Baśka53

Cześć dziewczyny. Jolcia to już nie chcę mieszkać w takim kraju.Teraz rozumiem dlaczego mają takie tanie tanie i puste mieszkania.Sam klimat /woda ciepło/nie wystarczy.To co piszesz o zwierzętach i ludziach brr. A co do sukienki jeśli mogę się wtrącić to jeśli Twój idzie tak bardziej na luzie,sportowo to ta w kwiatki ale jeśli Julio założy garnitur to tylko biało czarna i szpilki. Gratulacje - ładne spadki wagowe.

Cześć dziewczyny.Pamiętacie jak namawiałam Was to zażywania witaminy D ?Kupiłam książkę dr. Jerzego Zięby "Ukryte terapie-czego lekarz Ci nie powie" i on podaje że trzeba spożywć tę witaminę ale ona musi być brana z tłuszczem/podczas tłustego posiłku/inaczej się nie wchłonie.A D ze słońca w naszym klimacie jest minimalna a i to jak osiada na skórze po nasłonecznieniu to potrzebuje 48h by się wchłonąć -nie powinno się przez ten okres kapać.Popiera to dowodami medycznymi.Polecam Wam tą ksiażkę.Na zachętę posłuchajcie go na youtube.Pozdrawiam.

sisja Basieńka jest ok -niczego się nie czepia- to ja Baśka.

Fajnie że idziecie sobie do restauracji a nie robicie imprezy w domu. Bardzo mi się to podoba.Z tym zapominaniem czy niepoznawaniem to jest okropnie.Chyba każda z nas się tego boi.Najpierw o rodziców a póżniej o samą siebie.Chyba dlatego wymyslili taką ilość krzyżówek które są w kioskach.Moja mama to już chyba nałogowo je wypełnia ale trzeba przyznać że to działa bo pamięć ma świetną. Pamięta o imieninach wszystkich dorosłych członków rodziny i o urodzinach młodzieży i dzieci.A teściowa co kupuje kalendarz to w Nowy Rok zaznacza na czerwono wszystkie daty - gdyby sobie zapomniała- i też "ma świetną pamięć".

Tak biorę leki ciśnieniowe.Mierzę ciśnienie co parę dni.Średnio mam 115/75 rano przed zazyciem leków.Niby nie powinnam brać leków.Ale czasem przed czasem w trakcie trwania okresu mam bardzo wysokie.Takie 180/120To znaczy miałam.Teraz nie mam bo biorę leki.Dawniej brałam pastylkę jak mi się podnosiło ale zaczął mi okres pojawiać się w róznym terminie i lekarka stwierdziła że to jest niebezpieczne i muszę zażywać stale bo może grozić wlewem.To był taki jednorazowy rzut ciśnienia raz w m-cu.Teraz rozmawiałam z lekarką co dalej szczególnie ze nieciekawie czuję się po tym leku,ale ciśnieniowy lek nie jest tak łatwo odstawić.Po za tym lekarka stwierdziła że teraz będę miała spore zmiany o profilu hormonalnym i odstwawienie leku może spowodować komplikacje.Tak że na razie lek zostaje choć nie mam nadciśnienia.Do odstawiania wrócimy jak zakończę menopauzę.

Sisja no nie wyjdę ale to nie z powodu zdrowia tylko braku kondycji. Choć ostatnio dzieki spacerom z wnuczką jest coraz lepiej. A Ty w czasie okresu nie masz zwiększonej wagi?Bo ja zawsze mam więcej 1,5-3kg.

No wiem ale otyłość powoduje mnóstwo innych poważnych chorób.Cukrzyca,miażdżyca itd i ja na szczęście ich nie mam.Muszę tylko pozbyć się otyłości.Na pewno jest trudniej gdy są jeszcze inne. Fajnie brzmi tylko się pozbyć.Ale dam radę.Może zejdzie mi dłużej ale dam radę.Do 125kg na pewno nie wrócę bo już wywaliłam te ubrania.Co jakiś czas wyrzucam kolejne lużne ciuchy.Nie ma powrotów.A wczoraj kupiłam sobie bardzo ładne krótkie spodnie/rybaczki/ naciągają się do 98 w pasie.To na razie mój cel. We wrześniu jadę nad morze to je założę. Ja podaję że jestem zdrowa bo nawet lekarz się dziwi że przy tej wadze ja mam takie wyniki /wszystko w srodeczek/

Posłuchałam wywiadu dr Ewy Bednarczyk Witosek.Mnie ona nie przekonuje do siebie.Przede wszystkim ja uważam że osoby które zajmują się tematyka diety w tym również odchudzaniem powinny mieć nie nagannną sylwetkę by były wiarygodne.Patrząc na jej może mały ale jednak wałeczek nie skupiam się na tym co ona mówi tylko zastanawia mnie dlaczego to u niej nie działa.Jej dieta jest bardzo podobna do diety Kwasniewskiego a jego dieta w kręgach medycznych jest szkodliwa.Być może do uleczania chorób takie skrajne odżywianie jest pomocne i może bym i stosowała.Ale w przypadku kiedy mam tylko otyłość czyli jestem zdrowa popadłabym w depresje.Bo człowiekowi życie musi sprawiać przyjemność.I jedzenie także powinno cieszyć.A po wykładzie tej pani to żyć się od niechciewa.Prawie wszystko jest nałogiem nawet codzienne jedzenie jabłek.Ale też jest coś bardzo ciekawego.Pani doktor stwierdza że to od nas zależy nasze zdrowie i my każdy produkt powinnyśmy sprawdzać na sobie czy dobrze sie po nim czujemy,czy nie mamy wysypki itd.To nierealne ale gdyby coś nie zadziałało w tej diecie to i tak tylko z naszej winy. Sisja będę Ci kibicować w tym zdrowym odżywianiu ale nie jest ono dla mnie.Rzuciłam palenie, zostałam obstynentką i to mojemu organizmowi musi wystarczyć.A pani Ewa mówi że alkohol jest ok piwo nie.Co za pokręcony świat .Ile specjalistów tyle opini. Sisja czy wiesz bo ja nie znalazłam- na czym ta pani opiera swoją wiedzę?Pytam bo ja ją złapałam na takim małym kanciku. Na jej stronie dieta optymalna gdzie można kupić jej ksiażki. Na wstępie jest zdanie:Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra.LINUS PAULING/laureat nagrody nobla/a po tym że ona ma 13nr certyfikatu na tę dietę.To tak podnosi prestiż.A Linus P otrzymał owszem dwie nagrody nobla ale pierwszą za właściwości wiązań chemicznych a drugą pokojową za sprzeciw przeciw próbom z bronią jądrową.

Nie ważę się bo mam okres.A zawsze mam dużą różnicę w te dni.Zawsze do przodu.Czy coś złego widzisz w całym moim odżywianiu czy tylko w ostatnim dniu?Ja podczas okresu tracę kompletnie apetyt i jem absolutnie niezgodnie z dietą.Ale mam zachcianki jak w ciąży.Stąd owoce suszone które ewentualnie w diecie mogłyby być rano.

Cześć.Ja już od 4-tej nie śpię.Taka burza że ho ho .O zaśnięciu nie ma mowy.Leje wieje i bardzo głośne grzmoty.Mój pies boi się jak diabli.Zawsze się bał ale teraz na starość to fiksuje okropnie. Ale jest pogoda skokowa.Wczoraj upał nie do wytrzymani a dzisiaj chłodno bo zaledwie piętnaście stopni.

Widziałyście Sławę Przybylską?Ona ma 82 lata.Wyglada pięknie.I ponoć nadal koncertuje.

Trochę długi: x Władimir Putin przybył z wizytą na lekcję do jednej z moskiewskich szkół. Były kwiaty i przemówienie, ale potem wstaje mały Sasza i mówi: - Panie prezydencie, mam trzy pytania: 1. Dlaczego Rosja zajęła Krym? 2. Dlaczego wysyła pan rosyjskich żołnierzy na Ukrainę? 3. I kto stoi za zabójstwem Niemcowa? Zaskoczony Putin otworzył usta, ale w tym momencie rozległ się dzwonek na przerwę. Po przerwie wszyscy wracają do klasy. Tym razem głos zabrał Wania: - Panie prezydencie, ja mam pięć pytań. 1. Dlaczego Rosja zajęła Krym? 2. Dlaczego wysyła pan rosyjskich żołnierzy na Ukrainę? 3. Kto stoi za zabójstwem Niemcowa? 4. Dlaczego dzwonek na przerwę był 20 minut przed czasem? 5. I gdzie jest Sasza?

U mnie na zewnątrz 32 stopnie.To za dużo.Jestem ciepłolubna ale nie aż tak.Ciekawe co będzie w tym roku.Czy znowu jak przyjdzie prawdziwe lato to będzie mokro i chłodno? Dzisiaj zamiast obiadu miałam pyszny gotowany bób.A jak będzie tańszy to będę robić zupkę z bobu.U mnie bardzo lubią.

Jola ja zapytam Cię o adrenalinę nie czy lekarze mogą dać przeterminowaną tylko czy ja mogę.Ale po koleji.Wytłumaczę Ci o co biega.Mój małżonek jest uczulony na pszczoły i osy i szerszenie.Wpada we wstrząs.Już dwa razy dawali mu w serce adrenalinę bo już było nie chalo.Ja kupuję co dwa lata adrenalinę do injekcji w aptece.Ale ona jeśli jest w lodówce to ma dwa lata gwarancji a jak nie to powinna być do 25 stopni ale ważność do 6-m-cy.Cholera nie będę kupowała 2xw roku.Bo to sa drogie zastrzyki a już kilka wyrzuciłam.I stąd moje pytanie.Jak jedziemy z M nad wodę to mam w torebce zastrzyk ale co jak jest więcej niż 25stopni? Co jeśli już przekroczyło 6 m-cy.Jak myślisz czy to się psuje?Moja lekarka jak ją zapytałam to odpowiedziała szczerze że nie wie i lepiej by było gdyby mąż siedział w domu.O ironio. Właśnie dzisiaj do pokoju wpadły dwa szerszenie.Wygoniłam M i dopiero sie nimi zajęłam.

Kuharka nie żałuj sobie w życiu niczego: ani słodkiego, ani procentowego. Jedz, pij i popuszczaj pasa! Niech ci się wiedzie jak za króla Sasa! Olej trudności, wszelkie zmartwienia. Ode mnie przyjmij najlepsze życzenia! Ps a po urodzinach ściśnij trochę pasa.