Najlepsza dieta to brak diety i piszę to jak najbardziej poważnie. Mi kilogramy zaczęły lecieć w dół po tym jak zmęczona wszystkimi dietami dałam sobie z nimi święty spokój. Polecam Ci filmik Azjatyckiego Cukru o tym jak zrzuciła wagę https://www.youtube.com/watch?v=1_xrSACIdJg , można ją lubić lub nie, ale jej rady są z grubsza tym co sama stosuje i są jak najbardziej skuteczne.