gerda1966
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez gerda1966
-
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
no przyjechały brokuły do biedry dziś będzie sok hehe Pitko co zdrowego dziś na obiadek masz ??? a gdzie agatka i Deep ??? -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
proszę bardzo Pitko :) polecam się na przyszłość :D -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
Pitko : Trójglicerydy są substancją tłuszczową, która jest w organizmie największym magazynem energii. Dostarczamy je do organizmu poprzez tłuszcze zwierzęce i roślinne. Produkuje je także wątroba z kwasów tłuszczowych i węglowodanów, głównie prostych. Jeśli twoja dieta oparta jest na tłustych potrawach, słodyczach, pijesz za duzo alkoholu, to nadmiar pochodzącej z nich energii przekształca się w trójglicerydy, które to odkładają się w komórkach tłuszczowych. Aby zachować zdrowie człowiek potrzebuje zarówno pewnej ilości trójglicerydów i cholesterolu. Jednak ich nadmiar prowadzi do problemów zdrowotnych w postaci cukrzycy, miażdżycy, chorób serca, układu krążenia i otyłości. -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
wiecie jakie dobre są te grzyby s***take ? mniammm robiłam z nimi grzybową a jutro robię z nimi pizze HA a tu macie linka do zdrowotności : http://shiitakepolska.pl/7.html ja je wyczaiłam jak szukałam co obniża cholesterol -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
hehe Pitko wydłuż postanowienie do Świąt to wypelnisz post :D -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
Dobry wieczór dopiero się ogarnęłam, żeby zajrzeć mam pytanie czy Was dyslekcja ogarneła? oczywicie żart ale susano i Deepie cytuję siebie z wczoraj : gerda1966 wczoraj a ja wyniki mam już w necie i tak: cholesterol 255 na 190 !!! norma 200 hurra kwas moczowy dna z 7.8 na 6 !!! norma 5.7 hurra a trójglicerydy ze 108 na 225 smutas.gif norma 200 d u p a d u p a d u p a na 18 lece na masaż to się odstresuję HA a pytacie mnie od rana co z cholesterolem napisalam przecie że mi się zamieniło mam cholesterol dobry a trójglicerydy za wysokie ... -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
a ja wyniki mam już w necie i tak: cholesterol 255 na 190 !!! norma 200 hurra kwas moczowy dna z 7.8 na 6 !!! norma 5.7 hurra a trójglicerydy ze 108 na 225 :( norma 200 d u p a d u p a d u p a na 18 lece na masaż to się odstresuję HA -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
Tak Deep piwko tuczy jak każdy alkohol zresztą... Pito to mamy chłopy tego samego wzrostu! hehe -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
Witam, nawet się nie przywitałam no cóż ja mam na stanie siostrzenice do 2 w nocy gadałyśmy ona śpi ja ugotowałam makaron na spagetti z cukini pycha i grzyby s**take na grzybową :) zaraz jadę zrobić wyniki kwas i cholesterol po 3 tygodniach . właśnie mąż przyniósl z biedry narcyzy albo żonkile w pączkach to trudno wyczuć hehe Potem dzień gospodarczo -kosmetyczny czyli przesadzam kwiaty,robie pranie i takie tam oczywiście peeling i maska i pazureksy :D -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
tak czytam i napiszę mój mąz się odchudza bo przekroczył limit przy wzroście 188 ważył 95 po dwuch tygodniach jedzenia na obiad mięsa z surówkami bez ziemniaków,kaszy,ryżu ,makaronu waży 92 przy tym kolacji nie jemy od 10 lat a do tego praca fizyczna po 10-12 godzin dziennie schudł by więcej ale piwko codziennie jest obowiązkowe... -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
no jakaś moda czy co? teraz siostrzenica ze strony męża dzwoniła czy może pomieszkać parę dni bo uciekła od chłopa heh wykończyć się można -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
agatka jakie ładniutkie menu :D aż mi się podoba nie lubisz ricotty a jesz to tak jak ja brokuły hehe -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
Deep zrozumialam przecież żartowałam :) -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
Deep czemu wykorzystujesz mamy kury ? hmmm jak masz swoje ? -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
o 10 mam kontrol z SANEPIDu nie maja co robić heh a wyczytałam wczoraj,że można sok robić z brokułów z a j e b i s c i e :D -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
Witam ale mnie rozsmieszyłaś Pito tym ,że masz męża :) wyobraz sobie ,że ja też mam męża :) i to non stop bo pracujemy razem hehe. Wybacz mi ale ja wczoraj byłam w Kościele po popiół a potem mialam przeboje z siostrzenicą ,która zwiała z domu do mnie i musiałam ją doprowadzić do pionu i odprowadzić do domu do ojca (nie wiem czy pamiętacie jej mama nie żyje :( ) ona ma 14 lat i bardzo jej potrzebuje ... -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
agatka po pierwsze dzięki za link najbardziej oczywiście spodobał mi sie brokuł i cieknie mi już ślinka :) ale również falafela ściągnęłam sobie a co do Twojego pytania z ciecieżycą z puszki ... to moje zdanie znasz ale chyba Ci chodziło o to czy kotlety wyjdą z puszki tego powiem Ci nie wiem pasta jakaś pewnie by wyszła ale czy kotlety się nie rozejda to nie wiem jak z puszki to już się nie gotuje -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
hehe zboczki jedne ;) dzięki za selera spróbuje z kapustą ja uwielbiam kapustę z porą mniam a byłaś Pitko na tym blogu który Ci wczoraj link wysłałam ? ostatnio jak robiłam grzybową to z pęczakiem i w/g pięciu przemian pycha była . -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
ja wszystkie mrożone grzyby pożarłam już tylko suchoty mi zostały hehe dziś muszę wykombinować jakąs zupkę bo kupiłam kaszę bulgur :) Pitko bardzo mi smakuje naciowey seler ale masz jakiegoś pomysła dla niego, żeby był głownym składnikiem dania? ja tylko do zupy do włoszczyzny i do soku z marchewki daje . -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
i tu kochana Pitko trafiłas ani brokulow ani ziemniakow ani ryżu nie lubię ponieważ nie mają dla mnie smaku ha -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
http://klaudynahebda.pl/ susana zobacz jaki fajny blog :D -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
Pito ja też te brokuły gotowalam na parze ... wczoraj z makaronem a dziś do pomidorowej i tak i tak blee hehe -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
agatka nie pomogę Ci bo ja dopiero do nordic walking doszłam ale i tak jestem z siebie dumna HA :D -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
agatka Twoje menu Twoje życie no ja z niego przykładu brać nie będę ale nie po to tu jesteśmy przecież . Wracaj !!! proszę !!! ja od dzisiaj Twojego jedzonka nie komentuje :) Będziesz chciała rady pytaj sama :) tylko wróć :D czekamy na Ciebie lasko -
Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.
gerda1966 odpisał Susan07 na temat w Dyskusja ogólna
Witam we wtorek z myślą, że jutro już środa :D w czwartek mam SANEPID wrr to mam troszki roboty papierowej . a gdzie podziała sie agatka?