YOLANTA555

Soniu ciasto z dyni było bardzo smaczne :)

Agatka tak napiałaś : "i do Yolanty w montignacu otręby są neutralne bo mają niski IG" -przyjełam do wiadomości i podziękowałam hehe Węglowodanowe: ziarna, płatki owsiane, chleb razowy, karczochy, ziemniaki, piwo, słodkie owoce (np. figi, banany, dojrzałe gruszki, winogrona, rodzynki). Białkowe: wszystkie zwierzęta i produkty od nich pochodzące np.mleko,jajka itd Neutralne: oleje roślinne, margaryna, masło, oliwa z oliwek, śmietana, warzywa (oprócz ziemniaków), koperek, czosnek, kiełki, dymka, awokado, miód, otręby,zioła OWOCE POMAGAJĄCE TRAWIĆ BIAŁKO: jabłka, morele, czarne jagody, grejpfruty, kiwi, cytryny, nektarynki, pomarańcze, papaja, brzoskwinie, gruszki, ananas, kwaśne śliwki, jeżyny, truskawki OWOCE POMAGAJĄCE TRAWIĆ SKROBIĘ (produkty zbożowe ): banany, daktyle, świeże i suszone figi, słodkie winogrona, mango, papaja, słodkie gruszki, słodkie śliwki, rodzynki. także ryż z bananami a nie z jablkiem! a jogurt z jabłkiem ! Agatka pomogłam ???

Witam w słoneczną niedzielę :) Dzięki Deep,że o nas zawsze pamiętasz w czasie wędrówek :D pamiętaj, zabieraj nas zawsze ! A do tematu to wtrącę tyle, że moja siostra ma mazdę CX7 od nowości, jezdzi nią bezawaryjnie i jest bardzo zadowolona :) Szczerze fordy i citroeny mi się nie podobają . Agatka dzięki za otręby :D

no w końcu przerzuciłam :)

Ale wczoraj te ciasto z dyni BYŁO pyszne ;)

oczywiście strona się zacieła !

Witajcie w piątek :) robię ciasto z dyni :) pozdrawiam

Witajcie :) Agatka kasza jaglana dobra w każdej postac****amiętam Twoje bułeczki otrębowe z mikrofali, aż mi zapachniały :) musisz chyba poczekac na polski szpinak :) u mnie pogoda piękna a ja muszę czekać na DHL bo zamówiłam rewelacyjne ,elektryczne patelnie do robienia naleśników dla siebie i dla mamy bo ma niedługo imieniny :)

Agatka nie przepraszaj tylko co to mialo być kasza kapłanem no ?

Sonia dobrze, że masz duży ogrod i miałaś gdzie latać z tym praniem. To udanego zakupu pralki życzę :)

Witam w środę :) oj kiedyś to był mój ulubiony dzień bo już bliżej piątku :) a teraz wszystkie dni takie same... Agatka piszesz z telefonu? bo jakoś bułki z mocarstwa sobie nie wyobrażam hehe ,jak z mozzarellą i pomidorem to ok. Obiad woreczek kaszy kapłanem z kiszona kapusta hmm zastanawiam się nad tym kapłanem ;)

Sonia u mnie też wiało ale pojechałam na rynek i kupiłam BRATKI :D i mam wiosnę na balkonie :)

a co się tyczy piżamowego dnia i spa w domku to jest super sprawa ale gdy to masz kiedy chcesz to już tak nie cieszy hehe. Wciąż czekam na odpowiedz z ZUSu na temat mojego zasiłku rehabilitacyjnego mają jeszcze 7 dni ,jeszcze tydzień mojego stesu :( Ja dziś posiałam pomidory i paprykę w skrzynki i wyczyściłam na błysk całą porcelanę :) a i zrobiłam maskę na włosy taką z oleju,cytryny,żółtka i miodu rewelacyjne mam włosy nie chwaląc sie ;)

Witajcie :) Agatka no coż, zawsze tak bylo,że każde poważne decyzje tak mają ,że istnieje zawsze jakieś za i przeciw ,wiem,że to banaly ale z drugiej strony można wszystko mieć i w jednej chwili wszystko stracić ,tak to nasze życie się toczy,wiesz o co mi chodzi ?prawda? Mając kredyt każdy się liczy z tym, że może stracić pracę lub zachorować powaznie a to już gorzej :( i trudno mi tu radzić z jednej strony młodzi jesteście ,macie wspolne plany i wspolną przyszłość ,myslę,że w jednym momencie nie stracicie pracy ,gorsza opcja gdybys Ty wychowywała dziecko a pensja byłaby jedna na 3 osoby ...cóż trzeba to przemyśleć :)

Witam w niedzielę ,dziś piżamowo-kosmetycznie :) do kościoła lecę na 13stą a potem jakiś spacer by się przydał :)

Soniu ja ,że nie łączę owoców z warzywami ,salatkę z kiszonych ogórków robię z cebulką i olejem lnianym :) :D

Witam w zimną sobotę a wieje ostro! Deep no właśnie wolisz dzika ale bynajmniej on nie jest chemiczny ! Ja wczoraj na obiad miałam halibuta z kiszoną kapustą a dzisiaj grzyby leśne z ziemniakami i kiszonymi ogórkami :)

ej Deep ziemniaki powinny być z koperkiem albo z zieloną pietruszką lub z kielkami + olej lniany :) no tak nie zważając na chemię to ok ok chemiczne ogorki i pomidory nie tuczą tylko trują.

Deep wszystko ok ale teraz zielony ogórek czy pomidor? chłopie toż to sama chemia ! Agatka kiszone ogorki ,kapusta kiszona i buraczki to najlepiej z ziemniakami i olej lniany do tego :) albo zamiast ziemniakow kasza gryczana lub jaglana to już lepiej :)

Witam z ranka:) lecę na wyniki do laboratorium . pozdrawiam

Witam ale ciszaaaaaaaaaaaaaaaaaaa pozdrawiam :)

U mnie 0 stopni i wieje od ruskich ,że hoho.Sonia na ogród za zimno!

Deep, no co racja to racja ! chyba trzeba na kije iść !!!

Witam , o widzę zryw Agatki hehe :) lasko, ciocia Jola Ci mówila ,że jak się stosuje metodę rozdzielną to to jest sposób na figurę na cale życie a nie z doskoku ! pozdrawiam wszystkich :)

Witajcie , u mnie pada śnieg :) mam pełne gacie,bo konsultację mam na 14stą w ZUS-sie. Oj, Soniu to przykre i boli :( przytul się do mnie :)