gerda1966

węgorz w galarecie pyszny a dlaczego ja miałam taki cholesterol ?hehe bo od małego wciągałam węgorze wędzone ,smażone i w galarecie a teraz TRAWA :D

przede wszystkim piekę kaczkę ,kotlety mielone z grzybami s**take, klopsiki w sosie myśliwskim,węgorz w galarecie, sandacz po grecku , sałatka warzywna,kapusta kiszona,pekińska i gotowana marchew oraz lody sama robiłam :)

susana wydaje mi się, że ogólnie jest lepiej z kondycja u mnie ale stopa boli dalej tak samo przy chodzeniu w spoczynku jak nie ma nacisku to nie boli.

lece do biedry ;)

mój weekend zaczyna się z garami jutro maż ma imieniny więc gary goście gary hehe ciekawe co ja będę jeść heh byłam wczoraj u reumatologa dostałam skierowanie na borowinę na stopy już się cieszę i na rehabilitację dzienną na cito :) z pisem pacjenta cierpiąca !

wiemy ,że olej kokosowy jest zdrowy jednak zawiera dużo tłuszczów nasyconych i trzeba z nim uważać ja już go nie kupię nigdy !

byłam w biedrze po brokuły jeszcze w promocji 2.99 potem jak bedą po 4.99 to nie kupię bo za drogie .

mam nadzieję, że dziś najgorszy dzień i że jutro będzie lepiej i sie wyśpię :) susana chyba odsypia te swoje nieprzespane noce hehe ;)

i nic mi się nie chce a muszę dziś do reumatologa na 16.30 po skierowanie na rehabilitację i olej mi się kończy powinnam iść do "nawiedzonego sklepu" heh

mi wyrwali ząb :( :( :( idę spać :( dobranoc

wiosna u mnie dziś mam dentyste jutro reumatologa to za butami się obejrzę w sobotę :) susana albo zapracowana albo się żegna z mężem Pita jedna hehe

nienawidze biegać ...

Deep dzięki jeszcze raz wiem, że się znasz na butach bo ćwiczysz i biegasz dlatego prosiłam Ciebie o radę ja za te co mam dałam 480 złoty 5 lat temu kupiłam razem z kijami i czekały hehe a teraz musze obejrzeć się za czymś lżejszym :)

a są takie? nie znam się kompletnie na sportowych butach hehe Deep poratuj koleżankę proszę napisz jakiej firmy najlepiej ,żeby miały sztywną podeszwę bo ja nie mogę zginać stopy przez tę dne proszę i dziękuję z góry mam nadzieje, że coś poradzisz :D

Deep ja chodzę na kijki w traperach wtedy mi się podeszwa nie ugina i mogę chodzić w miekkich nie dała bym rady fakt ,że są cieżkie ale daję radę gorzej bedzie jak się wiosna przyjdzie będą za ciepłe wtedy nie wiem co zrobię :(

aga juz mi wszystko jedno tylko niech juz nie boli ,dzwoniłam do mojego dentysty nie ma miejsc na koniec mnie wezmie a pracuje do 20 no cóż muszę wytrzymać :( aga wiesz, że ja i ćwiczenia to chyba nigdy się nie polubimy nie lubię się męczyć ani pocić hehe ale kije sa z a j e b i s t e !!! :D bardzo gorąco polecam nie masz żadnych adidasów? po rodzinie popytaj moja koleżanka która ze mną chodzi wzięła adidasy po swoim wnuku bo wyrósł i śmiga w męskich wielkie mi co a jest starsza ode mnie o 10 latek

ha agatka on był leczony w zeszłym roku ten ząb :( a wiecie co? przez te kije schudłam 2 kg !!!

Witam z radością bo już środa całą noc bolał mnie ząb więc dziś do wyrwizęba udać się muszę mam nadzieje, że mój jest na stanie i nigdzie nie wyjechał. usmażyłam te gryczane naleśniki super są :D a na farsz dalej pomysła nie mam hehe. susanko jak kręgosłup? może kijaszki Ci pożyczę kupiłam drugą parę w biedrze :)

Deep za daleko żeby lecieć :D

a mój rower został w domku nad jeziorem :(

Witam dobrze, że już wtorek :) susana powiem Ci tak jak ide na kijach to tak po 15 minutach gdzieś włancza mi się ból wczoraj na przykład w lewym barku i ciągnęło w dół przy każdym ruchu ręki a jak przyszłam do domu to już było ok a myslałam, że soku nie dam rady zrobić. Druga sprawa szczerze to wolę z koleżanką straszna gaduła jestem :) raz byłam sama to nudno i raz byłam z mamą 72 lata ! hehe ale wtedy tata 76 ! był chory a teraz chodzą razem do południa a ja w pracy . Narazie chodzimy po bieżni płaski równy terenprzez godzinę jak będzie jaśniej to się wybierzemy do lasu ale ona już mnie straszy że tam to ciężko hehe

Ja wróciłam z kijaszków zrobiłam sok z marchew,brokuł,seler naciowy i cykoria z kwasem l-askorbinowym iWam powiem, ze brokuła nie czuc cykoria zabiła wszystko hehe :D uwielbiam cykorie!

i tańsze niż toksyczne pieczarki :)

a o właściwościach leczniczych czytałaś ? dałam linka hmm?

hmm ja pizze z grzybami s***take pytałam wczoraj znasz je?