anna_s

Musisz się najpierw zarejestrować na stronie i po logowaniu wszystko jest widoczne.

To gdzie was szukać bo nie mogę znależć fora.pl ?

Kiełbasę z fileta kurczaka kupuję w netto i pabianickie PAMSO też ma taką z fileta.

Poszperałam trochę w necie w poszukiwaniu aromatów i natknęłam się na fajne produkty Hellmann's Vinaigrette bez tłuszczu i Majonez Miracle Mayo zero kalorii.Zamówiłam, już do mnie jadą .Jestem ciekawa czy warto ?A może Wy znacie te produkty ?.

Cześć dziewczyny Przeleciało mi tych kilka dni przez palce.Dalej dukanowo i dalej serniczki na zimno .Na razie strasznie mi smakują i nie mogę się nim nasycić.Tak sezon grillowy się zbliża czas poszukać fajnych przepisów.Na razie kombinuje z rożnymi sałatkami np łososiowa z jajkiem i różnymi warzywami.Testuje które będą się nadawać na świętą żebym też miała co jeść.Ostatnio zrobiłam rybkę po grecku i śledzia w sosie jogurtowo-koperkowym. Dobrej nocki.

No właśnie ja też tak mam warzywa pobudzają apetyt i bardziej chce się jeść.Zrobiłam ten sernik na zimno ,teraz tężeje.W formie jeszcze lejącej jest przepyszny, mam nadzieję że nie zmieni smaku i będę mogła go robić bo ostatnio brakuje mi słodkiego.

Cześć dziewczyny Od dwóch dni nie mogę wrzucić żadnego wpisu.Może dzisiaj się uda.Dalej dietkuje sumiennie.Bardzo motywuje mnie to wspólne ważenie.Racuchy bardzo dobry pomysł może też spróbuję.Ja raczej nie przepadam za lodami,dla mnie wszystkie są za słodkie może gdybym sama zrobiła ,nigdy nie próbowałam.Fajne macie pomysły.

Ustaliłyśmy ważenie co 10 dni czyli następne 21 marca.Dziewczyny wszystkim ładnie poszło .Im bliżej wiosny tym lepsze wyniki.Gratuluję Też mam ochotę na tą tartę.Może jutro zrobię pysznie brzmi ten sos beszamelowy,miałam jednak problem z kupieniem serka topionego odtłuszczonego.W końcu kupiłam w lidlu 16% tłuszczu.Sama nie wiem czy taki może być.A wy jakich używacie do sosów ?Może są chudsze tylko ja jeszcze nie znalazłam.

Tak na dukanie jestem od 6 m-cy z małym odstępstwem na święta i ferie zimowe.Nie wiem czy jest tu co podziwiać czy to nie zwykła głupota ale się zawzięłam . To z pewnością moja ostatnia dieta.A z drugiej strony to w zasadzie świadomie już odrzucam produkty pszenne i wszystko co zawiera mąkę pszenną jak i mięso wieprzowe.Drób ,indyk i rzadko kiedy chuda wołowina.Jak chcemy utrzymać utracone kg to niestety trzeba całkowicie przestawić swoje przyzwyczajenia żywieniowe i do starych nawyków nigdy nie wracać.

Witajcie Ja mięso z indyka też kupuje paczkowane najczęściej z indykpolu i zawsze jest dobre,ale nie pasuje mi z lidla właśnie ze względu na zapach. Spód do pizzy robię z połowy składników na patelni 24 cm pod przykrywką i wychodzi super właśnie na raz,bo u mnie raczej nikt mi tego nie podjada a najlepsza jest świeżo robiona Dzisiaj szaleje z gołąbkami.Trochę było roboty bo oczywiście na dwa garnki.Jeden tradycyjny z ryżem no i mój bez ryżu za to z otrębami ,mięsem drobiowym i peczarką w kosteczkę.Już się gotują w sosiku pomidorowym. Rzeczywiście Maja nam się gdzieś zapodziała.

Cześć dziewczyny Witaj Uladula.Bardzo mało jesz a ile planujesz uderzeniówki? Pola gratuluję 5 z przodu to musi być super uczucie.Maramara idę systemem 5/5.Na pewno jest trudniejszy ale skuteczniejszy.Ser z patelni, chętnie przygarnę sprawdzony przepis.Poprzednio próbowałam zrobić żółty ser ale to był niewypał i więcej nie robiłam.Teraz kupuje ser piórko 3% tłuszczu. Dziewczyny mam wrażenie że zapomniałyście o ogromnej gamie ryb wędzonych które z powodzeniem mogą zastąpić mięso a można jeść nawet te najtłuściejsze. Jestem ostatnio trochę zalatana do tego mąż w szpitalu, także gdybym się nie odzywała to na pewno się zamelduję 11 na wspólne ważenie.Jeśli to nie problem to wrzucajcie swoje sprawdzone przepisy. Trzymam kciuki za Was wszystkie.Miłego wieczoru.

Tak wiem Maju ale nie mogę sie powstrzymać. Kochamkefir.Na uderzeniówce bo to jeszcze nie jest 1 faza jesz brokuły za to nie jesz otrąb. Niewątpliwie jesteś , na jakiejś diecie patrząc na twoje menu niewątpliwie głodowej ale ona nie ma nic wspólnego z dukanem.Mimo to gratuluję spadku wagi.

Proponuję z mięsem mielonym drobiowym albo z indyka przesmażone na patelni,ewentualnie filet pokrojony w plastry i też przesmażony .A jakiś ser też wrzucasz ?

Cześć dziewczyny No jak się się cieszę że przywróciłyście mi wiarę w rozsądne kobiety ,bo te wczorajsze wpisy o pączkach mnie załamały .Agnieszka stało się ale dalej walcz, czasem każdemu zdarza się wpadka.A teraz poszukam tej pizzy bo jak wypróbowana to można śmiało robić. A i ja też nie dałam się skusić na pączki mimo że cały dzień ktoś wczoraj kusił.Jestem z siebie dumna.

,,Kto wierzy w gusła temu dupa uschła'' tak mawiała moja babcia. Nie ma takiej siły która mnie zmusi do jedzenia tłustych pączków smażonych na głębokim tłuszczu.Może zrobię sobie racuchy na słodko oczywiście dukanowe.Ok Maju przystępuje do wspólnego warzenia 1 marca może jeszcze ktoś dołączy i zrobimy sobie wspólne cykliczne ważenia ?