powiedziec, on po prostu zaczal sie dobrze odzywiac, powiedzmy, ze w ciagu roku.

No szwagier to nie laczyl bezwzglednie. Zadnych kanapek, zadnych zoltych serow, majonezow, wedlin, slodzonych jogurcikow. Na sniadanie owsianka na wodzie z orzechami i suszonymi owocami. Jesli mieso to z warzywami, zadnych panierek, kasza tez z warzywami i juz bez miesa.

Dzien dobry, jak sie macie? Dzieci dzis pierwszy raz do szkoly po feriach ida... Latwo nie jest :) Niesmialo planuje zabrac sie wreszcie za jakies cwiczenia, trzeba sie ruszyc.

Szwagier z 78 kilo przy 185, siora, 49 kilo 162, moj tato z 58 kilo 170, nie mozna powiedziec, ze nie jedza, po prostu sie trzymaja pewnych zasad.

Ja bym stawiala na warzywa jesli chodzi o owoce, ewentualnie dodac pomarancze czy jablka do soku, koniecznie z jednego buraka przynajmniej, marchewke, selera i takie tam. Ananasa tez mozna zjesc lub zrobic sok osobno. W mojej rodzinie sie mowi, ze jedzenie rozlaczne to rozlaczne, czyli chleb absolutnie nie z ryba czy z miesem, nawet jesli to jest wedzone. Ja sie tego trzymam, widze roznice. Przeciez taki wedzony losos (co prawda takiej formy nie popieraja, no ale co tam), z surowka to chyba lepsza opcja niz kanapka, przynajmniej dla mnie. Moj tato mowi, ze chleb to taki jadalny talerzyk i nalezy go unikac. Jakby co, wszyscy procz mnie naprawde chudziutcy, czyli to na pewno dziala. Szwagier stracil z 30 kilo, odzyskal zdrowie i energie. Moglabys, Agatka, tak eksperymentalnie, przez dwa tygodnie postepowac wedlug tego, co ja mowie, zobaczysz jak sie bedziesz czula.

A w ogole to zrobilam porzadek w papierach i zrobilam wszystkie oplaty, w tym nawet podatek oplacilam, ufff, kolejna pozycja skreslona na liscie rzeczy do zrobienia.

Ja tam lososia jadlabym bez zadnego chleba, ewentualnie z jakims warzywem.

Snieg mam, ale sie nim nie ciesze. Po co komu snieg w miescie.

:) Dzien dobry :) W sumie to ciesze sie, ze ten okres folgii juz sie zakonczyl. Czas sie wziac za robote. Jakos to wszystko powoli ogarne :)

Dukan zdecydowanie nie. Zniszczy Ci nerki i nie wiadomo co jeszcze.

No widzisz, Gerda, a mi smutno, dobrze mi bylo z nimi wszystkimi.

Dzien dobry! Agatka, dzis jest nowy dzien, nie zalamuj sie, tylko do przodu! Wszyscy wyjechali, jestem sama w domu, pierwszy raz od 3 tygodni. Dlugi byl ten czas swiateczny i teraz mi troche dziwnie samej w domu. Milego dnia!

W takim razie zdrowia Ci zycze przede wszystkim!

O, Malinka sie odezwala, napisz, co u ciebie?

Bo i oczywiscie, w Nowym Roku zycze Wam wszystkiego, co najlepsze. Zaczelismy bardzo pozytywne zmiany w swoim zyciu juz przed koncem roku, wiec oby tak dalej!!! Zdrowia, szczescia i wszelkiej pomyslnosci zyczy Susan :)

Oddam ze 3-4 od reki, umowa stoi :) Agatka, od nowego roku bedziemy sie motywowac :)

Nie bralam zadnych dodatkowych witamin i mialam, jak zawsze, mieszana cere, ale rzucilam mieso jako 16latka i, z tego, co pamietam, po rzuceniu miesa przestalam miec problem z pryszczami, wiec cos moze byc z tym wplywem na skore. A moze po prostu ogrzewanie w domu powoduje, ze ci sie skora przesusza?

Deep, Tobie to zrzucanie tak dobrze idzie, ze chetnie Ci oddam swoje nadprogramowe, zebys i je zalatwil :D

U mnie drugi dzien coq au vin, bo wyszla duza porcja. Mam tez w planach upiec sernik. Na wage nie wchodze, od razu po Sylwestrze zabieram sie za siebie, bo czuje, ze przesadzilam.

Ja nie spie, ale czekam na kawe do lozka :D Dzien dobry!

A na obiad coq au vin. Do Nowego Roku same grzechy kulinarne, ale co tam :)

Ja nadal mam wolne, i nadal mam gosci. Dzisiaj idziemy zwiedzac moje piekne miasto.

Dzien dobry :) Nie ogladajcie tego filmu Interview! To chyba najglupszy film, jaki widzialam w zyciu. Poza tym wszystko git. Jak sie miewacie?

Popoludnie filmowe: ogladamy Boardwalk Empire, a potem przyjdzie kuzynka z mezem, bedziemy ogladac ten film, ktory wywolal skandal z Korea- The Interview.