Najważniejsze są dobre nawyki i ruch. Dieta bogatsza w owoce i warzywa, mniej słodyczy, mniej ziemniaków, tłustych sosów i smażonych potraw.
Lubisz gadżety i wszystkie nowinki technologiczne? Chcesz być na bieżąco ze wszystkim co pojawia się na rynku? Wejdź na mój blog http://zastawniak.tumblr.com/ !