Deep1

Wiieczorna Bardzo dobrze super,oby tak dalej

Bronisława dasz rade głód minie nie daj się chwili wyczuj najgorszy moment i działaj a dalej do końca dnia będzie tylko lepiej,wiadomo że nie chcesz zmarnować tylu dni trzeźwości pomyśl o tym.

YOLA jutro wychodzisz tak ? super napisz jak będziesz w domu i jak wyniki badań Szczerze to sie też powstrzymałem od mojego wpisu wcześniej , bo dzisiaj cisza od wszystkich, a jednak kluczem jest to abyście tu pisały, bo to wspomaga trzeźwe myślenie i dobry start na jutro

Wiieczorna zaczęłaś bać sie alkoholu wywarło to na tobie dużo nawet i aż za.. przez ten czas i bardzo dobrze straciłaś juz swój komfort picia,teraz może byc tylko lepiej.

malina piszesz tak ''Nie nie mam planu Deep czas chce sie sama z tym uporac nigdzie nie chodzic.Dzisiaj tez udało mi sie nie tknąć alkoholu.Może mam w sobie tyle siły.'' A dalej piszesz tak : Teraz jak bym wypila kieliszek to byłby kolejny,kolejny,kolejny ....i tak do upicia sie na maksa. Zaprzeczasz sama sobie,a co ty myślisz że samo przejdzie nic nie robiąc ze sobą czyli z jutra na juro, aż w końcu zabraknie dni weż sie w garść i zacznij w końcu działać, Wiesz jak to działa ---odchorujesz i dupa odpocznie,nie pije pare dni i wszystko cacy więc trochę mogę od czasu do czasu aż robi sie koło,ciąg i wracamy do początku niestety coraz gorszego. Sama to se możesz jedynie flaszkę wymyślić. PIJANE MYŚLENIE czyli System Iluzji i Zaprzeczeń czy mam ci to rozwinąć? twój post jest tym dowodem,może to i dobrze i wyciągniesz wnioski

Wieczorna Gratuluje ,czuje że pomału zaczynasz dostrzegać świat w kolorowych barwach i wszystko jest o niebo lepsze czy nie tak ? Może napisz co sie zmieniło przez te 6 tygodni ,wiem ze to zbyt wcześnie jeszcze zbyt krótki czas,by o tym mówi ale możne dla innych zmotywujesz do jeszcze większych działań aby trzeżwieli :)

Yola super że już wychodzisz ,mam nadzieje że ze zdrowiem juz lepiej A ja po kontuzji kostki w sobote wracam do biegania,na razie na początek krótkie trasy na rozruch.

Malin i co dalej chcesz z tym zrobić?? masz jakiś plan Więcej wiary w siebie bo na razie to masz mętlik w głowie walczysz podświadomie bronisz się ale ta walka jest nie równa musisz sie poddać to jedyna szansa. Napisałaś tak : ''chociaz po raz kolejny nue wiem czy nie polegne'' Tutaj już bierze alkochol góre i to może być porażka bo zaczyna się głod nasilać ,musisz wypracować w głowie inną idee,Ja NIE POLEGNĘ ale zejdę z ringu i walczyć nie będe bo wiem że przegram,ale za to wygram życie

Malina jak na dzisiaj ? odezwij się czy jest żle czy dobrze a nie chowaj sie licz zawsze na nasza pomoc. Wiem że jesteś napisz jak by nie było damy rade tylko przełam tą pierwszą barierę To samo tyczy się Agatki bo zamilkła a czuje że kombinuje

Wieczorna każdy ma inny umysł a również w jakim stopniu jest uzależniony. może być tak że nie jesteś w ogóle uzależniona,bo mało kto bez pomocy z z zewnątrz tak po prostu zaprzestaje pić,zresztą picie samo w sobie to mniejszy problem tak ogólnie dziwne ale tak jest.

Bronia idziesz w dobrym kierunku widać że chcesz i ci zależy na trzeźwości ,to samo Wieczorna jesteście na dobrej drodze ale czujność przede wszystkim teraz możecie mieć miesiąc miodowy, jest fazą ełforij i radości z nie picia ale różniej przychodzi faza muru w tej fazie jest najwiecej zapić,ale spokojnie jesteście silne ale przestrzegam trzeba wyjątkowo uważać i być czujnym.

Malina poczytaj sobie i weż sobie to do serca, to są kroki aby zmienić swoje chore myślenie i zacząć małymi krokami działać Jesteś w ciągu zapewne i będziesz na pewno jeszcze dziś kombinować a dziś możesz prześledzić to Właśnie dzisiaj chcę być szczęśliwy. Zakładam że prawdą jest "najczęściej ludzie są na tyle szczęśliwi, na ile postanowią nimi być" - Właśnie dzisiaj chcę dostosować się do tego co jest, a nie próbować dostosowywać wszystkiego do moich własnych życzeń. - Chcę sprostać mojemu losowi, jakikolwiek on będzie. - Właśnie dzisiaj chcę ćwiczyć mój umysł. Chcę poznawać rzeczy godne poznawania. Chcę nauczyć się czegoś użytecznego. Chcę czytać coś wymagającego wysiłku, myślenia, skupienia. - Właśnie dzisiaj chcę ćwiczyć moją wolę na trzy sposoby: zrobię coś dobrego i nie wypomnę tego, ani nie pochwalę się tym. Dokonam co najmniej dwu rzeczy, na które zwykle nie mam ochoty. Nie okażę nikomu że moje uczucia zostały zranione. - Właśnie dzisiaj chcę mieć plan postępowania, mogę nie trzymać się go ściśle, lecz spróbuję uchronić się od pochopności i niezdecydowania. - Właśnie dzisiaj znajdę spokojną chwilę i spróbuję się odprężyć. Spojrzę wtedy na moje życie z lepszej perspektywy. - Właśnie dzisiaj chcę pozbyć się obaw i cieszyć się tym co piękne. Ufam że dając z siebie dużo światu, dużo przez to zyskam. - Właśnie dzisiaj chcę być zgodny z otoczeniem. Chcę dobrze wyglądać, być odpowiednio ubrany, mówić spokojnym tonem, być uprzejmym, nie krytyk i nie zmieniać nikogo z wyjątkiem siebie samego.

Sonia I tu dobrze zauważyłaś , Problemem alkoholika nie jest alkochol Chce dodać że alkocholizm to choroba psychiczna,co za tym idzie nie leczona =śmiertelna. Sonia na razie to my Malinie możemy pisać i pisać ,tłumaczyć do usranej śmierci i tak to nic nie da,musi zaskoczyć sama my ja możemy tylko nakierować jak właśnie coś w jej samej nie drgnie właśnie myślenie to nic nie zdziałamy

Malina ty jeszcze nie jesteś dopita i taka jest prawda nie osiągałaś jeszcze swojego Dna ,stwarzasz sobie komfort picia dalej ,pisząc że byś musiała dojeżdżać 60 km wiesz żałosne to jest bardzo. Ty nie patrz na ludzi w swojej miejscowości idz do poradni i to już jutro z rana. Tak ci sie tylko wydaje teraz że wstyd itp, co ludzie powiedzą ze ty na terapi itp, wstydem to będzie jak cie zobaczą znajomi zejszczaną w rowie(wersja łagodniejsza i tak) Zresztą zrobisz jak będziesz chciała,ale wiedz jedno każdy alkoholik kiedyś wytrzeźwieje,niektórym to udaje sie za życia

Malina wstyd to jest dalej pić,zostań tu z nami i pisz jak najwiecej.Jutro jedz do lekarza rodzinnego da ci skierowanie,i niech cie wpierw zdiagnozują czy pijesz ryzykownie czy już szkodliwie i ogólnie czy jesteś uzależniona. Ratuj sie jak chcesz żyć ,sama sobie nie poradzisz idz na terapie,szukaj mitingów ,aa najlepiej teraz,dziś.!!!!!!

Wczorajsze moje spotkanie okazało sie wspaniałe,dało mi to podbudowę psychiczną jak i ulgę ,takie pozytywne emocje uskrzydlają i dają jeszcze większą siłe napędową do dalszych działań. Poruszyliśmy Sonia dwa kroki tak jak pisałaś mi,dałem ile mogłem z siebie a wszyscy byli wręcz pod wrażeniem,dodałem jeszcze o sile motywacji i o zmianie toku myślenia nawiązałem do tego że problemem alkoholika nie jest sam alkochol i się rozkręciłem ponad 2,5 godziny dałem pozytywną mysle energie dla nich wszyscy byli uradowali i bili brawo. :) Sonia dziekuje za wsparcie bez ciebie tyle bym pewnie tam nie wniósł jeszcze raz DZIĘKI i za to że byłaś ze mną!!! :) :)

Mmalina czuli jest żle,ale może być dobrze ba super ale musisz działać, Malina MUSISZ uznać bezsilność i skorzystać z pomocy terapii i AA.

sonia ja będzie czasu na tyle to przerobimy również drugi krok,bo też będą ludzie właśnie co są trzeźwi miesiąc i poł roku. Zresztą wyjdzie wszystko w trakcie,to widzimy się juz niedługo ;)

Sonia Dokładnie do 17 stej :),będzie omawiany pierwszy krok z dwunastu,a to dla tego że będa nowe osoby,które chcą zerwać z nałogiem czyli . Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować własnym życiem.

Tu raczej chodziło mi o początki trzeźwienia,w początkowej fazie. Ale dokładnie chodząc w miejsca gdzie sie pije to strata czasu,choć z jednej strony nie do końca,gdy jeżdżę w góry,to nasza grupa zawsze coś tam wypije,wiadomo nie wszyscy, ale to jest inne picie bo nikt nie jest uzależniony!

Sonia ma racje,nie wolno miec w domu żadnego alkoholu i rzeczy z nim związane,a także nie przebywać z osobą pijąca ,unikać takich osób jak tylko się da Wielkiej księdze wyraźnie jest napisane ;;Utarło się na przykład przeświadczenie, że nie wolno nam bywać tam, gdzie podaje się alkohol, że nie powinniśmy trzymać alkoholu w domu, że należy unikać towarzystwa pijących przyjaciół, że powinniśmy unikać filmów, w których są sceny picia, że nie wolno nam wchodzić do barów, że nasi przyjaciele, gdy ich odwiedzamy, powinni chować butelki, żeby na tym poprzestać - nie wolno nam myśleć o alkoholu, a innym przypominać nam o tym. Nasze własne doświadczenie mówi, że wcale tak nie musi być. Przecież z okolicznościami wyliczanymi przykładowo powyżej spotykamy się każdego dnia. Jeśli alkoholik nie potrafi stawić im czoła, oznacza to, że nie wypracował jeszcze w sobie właściwego nastawienia duchowego wobec swojej choroby (WK s. 87).

Też mi to nie pasowało GERDA !!! widzisz Yoluś jak kto fajnie sie wszystko zmienia na lepsze to tylko małe szczegóły a tak ważne jednocześnie !! warto o tym pamiętać

A reszta dziewczyn jak sie trzyma z nie piciem. Co robicie w tym kierunku aby zaprzestać.?

witam was wszystkie Sonia spotkanie będzie w Sobote o 17 stej :) Yola będzie dobrze i doczekasz się że wyjdziesz ze ze szpitala szybciej niż myślisz Brońsława zrobiłaś bardzo pozytywną rzecz,że zapisałaś sie na Fiennes ,jest to duży krok w trzeźwieniu Dziewczyny wam też proponuje znaleźć sobie coś jakaś aktywność fizyczna ? czemu nie zobaczycie ile pozytywnej energi dostaniecie same plusy.

PRZYPOMINAM --------Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach. :):):)