Maxi_ja

Dzisiejsze jedzenie zamknęłam - teroetycznie, mam nadzieję, że mnie nie podkusi nic, bo teraz najciężej:( rano zjadłam pół miseczki zupy grzybowej, potem dwie parówki, na obiad pierś kurczaka z grila z fasolką szparagową i pieczarkami podsmażonymi na maśle, na kolację brukselka z bekonem. Potem kilka śliwek suszonych i garść mieszanych orzechów. Dwie kawy z mlekiem są oczywista oczywistością. Śliwki teraz pędzą mnie do toalety i myślę, czy nie wsiąść na rowerek na 30 min, żeby się wprawić przed przyszłym tyg. kiedy wszystko ma ruszyć pełną parą.

To zapraszamy:) O optymalnej tez myslałam, bo w sumie pasuje mi tłuste jedzenie, ale chyba musiałabym uwierzyć, że na niej się schudnie, a jakos mi ciężko, poza tym jednak chciałabym jeść warzywa w normalnych ilosciach. Jak wyobrazam sobie ile muszę schudnąc to... chyba etapami bedę do tego dązyć - pierwszy - zejśc na dwie cyferki:)

sprawdzam blokady