Ja nie korzystam. Mój trener twierdzi że na tym etapi mi się nie przydadzą suplementy. W sensie, że jest za wcześnie na suplementację i zaleca mi picie jedynie napojów izotonicznych, co też czynię. Poza tym nie wydziwiam, nie wydaję pieniędzy skoro sam trener mi tak zaleca. Jeżeli trenujesz z kmś to pytaj tę osobę czy powinnaś wchodzić w ten temat