Bratttttt

ja raczej nie stosuję zabiegów, nie muszę latać do dentysty co chwilę, za to regularnie stosuję całą gamę środków do higieny jamy ustnej i dobrze to służy kolorowi moich zębów :) na wybielanie szczególnie polecam pasty BlanX :)

Ja dołączam do grona zabierający się za siebie, zdrowa zbilansowana dieta i trochę ruchu na świeżym powietrzu. Mam nadzieję, że wytrwam w mocnym postanowieniu :)

A macie jakiś pomysł na wakacje w październiku ale tak, żeby dało się jeszcze kąpać w morzu i trochę poplażować (upałów nie oczekuję ale słońca mi brak!)

Ja od kilku miesięcy używam blanX, koniecznie bez fluoru :)