Darek86

Przede wszystkim dużo ruchu i dobrze zbilansowana dieta, do tego odpowiednie suple jako uzupełnienie witaminowych niedoborów. Można wprowadzić treningi siłowe plus kardio. Innej, łatwiejszej drogi nie znajdziesz.

Nie wierz w magiczne tabletki czy w takie treningi dzik jak z posta powyżej. przecież to wielka ściema. Nikt w 3 miesiące z prosiaka nie stanie się szczuplutką dziewczyną czy wyrzeźbionym kulturystą. Tylko idiota może sądzić, że ktoś da się na coś takiego nabrać.

Śmierć jest czymś, co czeka każdego z nas. Nie da się tego uniknąć. Kilka tygodni temu zmarł mój dziadek, chorował bardzo, dlatego cieszę się, że wreszcie jego męki się skończyły. Był taki czas, że nie był w stanie nic zjeść ani się napić, marniał w oczach, chudł, był głodny i wycieńczony, a nie godził się na hospitalizację. Wreszcie go ubezwłasnowolniono i wręcz na siłę dostarczano mu kroplówki. Gdy odszedł, poczułem wielką ulgę, że to wreszcie koniec jego cierpienia.

a jak to jest z cesarskim cięciem? ustala się jakiś termin czyli "sztuczny termin porodu" czy jak?