YOLANTA555

Idę sobie zarzucić maske z truskawek na face HAHA :D i smoothie ze śmietanki kokosowej, truskawek i miodu :)

jadła jadła ale najwięcej cukierków !!! i wylądowała w szpitalu - brak witamin i mineralow ,trochę się wystraszyła dołączyła kiełki i suplementy oraz witaminy

agatka ja już tutaj opisywałam moje odchudzanie wspomne tylko, że przeszłam i anroreksje i bulimię czego ani Tobie ani nikomu nie życzę. Dlatego jak coś radzę to z glową :) ja też potrafię zjeść hehe teraz np 2 miski zupy wciągnęłam dałam bym jeszcze jedną ale wiem, że nie wolno się ani głodzić ani obrzerać . Nie wiem co to rzucanie palenia ale jak moja szwagierka zamieniła papierosy na cukierki to urosła 30 kg w ciagu 3 miesięcy !!! i się spytała co ma zrobić??? bo i tak będzie cukierki jadła no to poradziłam jej nie jesc chleba ,makaronów, ciastek, kasz i ziemniaków .Schudła 25 kg ale co to za zdrowa dieta??? koszmar ... no ale co ja mogę heh

Ja po latach prób i błędów doszlam do racjonalnej diety , oczywiście jadłam węglowodany ale nie łączyłam ich z białkiem.

oj agatka agatka ... będziesz jadła 5 kurczaków dziennie i nic poza tym to też schudniesz ale gdzie zdrowie??? tu nie chodzi o ilość ale o jakość i dobre nawyki na całe życie, żeby zostało. Ok jak dalej będzie tak jadła to nie będzie tyła ,nie ma w jej diecie cukru ,soli ,chemii ... tylko mięso z warzywami -dieta rozdzielna i co tu widzisz za nowość agatka??? przyczepić się nie można. Ja tak długo jadłam jak ona na obiady , ok ok bez parówek :D

agatka no ja jej wierze ,że schudła no ale przecież Ty bez tych swoich twarogów nie wytrzymasz to szkoda zachodu :)

Dzięki Deep ,wiesz ,że byłam w warzywniaku i ... nie ma czerwonej kapusty !!! no to kupiłam truskawki u nas po 7 ,00 a kaputę ugotuję jak dorwę :D

Witam w przepiękny poniedziałek :) Deep HAHAHA bardzo dzięki :) ,wierzę Ci na słowo a że wczoraj Zielone Światki były to zamknięte wszystko dziś wystartuję do warzywniaka po czerwoną kapustkę i zrobię bo resztę mam spróbuję z octem jabłkowym chyba wyjdzie co? czy nie kombinować i kupić spirytusowy? hmmm... Deep???

Deep dzięki ! dzięki ! za tę kapustę ! :D :D :D nie lubię robić z przepisow których nikt nie poleca to raz a po drugie lubie jak przepis jest dokładny :D a teraz taki mam i sie bardzo cieszę . Druga sprawa to pogoda u mnie dziś takie goraco ,ze szok :) hehe

agatka pewnie imprezuje tzn grilluje ,milej zabawy :) a ja wrociłam z masażu i znowu mam 20lat !!! hehe ;) gotuję zupę z cukini ,pychota :) no podajcie mi jakiś przepis sprawdzony na czerwoną kapuchę noo

Witam w piekną słoneczną sobotę :) agatka cieszę się ,że z autem na tym sie skończylo :) ja tak jak Pitka dziś sprzątanie ,ogrodek i potem upiększanie typu maska na twarz i na włosy z ksiązka :) na śniadanie pomidorowa a na obiad spagetti z culini i micha zielska. Deep my też mamy wędarnie i to dwie jedną do mięsa drugą do ryb no ale jak nie jem mięsa to tylko mąż sobie coś tam wędznie od czasu do czasu ale fajna to rzecz jest :)

hehe susana byłaś bardzo grzeczna ja tez dopiero wrociłam z ogrodka :) aga mowilaś, że wyprowadzasz się w okolice Wroclawia? ja tak zrozumialam ...ja mieszkam na Żuławach to nie wiem jak to w koncu jest?

susana a z tego artykułu co kazałaś przeczytać Pitko to stwierdziłam ,że w mojej diecie brak czerwonej kapusty !!! bo nie umie jej przyrządzać :( o brokuły :) hehe

mnie się pytasz Pitko? ja byłam tam miesiąc temu w sobotę to było trochę ludzi ta zupa z batatów kosztuje 10 złoty jest ok ale grzanka do niej jest goła a nie jak w programie. Reszta nie wiem bo samo mięso to nie brałam ale ceny? koszmarne! ta cielęcina 48 złoty np, to nie są ceny na taka wiochę heh

Witam w przepiękny słoneczny piątek :) kocham piatki :) agatka jajka sadzone smażę całe a potem żółtka na swój talerz białka na męża talerz hehe to samo z jajkami na miękko :) Z ziemniakami to jest tak : jak najmniej no ale głodna też nie możesz być...no i koperek do nich musowo ! smacznego :) z mizerią też było by pysznie :)

Magda Gesler dziś jest w moim zadupiu hehe na TVN teraz :)

aga przesmażyć cebulkę poddusić aż się rozpadnie i do sosu albo warzywa przesmażyć poddusić zblenderowac i do sosu :) ja tak ostatnio robię nawet sos grzybowy :)

Witajcie wczoraj lało i lało dziś nie pada ale ziąb ,żeby po 20 maja palić w piecu? przy ociepleniu klimatu? to lekka przesada co nie? agatka ja jak jadłam mięso to zmielone siemię zalewałam ciepłą wodą i jak postało to dawałam do mięsa ,żeby skleiło na kotlety do zagęszczenia sosu raczej nie polecam bo to będzie klej ale jaki to sos ? nie chcesz dać mąki bo chcesz zdrowiej zrobić czy co?

niedawno właśnie w naszej omedze też wymieniano uszczelkę pod głowicą i jeszcze inne uszczelki bo olej wyciekał i łożysko sprzęgła i 1000 poszło heh

Witajcie z ranka w zimną środę ale ja i tak kocham środy :) aga co do sałatki to zamiast kukurydzy daj kiszone ogórki no od łyżki majonezu się nie przewrócisz tylko nie schudniesz ;) susana no muszę się ruszać wiem PITKO :)

a ja mlodą kapustkę robię tak :olej cebula i marchewka może być ksylitol i cytra :) i oczywicie koperek a gotowaną tez tak robię :)

Witam, u mnie narazie słońca nie ma ale nie pada. Teraz jestem w pracy na 14 mam komisje w PFRON z powodu karty parkingowej zobaczymy co będzie .Proszę trzymaż kciuki kto może :D

Oj wcale się nie gniewam PITKO !!! :D

Witajcie w zimowy poniedziałek 5 stopni !!! No cóż obydwoje macie bardzo fajnie :) ja w górach to byłam ostatnio w Zakopanem w sanatorium z 10 lat temu :(

ach to będę brała to po uwagę hehe