matylda_a

Miłego Maseczko

Tak

Dzień dobry, to już jutro!!! Dzisiaj pakowanie, ostatnie zakupy i jutro o świcie ruszamy w góry. Jak ja się cieszę z ubraniami to u mnie pół szafy za małe ale tez nie kupuje na razie, i tez mam postanowienie ze mniej a porządne lece po szklankę wody z cytryna i octem milego dnia

Melduje 12tys kroków i dietka Ok 🥳 do jutra

Dzień dobry z kawka, godzina pracy już za mną, wstawiłam już pranie bo piękna pogoda trwa sniadanie zapiekanki z serem i szynka, lunch koktajl białkowy a na kolacje wędzona ryba ze szpinakiem podana z ryżem

Gratulacje Jasminka, wspaniałe wieści

Melduje 10 tys kroków plus dwa okna plus pielenie ogródka Dietka dobrze

Zrobiłam spacer 3km i umyłam dwa okna tez w ramach treningu

Majax nie ma co płakać bad rozlanym mlekiem tylko walcz dziewczyno

Emiska uśmiałam się mój śp dziadek podobnie szczery był

Kabanosik u mnie było to samo, mimo ze miałam zawsze normalna wagę za dzieciaka ale byłam wysoka i umięśniona to wszyscy mnie porównywali do drobnej kuzynki, od małego, chore to jest bo w wieku dziecięcym już miałam kiepskie relacje z jedzeniem przez to właśnie.

Dzień dobry Mamamai dzisiaj będzie dobrze, do świat masz jeszcze kilka dni, teraz tylko trzymać się i będzie luzik. Ican ale nastrzelalas kroków wow! Jasminka lepiej się już czujesz? Emiska piękny okrągły wynik na święta, i tego ci życzę Kabanosik aż niemożliwe żeby nie zauważyli, tak pięknie zjechałas, na bank widać!! zaczynam dzień tradycyjnie z kubkiem wody z cytryna i octem jabłkowym, śniadanie jajecznica ze szczypiorkiem kromka razowca maznieta masłem, lunch owsianka, na kolacje mam wczorajszy makaron u mnie dziś lato 22st i zero chmur, pójdę na spacer ale głównie w planie porządki w ogrodzie milego Dnia

Melduje rower 14km i 11tys kroków dieta tez Ok

Mamamai daje ci wirtualnego kopa!!!

Tylko teraz nie jeżdżę codziennie bo pracuje z domu. Aktualnie raz w tygodniu jade po dokumentacje, ale powoli mamy wracać na 2-3 dni. Spacery z psem przejęłam od domowników (jako ze jest nas troje, wcześniej dzieliliśmy się tym obowiązkiem) a teraz latam 3 razy dziennie i nabijam kroki

7km czyli 14 w dwie strony

Dziewczyny gratuluje spadków. Milky jesteś już tak bliziutko celu!!! Wróciłam rowerem z biura. Zjadłam owsiankę teraz, lubię tak w ciągu dnia bo jak siedzę przy kompie to chce mi się czegoś na ciepło, mówiłam wam ze ze mnie zmarzlak na obiad mąż serwuje makaron linguine z pieczarkami koniecznie dziś spacer w planie

Majax fajnie ze wracasz od razu na dobre tory najgorzej to jak z jednego niedietetycznego posiłku czy dnia zrobi się tydzień Dziewczyny tylko 4 dni pracy i wyjazd, już przebieram nóżkami

Dzień dobry w poniedziałek, Melduje ze wczoraj było całkiem przyzwoicie jak na weekend sniadanie kanapki z serem, szynka i sałata, lunch owsianka, na obiad nie wiem jeszcze bo mąż dziś gotuje i chyba chce mi zrobić niespodziankę zbieram się do pracy dziś rowerem także ruch będzie zaliczony

Dzień dobry, Triple brawo ty jak mówią ciężka praca popłaca, super ze jesteś doceniana zawodowo Kabanosik trzymaj się tam, dasz radę zjadłam właśnie porządne śniadanie, kanapeczki z serem szynka i sałatą, na lunch powtórka z wczoraj czyli moje ulubione placuszki a na obiad robię polędwiczki wieprzowe w orzechowo rodzynkowej posypce do tego ziemniaki i szparagi Wiej dzisiaj mało głowy nie urwie ale zbieram się po śniadaniu na spacer, ogarnę chatę trochę i zrobie sobie domowe spa miłego dnia !

Dzisiaj był dziwny dzień, nie wiem DLACZEGO!!! ale w weekend mój organizm chce więcej jesc. Głupie to bo jakby nie patrzeć dzień jak każdy inny to śniadanie duże, potem placuszki wedle planu i kolacja troszkę wysoko kaloryczna ale był spacer 5 km, trochę z tego spaliłam

Mamamai żyć nie umierać

Kurcze Jasminka co tam się przypałętało tobie daj nam znać co tam lekarz powie

My każda możliwa wolna chwile w gorach, ostatnio byliśmy na sylwestra pod namiotem -5, śniegu po kolana a my camping w dziczy, kocham no zobaczymy z tym rozmiarem się okaże, dam znać

Tu w Anglii, Lake District