-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez babcia Jola
-
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Jestem,jestem na stanowisku.. Poszlam tak pozno spac ze switalo i ptaszki spiewaly.W końcu udało znaleźć mi się polki film BOGOWIE wiec siedzialm i ogladalm do rana.Kolega J. się wydzieral ze już pozno i pogonil do lozka. Rzeczywiscie ze film dobrze zrobiony nawet nie wiedzilam ze było tak trudno zorganizować te operacje.Nie wiedzilam ze oprócz tego ze był bardzo dobrym lekarzem to i dobrym organizatorem i do tego cholerykiem. ,,,http://andyd1.wrzuta.pl/film/8BMkKdVKqLY/b,,, Można kliknąć i już ogaldac za friko. Wstydze się za moje lenistwo-nic nie robie w sprawie utratu kilogramow.Nie maszerowałam wczoraj i nie wyszłam z domu przez caly dzien. Slonce swieci w morde i goraco,Julio był na rowerku i w bibliotece , a Jolcia boki sobie obijala na sofie.tenis mam w TV bo graja w paryzu ale ja nie gram.Tu nie mamy kortu blisko ale w Alicante pogramy bo jest pod domem. Dzis zaszaleje i będę jadla truskawki z makaronem,napcham się do granic możliwości bo lubie. A koncza się już truskawki wiec trzeba korzystać. dziś będzie zajęty dzień bo rowerem pojedzimy do teatru na operetke wiec spale trochę kalorii. Zrobimy około 15-20 km bo wybieramy się wcześniej aby poszaleć po centrum.Zrobili sciezki rowerowe na samym Puerta del Sol i centrum. powionnam się dobrze napocić za wczorajsze lenistwo. Spalam chyba 4 h ale jak na razie wystarczy,podobno sen sluzy urodzie a brak snu szkodzi wszystkiemu. Wiec jeżeli spie tak mało to wkrótce będę wygladala jak baba jaga trudno się mowi i z tym się pogodze. Szykuje teraz dla nas podstawowy posiłek dnia Julio ma male rybki które smazy się jak frytki i je w calosci nic nie da się oddzielić a rybka ma około 3cm dl. plus puree plus cukinia i coctail truskawkowy .Jak zobaczy co ja będę jadla to zacznie krzyczec ze to jest derser. Dla mnie najważniejsze danie dnia bo lubie i zawsze postawie na swoim. Podziwiam wszystkie kobitki bo jesteście wytrwale ,cierpliwe i idziecie prosto do celu. Dlaczego nie widze tu Szybka60 czy jeszcze po tej awanturze z niechcianymi gości nie wrocila,wiec gdzie się podziewa? Wracaj bo w jesteś w tytuke tego Forum i to Twój obowiązek nam towarzyszyć. czekamy na Ciebie. Tyle na teraz do miłego późniejszego,Jola babcia -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Dzis był ciezki dzień z przejedzenia, przyznaje się bez bicia.. Ide wcześniej spac , bo wiem ze jutro musze podwojnie maszerować wiec trzeba być wypoczętym. Odezwe się jutro po powrocie z kilometrówki marszowej. Babcia Jola -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Gdasonia masz racje kiobicowalam Sevilli ale dlatego ze grali przeciwko tym których nie lubie a po drugie dlatego ze w swojej druzynie maja 2 Polakow. Piekny ,ciekawy mecz ,dużo akcji-to lubie C,d,nastapi Jola -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
c.d musiałam rozdzielić bo głupole napisali ze SPAM Truskawki już nam się przejadły a teraz maja piękne czeresnie,tego mogę dużo zjeść i nie trzeba robic koktajlu-umyc i do gardla. Wchodza na rynek BREVAS po polsku swieze figi ,nie suszone. Wpiszcie w wyszukiwarke i zobaczcie je na zdjęciach.Slodkie i dużo lepsze niż te suszone,jest krotki czas na rynku. Najlepsze sa zielone miękkie,slodkie jak syrop tutaj kupic można z nich dzem w slojku. Mnie jeszcze ciekawi skad Wy wiecie tak dużo na temat kalorii? Mnie się nie chce liczyc i nie wiem jak to robic. Może mi Baska przyblizysz cos na temat obliczania kalorii w posiłku.Bede wdzieczna za info. Gdasonia ja bylam w szoku kiedy w szkole powiedzino nam ze największy procent osob bedacych w depresji to starzy ludzie. Potem to zrozumiałam,to sa osoby które znajduja się u schyłku zycia i swiadomosc odejścia ,powoduje smutek. Do tego dokladaja się choroby i bole ,cierpienie z nimi związane. Wiec jest Ci trudno bo mame dopada depresja a Tobie udziela się ten nastroj. Trudna sprawa i nie wiadomo jak doradzać. Zaciskaj żeby i glowa do góry,Polak potrafi.Wejde tu jeszcze przed snem, Wasza Jolcia -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Czesc dziewczyny.. Baska jesteś super dedektyw taki sam jak Julio.On już chyba ponad rok temu kupil pudełeczko z małymi saszetkami i jakiś puder w nich. Dzis po Twoim wpisie dotarlo do mnie ze wlasnie to stevia. Jemu jakos nie smakowalo a ja zachęcona Twoim komentarzem wezme się za te torebeczki i będę slodzila herbatke. Cukru sypie prawie 3 lyzeczki wiec chyba będzie lepsza ta stevia. Poszukam na necie nalewki i tez chce nisko procentowa. Sluchajcie gdzie jest Szybka60 ,jakos chyba dawno jej tu nie było albo ja cos przegapilam. Dziś dużo km zrobiłam i mam nadzije ze dużo kalorii spaliłam. Ale z drugiej strony byliśmy w restauracji i OBZARLAM się jak swinia a ten Gomezki jeszcze mnie podpuszczal. Po knajpie był kierunek na park i musiałam polezec na lawce,tak mi było niedobrze po przejedzeniu.Wiec nic dziś nie będę jadla i może jutro tylko jogurt. c d nastapi -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Witam kolezanki.. Byl rowerek i Julio dal mi popalic.Zrobilismy jakies tam kilometry,bylo pod gorke i troche w dol.Jak dla mnie bylo za cieplo,wrocilsmy spoceni o 21h30, jeszcze byl dzien. Wiec dzien mialam dobry bo rano maszerowanie +rower po poludniu.Jutro obowiazkowy marsz na poczte bo juz czekaja na mnie tabl na te wsciekla alergie. Izulek88 biore na siebie cala Twoja wage i te choroby ,ktore sie do Ciebie przyczepily, zeby tylko mozna bylo zamienic sie wiekiem.Wow to byly piekne czasy kiedy mialam 26lat!!!Bylam piekna i mloda oraz glupsza niz dzis. Nie sadze, ze chcialabys dzis miec 63 lata ,na nic nie narzekam ale chcialaoby sie byc mlodszym bo wtedy jest wiecej lat przed nami. Podziwiam Cie ze jestes wytrwala w swoich cwiczenaich.Ja pisalam wczesniej ze robilam lagodne cwiczenia z netu ale szybko odpuszczam sobie bo jestem pospolitym leniem i nie lubie wysilku. Tylko nie bierz ze mnie przykladu.Podoba mi sie Basi komentarz-Jola wstawaj!Przypomina mi mlodosc jak chodzilam do LO i mama mnie budzila.Lubie kiedy mnie tak poganiarz,podoba mi sie. Baska Ty jestes extra gospodyni-pieczesz,gotujesz a ja to anty talent .Kuchnie uwazam ze zbedne pomieszczenie w mieszkaniu.Po co kuchnia skoro mozna jesc w restauracji,kafeterii,barze. Gosciu , romansidla nigdy nie byly moim ksiegozbiorze .Lubie dokladnie czytac to co TY.sensacyjne,dokumenty historyczne,biografie nigdy w zyciu kryminaly.Gdasonia wiesz, ze tu mam roznorodne owoce, z jakich moglabym zrobic nalewke? Jakie ma skladniki ten napoj i ile to ma % jako ostateczny produkt? Ciesze sie ze mama juz lepiej.Czy ona z umyslem tez jest OK tzn pamiec,kojarzenie faktow itd. Wiesz ,ze jak biodro sie polamie w tym wieku to juz tylko lozko do konca. Moja mama ma 83 lata jak pisalam ma nadwage kolo 74 kg wzrost 156cm. Wczesniej pisalam, ze kupilam jej takie "pioro" ktorym strzela sobie w bolace miejsce ( Pain Away, Pain Relief and Acupuncture Pen ). Mowila mi ,ze swietnie to dziala i duzo lepiej chodzi,bo bez bolu i wiecej chodzi. Wiecie, ze to nawet nie bylo drogie bo za 170zl spelnia role acupunctury i wstrzela niskie wartosci pradu.Mama mowi,ze nie jest to przyjemne ale skuteczne. Moze to dziala na jej psychike ale cieszy mnie, ze jest jej lepiej. W mojej codziennej diecie mam zawsze avocado,bardzo lubie i cebulka,czosnek ,olej z oliwek. Zrobi sie z tego taki krem bo jest dojrzale i miekkie.Truskawki jem tylko jako coctail zmiksowany z bananem + mleko lub smietania.Ops ,wyszlo dlugie wypracowanie za kazdym razem sobie mowie ze napisze krotko.Ale jak sie rozpedze to leci z gorki i brak hamulcow. Nie musicie tego czytac,przeleciec tylko po lebkach wystarczy. Kuharka jakas milczaca,zapracowana, dzieki Iwi57 za komentarze i Szybkiej 60 dawno tu nie bylo,tesknimy za Toba.Czy Krystek wrocila juz znad morza,bo u mnie nie istnieje kalendarz ,czas plynie bardzo szybko a ja stracilam orientacje. Ok moje kochane sloneczka ,trzymajmy sie w tej niedoli. Caluje i sciskam,babcia Jola Chyba czas do alzienki i do wyrka.Zaraz bedzie 4 rano a po kanadyjsku 22h czyli pasuje dobranoc!!! -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Czesc kochane kobitki.. Wszystko przeczytalam uwaznie.kawaly sa swietne juz je sprzedalam dalej,dziekuje Basi za nie. Napisze pozniej bo teraz jedziemy na rowery i nie moge sie juz wymigiwac bo wczoraj caly dzien lezalm odlogiem na sofie. Dzis i wczoraj zaliczylam poranne maszerowanie ,troche spalam kalorii ( juz mi sie odechcialo spr na tym gadzecie Polar Loop ).zakladam go na reke i spr 1x w tygodniu. Wiec do pozniejszej godziny odpisze na kazdy komentarz. Wasza babcia Jola buziaki dla wszystkich -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Dzien zaliczony bylo maszerowanie i slodkie lenistwo caly dzien.. A co emerytom wolno.?! Juz wkrotce wyjazd do Alicante Zawsze mnie ciekawi co zastane tam po przyjezdzie. W pon. ide na policje po moj hiszpanski PESEL czyli TIE-tarjeta de identidad extranjero (karta identyfikacyjna obcokrajowca). Udalam ,ze zgubilam moja bo wiem ze wydadza mi teraz taka o wymiarach karty kredytowej . To co to niby zgubilam ma wielkosc kartki A-4,masakra jak to nosic przy sobie. A duplikat daja juz malych wymiarow. Juz jest 3h30 wiec czas do lazieni i spac.Postaram sie wstac o przyzwoitej godzinie i pomaszeruje z muzyka. Dam znac czy udalo mi sie to zrealizowac. Zazdroszcze Sisji one ,ze tak ladnie schodzi w dol z waga. Iwi 57 raz jak sie zje cos slodkiego to dostajesz moje rozgrzeszenie w koncu nie mozemy tylko cierpiec w zyciu bo jest ono za krotkie. Gdasonia czy cos przyjmujesz na te swoja alergie? Mnie ta wiosna bardzo mocno dotknelo jak nigdy wczesniej. Lzy plyna same i wyglkada jakby plakala bez powodu.Nos cieknie i kichanie polaczone z swedzacymi oczami ,ktore jakbym zaczela drapac to jest pewne ze wydrapalabym galki oczne na stol. Trzymajcie sie zdrowo i piszcie to co Wam do glowy przychodzi,lubie czytac wszystkie komentarze bo sa roznorodne i nie mozna sie nudzic. Do jutra i pamietajcie nadchodza upaly do Pl do 30 stopni, buziaki od Joli -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
gość dziś PRZEPROSINY Przepraszam Cie gosciu. Poniewaz w tym czasie mialysmy na forum klopoty z niechcianymi,niemilymi goscmi wiec odpowiedzialam arogancko,za co przepraszam. Po prostu wzielam Cie za tego goscia ktory nam podklada swi...e. Bylam ale juz dawno temu (jakies 15 lat temu) w Santiago de Compostela, pojechalismy z mezem samochodem zwiedzac polnocno-zach. te czesc Hiszpanii. Mieszkamy daleko od tego miejsca,bo nad Morzem Srodziemnym czyli jak z Zakopanego do Gdanska z Madrytu troche blizej. Pamietam, ze warto bylo zobaczyc to miejsce,ale poniewaz skradziono mi laptopa 3 lata temu duzo stracilam zdjec i waznych zapiskow.Teraz jestem madrzejsza i wkladam zdjecia na hard dysk zewnetrzny. Zycze spelnienia marzen i dotarcia do celu,babcia Jola -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Film obejrzalam i stwierdzam jest dobry ale bardzo smutny, pokazuje trudne ,tragiczna zycie w obozie KL Buchenwald .. Chc edodac ,ze moje dziadek ktry byl pilotem po Deblinskiej Szkole Orlat byl w tym obozie wiezniem politycznym. Przetrzymal pobyty w trzech obozach i ten byl ostatnim.Po wojnie przezyl tylko 9 m-cy schorowany,po eksperymentach medycznych. Przezyl tylko dlatego ,ze byl pilotem i mial zelazne zdrowie zanim zniszczyli. Polacy wspolnie z Niemcami zrobili ten film.pokazali bardzo realistycznie.Nadzy wsrod wilkow -szostka z plusem. ,,http://www.cda.pl/video/211976cb/Nadzy-Wsrod-Wilkow-2015-Lektor-PL-WEB-DL,, Mam dzis lenia i po moim maszerowaniu siedze w domu,tu jest mi dobrze .Julio szaleje na rowerku ,ten to ma robaki nie moze usiedzic na miejscu. Dzien jest piekny bo nie uplany. Buzi,Jola -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Hura hura hura znalazlam z polskim lektorem . Dziekuje gosciu biore sie za ogaldanie i potem moja ocena. ,,,http://www.cda.pl/video/211976cb/Nadzy-Wsrod-Wilkow-2015-Lektor-PL-WEB-DL,,, Zapowiada sie dobrze ,jeszcze raz dzieki od babci Joli -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Drogi gosciu dziekuje za tytul filmu.Znalazlam i jest to Niemiecka produkcja wiec ja ani be ani me .Uczylam sie 40 lat temu ale nic nie pamietam.Musi byc po angielsku,francusku lub hiszpansku to dam rade. Nadzy wśród wilków(2015) Nackt unter Wölfen Fil ma bardzo dobre recenzje i lubie te tematyke ale d...a blade nie obejrze. Bede szukac na necie jakas piracka kopie. A ja na pzrekor nie lubie czekolady jezeli to tylko mleczna co nie jest prawdziwa czekolada . Smacznego i duzo slodyczy Jola zyczy -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Jeszcze chwila na temat diety. W naszym domu jest wiele rodzajow orzechow ,poniewaz kzade z nich maja inne wartosci odzywcze i mineralne. Po lunchu i po ostatnim posilku-podjadamy orzeszki-pistacjowe, wloskie. pecan. brazilian nuts, ziemne, macadamia,cashew nut, laskowe,dynia i slonecznik itd. ORZECHY PECAN są zaliczane do jednych z najbardziej szlachetnych gatunków orzechów. Wyglądem, smakiem i aromatem przypominają orzechy włoskie. Pecan naturalnie występuje w USA oraz w Meksyku. Do Europy trafił w XVI wieku, jednak ze względu na niską odporność na mróz jest tu rzadziej spotykany.Orzechy pecan to bogactwo fosforu, magnezu, manganu oraz witaminy B1. Zawierają również znaczące ilości kwasu pantotenowego, żelaza i potasu. ORZECHY BRAZYLIJSKIE są najlepszym naturalnym źródłem selenu.Selen zwalcza wolne rodniki i wzmacnia system odpornościowy. Wspomaga pracę tarczycy, chroni przed nowotworami, zapobiega tworzeniu się zatorów żylnych i wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia.Orzechy brazylijskie są jednak źródłem zdrowych tłuszczy. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe obniżają poziom złego cholesterolu (LDL), a przy tym podnoszą poziom dobrego cholesterolu (HDL). CASHEW NUT- inaczej nerkowce. te sa bardzo dobre i tu musze sie hamowac.Orzechy nerkowca - koniecznie warto je jeść!!! Są uważane na najsmaczniejsze orzechy na świecie. Są miękkie, dzięki czemu może je chrupać właściwie każdy.Zawierają dużo białka,są bogate w witaminy A, D i E, przeciwutleniacze działają antynowotworowo,pomagają uzupełnić zapotrzebowanie na wapń, fosfor,żelazo, potas i miedź,zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych obniża poziom złego cholesterolu,kwas gamma-linolenowy chroni przed chorobami wieńcowymi. MACADAMIA NUT-Orzechy macadamia 75g BAKALLAND ,,,http://urodaizdrowie.pl/jaki-wlasciwosci-maja-orzechy-macadamia-brazylijskie-nerkowca ,,, bardzo dobra strona ,polecam.Polecam rowniez wlaczenie dos wojej codziennej diety orzechy z calego swiata , maja duzo wartosci dla zdrowia.Codzinne zjedzenie kilku pomaga byc w dobrym zdrowiu. Teraz juz wiecie czemu moj prawie 78 letni Julio jest zdrowy jak byk. Od wielu,wielu lat zdrowa dieta,cwiczenia i dzis tak dobrze sie trzyma a kiedy podaje swoj wiek to wszystkie osoby mu nie wierza bo wygalda i porusza sie jak moj rowiesnik,czyli 15 lat mniej. Mnie pogania na cwiczenia i towarzysze mu w zdrowym jedzeniu.A rano zawsze swiezo zrobiony sok z marchwi i jablka, od czasu jak mnie poznal (ponad 20 lat temu).Nigdy w zyciu nie chorowal i nie byl w szpitalu,nic mu nie dolego. No chyba ze sie rozwali na rowerze,to juz znacie. Wow!!Ale mi wyszlo wypracowanie, przepraszam nie umiem sie hamowac a powinnam,Wasza babcia Jola -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Czesc ,Jolcia juz sie wyspala ,maszerowala,zjadla i jest na posterunku.. Tak mi oczy lzawia a te glupole trzymaja na odprawie celnej moje tabl na alergie.Nie bede baral tutejszych bo nie dzilaja na mnie.Musialam maszerowac sporo ,bo kto to slyszal zeby zjesc 0,5 kg lodow na jedno posiedzenie.Dla mnie pojemnik kilogramowy lodow to wziac na 2x i juz ich nie ma. Sa wspaniale w smaku karmelowe z orzechami pecan.Wiec jak tu rozmawiac z Wami o diecie,kiedy ja nie przestrzegam zadnych. Stoje na 58 i ani rusz,tylko patrzec jak zacznie sie zblizac do 60kg. A potem to juz z gorki i nie zahamuje tego biegu. Kobitki nie dajcie sie wmanewrowac w dyskusje o polityce,to Wam doradzam i wczesniej o tym juz pisalam. Takie dyskusje prowadza do klotni,nasze formu staje sie maglem .Odpuszczam sobie ten temat .My jestesmy ponad politykierstwem i nas to nie obchodzi.Oczywiscie kazda z nas ma swoje poglady , ja tez je mam, tez glosowalam ale to moja prywatna sprawa i nie musze oswiadczac calemu swiatu kogo wole. Zobaczcie jak tylko weszla polityka na forum od razu zapelnilo sie goscmi i awantura. Ciesze ze ze Baska zrezygnowala z deity plaskiego brzucha ,bo bylam zazdrosna ze ona straci duzo na wadze a ja nic nie robie.Po drugie ta dieta byla bardzo drakonska i chyba lepiej Basiu bedziesz robila to co podpowiada Tobie zdrowy rozsadek.Jak piszesz 3 posilki i przegryzka-bardzo rozsadnie. Gdasonia trzyma diete i wielki szacun,podziwiam za wytrwalosc. czekamy na dobre wyniki i sciskam kciuki !!! Gdasonia Twoja naleweczka nalezy do slodkich trunkow? Napisz slowko jak sie czuje mama poobijana i po zabiegu z kregami. Jak daje rade nasza Kuhareczka(sluchajcie ja pisze przez samo h, ale wiem ze powinno byc ch) Iwi57 napisz chociaz ktotko -lubie czytac Twoje madre wpisy , Krystek 59 siedzi tak jakos cicho a co Sisja one- czy jestes bardzo zajeta ze nie zabierasz glosu? Czy Ty moglabys zjesc pol kg lodow na raz? Szybka 60 czy jestes teraz u dziadaka i czy bardzo zajeta,czy nas czyatsz od czasu do czasu? Fajnie byc tu z Wami ,czytac o dietach ,o wydarzenaich dnia codziennego. Slyszalam ze koniec maja poczatek czerwca beda 30 stopniowe upaly w Pl wiec kobitki krem na cialo i wystawiamy sie na slonce!!! Slonce,dobra nalewka poprawia nam humor. Mam fajna strone na necie ze wszystkimi filmami ktore wchodza na ekrany ,ale caly pic polega na tymze filmy sa w oryginale. Ostatnio bylismy z Juliem w konie rok temu ,bo kazdy nowy film ogladamy w domowym zaciszu. Wczoraj zaliczylismy film ,,,http://onlinemovies.pro/the-age-of-adaline-2015-watch-movie-online/,,, Po polsku tytul fimu bedzie WIEK ADELI, zreszta jak go u nas przetlumacza tego nie wiem ja tylko przetlumaczylam tytul fimlu. Dobry film taki inny niz pozostale i opowiada niezywkla historie . Moze juz jest w polskich kinach,tak spr jest juz w kinach ,,,http://www.filmweb.pl/showtimes/Warszawa,,, Dobry film tez byl CHLOPAK Z SASIEDZTWA mozna sie przyjrzec jak niszczy sie reputacje czlowieka. Tyle z mojej strony ,bede tu Jeszcze ale w pozniejszych godzinach. Bacia Jola pozdrawia. PS zeby sie otworzyly te linki musicie skasowac przecinki z przodu i na koncu -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Czesc Wam po calym dniu,,Jestem zbyt zmeczona zeby duzo pisac.Zrobilismy 8km marsz z przerwa na vertuth .Jest jeszcze wczesnie ale juz nie dje rady.Dokonczylam moje 0,5 kg lodow oczywiscie ze zle zrobilam ale jak odmowic sobie slodkiego.Teraz lazienka i do lozka mimo ze wszesnie po mojemu.Rano bedzie pobudka i za kare dlugi marsz przy muzyce w sluchawkach. Czekam na moje tabletki z US bo te tutejsze nie dzialaja.Przyjmuje codziennie ale malo skuteczne. Oczy lzawia, kichanie, smarkanie a tamte kiedys juz mialam i sa skuteczne.Tylko pewnie trzymaja je na lotnisku bo chca ode mnie clo.Widzialam juz tracking ze od piatku sa w Madrycie. Ciezka w tym roku wiosenna alergia no Jeszcze 2 miesiace sie pomecze . Damy rade, Polak potrafi wiec do jutra drogie kolezanki dochodzi 3h rano ide spac ,buzi od babci Joli -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Moje kobitki,kochane.. Dobrze ze jestesmy znowu w grupie zwarte,silne i nieugiete.Zaden oszust nas nie zlamie a my sie z niego smiejemy ha ha ha baska i gadsonia witajcie znowu w rodzinnym lonie .czekamy Jeszcze na Sisje, Iwi57, Krystek58, Kuharke Szybka inne kolezanki ktore tu nie wymienilam.Jolcia juz na stanoiwisku jako rany ptaszek ide do wanny ,potem lunch i glosowanie madyckie a potem metro do ambasaby.Na koniec dlugi marsz przez cale cenrtum do domu.Wiec bedziemy w domu nieobecni ,jako nocny Marek odezwe sie nad ranem.czekamy na reszte silnej grupy pod wezwaniem. do milego ,szkoda ze brzydka pogoda tam w kraju tu nie bede pisala jaka bo wiadomo. Ale pamietajcie czlowiek nie jest z cukru i deszcz to zaden problem .jak to mowia nie ma zlej pogody tylko zle sie ubralismy.Buzki od babci Joli -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Czy znajdzie się ktoś ,kto będzie mogl się za mnie podpisac o tej godzinie.. Tylko tacy jak ja nocne marki dzialaja o tej porze. Patrze ,czytam i czekam kiedy nastapi spokoj. Dziekuje za wsparcie na emailu, bylo dla mnie bardzo ważne i doceniam. Nie zostawiam Was ,zawsze mam dobre zdanie o naszym zgranym zespole i jeżeli ktoś chce zepsuc to mu się nie uda. Może wielu pisać "babcia Jola" ale jest tylko jedna prawdziwa i pewnie mnie poznajecie. Był dziś rower,Eurowizja (ciesze się ze Szwecja wygrala) a nie ci z drugiego miejsca. Takie jest moje zdanie ale każdemu wolno mieć inne. Był bar z czerwonhym wermutem i tapas. Dzien zleciał szybko a jutro (wlasciwie dziś) idziemy wybierac. kazda niech wybiera tego na którego ma ochote i nikt nie będzie pytal którego wybrala. Ja tez nie powiem kogo wybiorę.Juz 2 tyg temu zarejestrowałam się w ambasadzie. Jutro tez idziemy z Juliem wybierac do lokalnych władz w Madrycie i prowincji- mogę tu glosowac ale do parlamentu tylko obywatele. Jakis zlosliwy gosc mnie pytal czy cos wiem na temat Santiago de Copmpostela.Tak ja wiem i bylam tam a gość niech sobie poczyta w encyklopedii. Kobitki trzymajcie się a mnie już pogania J.do łazienki i spac.Zjadlam dziś chyba pol kg lodow z karmelem+ orzechy nazywają się pecan-bardzo dobre a d...a rosnie.Jutro sobie pobiegam.Na glosowanie pojedziemy metrem do ambasady a wrócimy piechota około 7 km.Do jutra ,mam nadzieje ze nic się szczególnego nie wydarzy chyba ze trafi się oszust. Ile musi byc w ludziach podlosci zeby tak mieszac i do dzis nie rozumiem po co to robia,jaka maja pzryjemnosc.To musza byc frustracji ,ktorym w zyciu nie wyszlo,bo czlowiek szczesliwy,zadowolony nie ma w sobie tyle zlosci i nie jest zgorzknialy.Ja z reguly optymistka,radosna,wariatka niegrozna i nie macie sie czego bac bo Jola nigdy nie kopie dolkow po drugimi,nie robi swinstw .Jak cos mi nie odpowiada to wale prosto z mostu,nie owijam w bawelne.Jak do tej pory nie musialam nikomu dokladac bo cos mi sie nie podobalo,Jest tu fajnie i niech tak zostanie. Mowie Wam dobranoc prawdziwa babcia Jola z Cristo de Limpias,buzi buzi -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Dzięki za pomoc w kasowaniu postu.Juz go nie ma. Kto ze znajomych może zatrzymać sobie moje dane nie mam nic przeciwko. Ide w końcu na ten rower bo Julio dostaje białej goraczki,Jolcia -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Iwi57 dziekuje za pomoc ale to u mnie nie działa.jestm na edytuj i klikne na komentarz wtedy pzrerzuca mnie na pierwsza strone tego forum.Nie mam bladego pojęcia jak to zrobić.Moj laptop jest glupi bo ma Windowsa 8 które nie lubie i nie ogarniam.Nadal jest ten wpis a moje klikanie jest daremne aby się go pozbyć. Może ktoś to zrobi za mnie będę wdzieczna. Idziemy w końcu na ten rower bo Julio czeka i czeka . Pozdrawiam serdecznie ,Jolcia babciowa -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Szukam jak skasować ten wpis z moimi danymi i znalazłam ,ze falszywa babcia Jola ma 8 wpisow a moje ta prawdziwa Jola ma az 120 i tu można zobaczyć co było pisane moja reka a co napisał oszust. Czyli nie mam się co obawiać, bo jak ktoś chce to może zweryfikowc czy to ja czy oszust pisal komentarz. To mnie trochę uspokoilo. Nadal nie wiem jak wykasować nieporzadany wlasny komentarz czekam na podpowiedz. babcia Jola -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Iwi57 masz racje ze musze skadowac moje dane,Julio tez nakrzyczał na mnie ze podaje do widomości osobiste informacje ,wiec po tym wpisie skasuje ten z mojmi danymi .Ale może ktos chce zatrzymac mój emailowy adres to proszę bardzo. Nie mam nic do ukrycia. Posprzatane po lunchu idziemy na rower ,rozbolała mnie glowa bo chyba się za bardzo przejelam tymi wpisami.To nie oznaczxa ze nie amm humoru to znaczy ze jestem osoba wrazliwa i mam uczucia.Pozdrawiam i dziekuje Iwi za porade. Babcia Jola -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Teraz dopiero poczytałam co jest napisane na tej str i zobaczyłam to poniżej,kopia: gość dziś wystarczy wejśc na wpis rzekomej Joli i okaże się, że ma na swoim koncie tylko KILKA postów. Prawdziwa Jola ma ich wiele. Myślcie trochę, a nie oskarżajcie kogoś Z reke na sercu ,uczciwie mogę napisac ze nigdy w moim całym zyciu nie bylam na forum ,z nikim nie gadalm o niczym na zadnym forum. Mam mój jeden nick babcia jola i tym się posuguje. Pod ukryciem gość ktos pisze takie bzdury ze się w glowie nie miesci. Mam duże poczucie humoru i umiem się smiac z siebie ale tutaj jest się bezpodstawnie oskarzanym o cos czego się nie zrobilo i nie ma możliwości obrony. Dlatego bardzo mi smutno i przykro , Julio mowi zostaw to bo to tylko net a nie koleżanki jak ci się zdawalo. Nie miała baba kłopotu kupla sobie ( nie pamiętam co), wiec ja nie miałam klopotow to weszłam na forum i mi przykro ze zle zostałam osadzona. Pozdrawiam wszystkie które były mi bardzo przychylne a które zwatpily we mnie. Bacia Jola ta prawdziwa z Madrytu -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
TO NIE JEST MOJ KOMENTARZ " babcia Jola wczoraj " Ja nie potrafie wklejać tych rysuneczków-bużki. Myslam ,ze jestem inteligentna i ze cos niecos rozumiem ale teraz się przyznam-jestem całkowicie zaplatana, zagubiona jak dziecko w dżungli i nic nie rozumiem. Nie mogę uwierzyć ze stało się cos takiego z tak fajnym forum. Musze wziąć wolne od tego bo boje się bardzo co jeszcze ktoś za mnie tu wpisze. Przykro mi i smutno ,bo miałam fajne koleżanki z którymi uczciwie dzieliłam się wszystkim .Nic nie ukrywałam gdzie mieszkam , ze zyje z chlopem bez slubu 20 lat , pisałam o moich dzieciach o ich chorobach ,ich pracy nawet o zarobkach. Chyba jestem naiwna i nie można tak całkowicie dziecinnie ufac obcym osobom. Koncze pisanie ,bo to co się narobilo jest dla mnie szokiem. Nie bylam na to przygotowana-buzi od Joli Może teraz ktoś pomyśli ze nie pisze babcia Jola tylko podstawiona osoba, takie forum nie ma sensu kiedy nie mamy zaufania do siebie. Jak można zaufac skoro się nie wie kto naprawdę pisze , nie wiesz kto jest po drugiej stronie netu. -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
OMG!!!!!Mój ostatni wpis to = babcia Jola dziś = reszty nie czytałam jak zobaczyłam zdjecie mojego pieska Alusia i rzekomo mój komentarz. Bardzo się przestraszylam, ze przestalam dalej czytac . Nie wiem co jest dalej napisane ale przestalo mi się to podobać .Bo skoro inna osoba może się podszywać pod wlasciciela konta ,to chyba się wycofam. Nie chciałabym być posadzona o jakies wypowiedzi które nidy nie padly z moich ust. Nie wiedzilam, ze tak można zrobić ,zawsze się zastanawiałam dlaczego jedni maja kolor pomarańczowy ,inni sa na niebiesko. Chcialam zapytać jak można dodac te male symbole rysunkowe. Nigdy nie bylam na forum ,nie brałam udziału w zadnych grupach towarzystkich. Moglam skomentować jakiś artykul z wiadomości ale nie prowadziłam rozmow z internautami Jeżeli wlasciciele kafeterii nie potrafią zadbac o prywatne konto uczestnika tzn ze nie sa gotowi na prowadzenie takiej forumowej strony. Bylam tutaj przed samym południem i dopiero teraz weszlam na net. Mimo emerytury i dużo wolnego czasu ,nie spedzam go w domu. Mamy pogode (ale nie upalne piekiełko) wiec był rower i Parc Retiro, w centrum .Jest tam wydzielona czesc ogrodu botanicznego i wlasnie roze kwitna anielsko pięknie. Julio był tam w niedziele i dzisiaj mnie zaciagnal, bardzo chciał się podzielić wrażeniami i chciał aby zrobila zdjecia. Powrot pozny do domu,ostatni posiłek i otwieram laptopka a tu szok. Ktos z kims się kloci całkowicie bez sensu!!Ludzie zycie jest takie krótkie, ze nie warto go tracic na spory i klotnie. Dla mnie wszystkie jesteście takie same ,nawet bywalo na początku ze Was myliłam. Wszystkie maja jakies problemy, mamy tez dobry humor-było kilka dobrych dowcipow na moim poczatku- wspieramy się wzajemnie, dzielimy smutkami i radościami. Moje kochane nie chce widzieć Was osobno ,nie chce czytac o sprzeczkach, nie ma tu winnych ,nie ma poszkodowanych idziemy do przodu i nie oglądamy się za siebie. Nie wiem co mam myslec, co robic -boje się , ze ktoś może mnie podrabiac, podstawiac się za mnie. Ja nie musze się logować bo mój laptop pamięta haslo i otwiera od razu ostatnia strone bez wpisywania hasla. Nie umiem sobie wyobrazić jak można się za kogos podstawić i udawac mnie. Jak mowie nie czytałam ani jednego wpisu poniżej tego mojego fałszywego .Bylam tak zaskoczona ,ze nie przeczytalam nawet tego niby mojego .Szybko zjechałam na dol strony żeby zrobić mój wlasny, osobisty komentarz. Musze ochlonac po tym szoku bo to jest takie uczucie jakby mi skradziono moja osobowaosc. Odkladam do jutra kontakty, niech manager kafeterii zabazpieczy osobiste konto żeby nie zdarzaly się podrabiane wpisy. Może to przeczytaja i cos zmienia w działaniu forum Caluje Was i tesknie za Wami wszystkimi, bardzo mi smutno , ze tak się stało, tego nigdy się nie spodziewałam. Spokojnie może noc rozjasni umysl i zrozumię więcej,do jutra kochane, wielka szkoda. babcia Jolcia -
Schudne przed 60 urodzinami. Grupa wsparcia i wzajemnej adoracji...
babcia Jola odpisał na temat w Diety
Kochane dziewczyny nikt tu nie ma nic do nikogo,kazda z nas ma ograniczone wypowiadanie się ,bo kontrolują. Byc może ktoras napisala cos nie dość klarownie a inna zrozumiala to opacznie. Kazda z nas ma inne poczucie humoru ,nie znamy się osobiście i latwiej o nieporozumienia. Kobitki nie badzcie drobiazgowe nic się nie stało jesteśmy w naszym zespole po to aby się wspierać w naszych zmaganiach z dieta ,z waga,ze słodyczami itp. To ja napisałam ,ze nie mówimy tu o polityce i nie mówimy o religii co nie oznaczalo ze zamykam komus usta. Zyje już długo i wiem, ze te dwa tematy zawsze doprowadzają do nieporozumień mowiac delikatnie. Wracamy na nasz grunt spraw zywienia,moze opieki nad starymi rodzicami ,jedna drugiej może cos podpowie ,doradzi po to tu jesteśmy. Basiu,Gdasoniu,Sisja ,kuharka ,krystek,szybka i wszystkie których tu nie wymieniałam -jesteśmy zgranym zespolem chyba się rozumiemy i odkładamy jakies spory które powstaly na bazie nieporozumień. Nie roztrząsajmy tych spraw bo naprawdę nic się nie stało. Wiecie ,ze nawet choremu można wmowic chorobę i nie wmawiajmy sobie ze cos jest na rzeczy. Dobrze mi tu i chce z Wami być w tym pelnym zespole. Kazda z Was jest inna i to wlasnie jest interesujące. Wiem ze dużo pisze ale bardzo proszę o przeczytanie komentarza bo musimy wrocic na nasze kolezenskie relacje. Koniec ,zamknieta sprawa. Przyznam się z duma ze wczoraj i dzisiaj bylam rono na marszu i spalam kalorie.Trudno wlaczyc z leniem ale zmuszam się bo lezenie na sofie to dodatkowe kg.Jak mowia ruchy,ruchy i do przodu dziewczyny,buzi od Jolci i tu wroce później. Skopiowalam to poniżej i nie psujcie tego bo jak widze dlugo się trzymacie razem z zespole, szkoda zmarnować nasze relacje. gość Malinka 2014.12.29 Dziękuję dziewczyny za miłe przyjęcie. Fajne grono tu tworzycie.