Bratttttt

ja raczej nie stosuję zabiegów, nie muszę latać do dentysty co chwilę, za to regularnie stosuję całą gamę środków do higieny jamy ustnej i dobrze to służy kolorowi moich zębów :) na wybielanie szczególnie polecam pasty BlanX :)

Jak ktoś ma jeszcze jakieś wątpliwości, to warto też poszperać w ogóle za informacjami na temat implantów. Wtedy też będzie może łatwiej zdecydować o tym, kto tak naprawdę oferuje konkretne rzeczy w dobrej cenie :) Dużo przydatnych informacji możecie znaleźć na przykład na tej stronie https://www.facebook.com/pages/Panoramica-3D-Dbamy-o-z%C4%99by/450630065076247

Jeżeli ktoś naprawdę ma intensywny wysiłek regularnie, to może warto skonsultować się z jakimś dietetykiem, który powie, co najlepiej jeść, żeby być w dobrej formie :)

Ja dołączam do grona zabierający się za siebie, zdrowa zbilansowana dieta i trochę ruchu na świeżym powietrzu. Mam nadzieję, że wytrwam w mocnym postanowieniu :)

A macie jakiś pomysł na wakacje w październiku ale tak, żeby dało się jeszcze kąpać w morzu i trochę poplażować (upałów nie oczekuję ale słońca mi brak!)

Ja od kilku miesięcy używam blanX, koniecznie bez fluoru :)