sylwia973

Witam , nie piszę bo siedziałam w kuchni ,a wieczorkiem do kościółka biegłam .Wszystko porobione ,kuchnia posprzątana,podłoga umyta :) teraz włoski zrobić kąpiel i lulu .Odezwę się obiecuję Chciałam Wam i sobie życzyć przede wszystkim spokojnych Świąt ,abyśmy odzipnęły od codziennej gonitwy i zasiedli z najbliższymi (niekoniecznie za stołem i jedzonkiem ),abyśmy byli razem ,a nie obok siebie.Tradycyjnie wymarzonej wagi i sylwetki ,wstrętu do kalorycznego jedzenia ,pokochania wysiłku fizycznego i oczywiście zdrowia ,bo bez tego żadna dieta nie może się obyć . Pięknie pozdrawiam S

Cześć witam ,niestety diety nie ma późne powroty raczej nie służą odchudzaniu . W końcu nagraliśmy tzn alty wczoraj ,dziś soprany -czyli moja corka ,a w przyszłym tyg panowie. Dopiero dotarło do mnie ,że tyle jeszcze trzeba się nauczyć aby śpiewać czysto ,rowno i co najważniejsze wg nut ;) Wcale nie jestem taka medialna :) widziałyście mój brzuszek ? Wyglądam jak ciężarna oczywiście na własne życzenie :) Jutro rano jadę oczyścić duszę ,a potem zakupy i hit dnia czyli sprzątanie chyba będzie to mycie okien choć szafa w przedpokoju woła o ratunek ,bo kurtki z poprzedniego sezonu zaczynają się wysypywać -dosłownie. Galia pisała ,że nie szaleje z porządkami i zgodzę się ,bo kto mi sprawdzi ,że mam w szafie krzywo poukładane ręczniki? Rownież mam przykre wspomnienia z dzieciństwa związane z porządkami, przeważnie wiązało się to nieodłącznie z bólem pleców.Pewnie dlatego nie cierpię porządków ale czy można bałaganiarstwo wyssać z mlekiem matki ?Coraz częściej się przekonywuję do tego pomysłu patrząc na pokoje moich dzieci . Alexia szlifuj formę ,mam nadzieję ,że uda ci się wpaść przed świętami. Baju gratuluję spadku wagi tak trzymaj ,plany świąteczne super ,komu będziesz kibicowała.Mężem się nie przejmuj jeszcze nie raz cię zdenerwuje więc szkoda nerwów Pozdrawiam pięknie dobrych snów do jutra

Witam ,co tak pusto? Wpadnę potem :)

Cześć witam w środowy poranek :) faktycznie u mnie samopoczucie dobre ,fakt ,że nie przepracowuję się robię tzw. minimum ,co by nie włączył mi się tryb ,,sama muszę'' sprawdza się zdążę z oknami to ok ,jak nie to umyje po świętach ;,najwyżej szyby przetrę. Dziś u mnie ma padać po południu ,z resztą teraz też niebo jest zachmurzone w południe umówiłam się na kijki .Po wczorajszych ekscesach wszystko mnie boli ale to dobrze . Dziś też mam próbę wieczorkiem ,jutro za to czekają mnie mile chwile u kosmetyczki :D,na przyszły tydzień umowiłam sobie też mycie autka i zmianę opon Szszsz to 10 kg zostało Ci do końca ? Nagroda warta poświęcenia :) jeśli chodzi o ogródek to hamuję swoje zapędy i w tym roku skupiłam się tylko na bylinach . Galia badanie ok jeszcze tylko wizyta u onkologa kontrolna Baja tak trzymać :) nie daj się . Bakla pewnie przeoczyłam twój wpis o przygotowywaniu zupek i mam pytanie jak przechowujesz zupy ,jak często gotujesz ,bo zaczynam mysleć ,ze może się przerzucę i najważniejsze ile się chudnie:D Miłego dnia ,pozdrawiam pięknie

Obejrzałam ,poczytałam o diecie paryskiej ,pierwsza część dla mnie niestety nie do przyjęcia Druga jeszcze jako tako :) W pierwszej pisali ,że je się zupki i puree i zaraz mi się skojarzyło z dietą naszych dziewczyn Milego dnia pozdrawiam

CZeść witam:) Śniadanko zaliczone i chyba w miarę zaserwowałam sobie jajecznicę kawałek chleba i kawę jak pisałam wcześniej na dziesiątą mam usg piersi więc jeszcze godzinkę moge poleniuchować :D dziecko właśnie wyszło do szkoły i dom mam dla siebie:) Mam nadzieję ,że nie będzie padało ,bo moje plany kijkowe wezmą w łeb Galia zaraz poczytam sobie o diecie paryskiej Alexia nie forsuj się Zaczynam teraz super Ci idzie rok czasu to naprawdę długo. Bakla jesteś jeszcze na zupkach? Baju gdzie jesteś Mam wrażenie ,że się troszkę nas mało czy to złudzenie/ ? Milego dnia bez pokus pozdrawiam:)

Cześć dziewczyny witam pięknie w nowej części naszego wątku Zrobiłam w końcu pierwszy krok w kierunku ruchu.Pojechałam rowerem na pocztę wysłac kartki świąteczne 6 km :)Jutro umówiłam się na kijki z kolezanką jeśli się wyrobię czasowo to podjadę rowerem do niej .Jutro mam usg piersi więc trzymajcie kciuki. Dziś jeszcze mam próbę przed nagraniową , a w sobotę w końcu nagrywamy. Niestety jeszcze nic nie zrobiłam w kierunku porządków świątecznych ,normalnie ręce opadają. Galia co to za dieta paryska? Torba już zakupiona? Bakla mam nadzieję ,że stronki teraz będą przechodziły raz,dwa Alexia jak wnusio ?Chodzicie pewnie na spacerki więc młody będzie zaprawiony od małego :D Baju,Szszsz pozdrawiam pięknie miłego popołudnia

Witam pięknie ,słońce za oknem pięknie się uśmiecha ,czas na troszkę ruchu,dziś rower na rozruszanie stawów . jestem po śniadanku dość lekkim ,bo jogurcik z musli ,teraz popijam kawusię:) Pojadę po południu na dworzec po bilety ,bo w czwartek chcę jechać z synem na cały dzień do Warszawy,o ignorancjo ,nie byłam tam chyba ze 20 lat ,a syn wcale:( Obejrzymy sobie muzeum Powstania Warszawskiego ,Pałac Młodzieży oczywiście i pewnie jakieś muzeum lub Łazienki?Zobaczę , Co u was słychać jak wam idzie proces zrzucania? Misiunia czy ty jeździsz także rowerem ? Vani pokaż się na forum Pozdrawiam pięknie

wpadam tylko powiedziec dzień dobry i lecę dalej ,nie podobają mi się takie zawalone poniedziałki >>>> Fajnie że jesteście już prawie na mecie swojego wymarzonego domku , Misiuńka jak wycieczka? Zmykam potem się odezwe pa

Cześć kobietki u mnie też snieg padał ale śladowe ilości zostały lekko trawa muśnięta ale temp. koło zera. Jedzeniowo w miarę śniadanie jogurt i kawałek chleba z masełkiem II śniadanie krążek ryżowy z masłem banan i pomarańcza Obiad kasza pęczak i 3 pierogi z kapustą plus buraczki Przekąska jabłko ,pomarańcza Kolacja kanapka Troszkę te pierogi nie bardzo ale taką miałam ochotę. U mnie trochę mąż się miga i nie spędza czasu z synem ale zanim, wróci z pracy i się ogarnie to jest 18.30 Ale w weekendy chodzą razem na basen .Teraz będzie mąż miał urlop to ich gdzieś pchnę Leci ten czas jak zwariowany zaraz święta a dopiero co był Sylwester ,ani się obejrzysz a będziesz mieć papier z kursu Ładnie nam idzie ,ciekawe co waga powie w niedzielę :) Milego piąteczku Misiuńka każda choroba ma swój koniec jeszcze troszkę wytrzymaj Vani pozdrawiam

Po prostu szaleństwo...sama do siebie piszę :) Byłam dziś na kijkach 8 km :) kupiliśmy telewizor -tu się pochwalę i trzeba było przemeblować pokój więc ...napracowałam się teraz luz.Zapomniałabym jeszcze spotkanie z Mikołajem było i ciasto i napoje ciepłe ale nie skusiłam się . Milego wieczoru i miłej niedzieli

Cześć Misiunia,od tych reklam ,zachwalania i niewiadomo czego robi się po prostu słabo powiedz jak można schudnąć 16 kg w 21 dni ? Rece opadają!.Dodatkowo wkurzona jestem na świat,szczególnie na jedną osobę płci -chłopięcej (nie mylić z męską) Jak dobrze ,że twoje dzieciaki są małe,nie wiesz co to frustracja,wściekłość i lęk ,że zostanie nikim. Heh ...szkoda gadać ...Jeszcze slodyczy się obżarłam i dodatkowo mnie złość na siebie nakręca :( Zajrzałam na e-dziennik szkolny...teraz wiesz. Jak widzisz mnie też nie jest do śmiechu ale to minie i wrócisz na dietkowe tory.Pozdrawiam

Cześć wróciłam ,Nie pamiętam o wodzie ,czyżby to już skleroza czy demencja starcza >? heh ten czas zapindziala...Dzięki za życzonka urodzinowe. Troszkę popłynęłam z jedzonkiem prawie trzy dni ucztowania, jak nigdy, a nie miałam wyprawiać. Jutro już wracam na tory ,bo termin mi się skrócił mam wielkie wyjście w połowie września i muszę schudnąc. Czy u ciebie też taki był upał dziś?Lepiej niech będzie gorąco wszak to wakacje i żniwa są to lepiej niech nie pada. Miłego wieczorku

Cześć jestem ! Byłam dziś na obowiązkowej imprezie (delegatura z pracy)Jedzenie super ale w większości kaloryczne i to bardzo ..Miałam nieodparte wrażenie ,że ciągle pilnowano mojego talerza abym tylko nic nie zostawiła :( Pożarłam niestety. Misiunia ten chleb z Biedronki to taka tekturka tak?.Czym można jeszcze zastąpić chleb ,bo takiego zwykłego białego to ja już lata nie jem ,bo hmm potem mi ciężko się......;)Niby wiem co można jeść ,a jak co do czego to pustka.Ile można jeść pomidory i ogórki ?Będę dopiero po południu jutro pozdrawiam i trzymać dietę pa

Witam ,wszystkim mamom w Dniu ich święta wszystkiego najlepszego uśmiechu i gubienia kilosków raz na zawsze .;) Po śniadanku , troszkę dużo ,bo skusiłam się na pół parówki .Było pół grahamki z pomidorem jeszcze. Czarniutka dziękuję z przyjemnością się poczęstuję.Muszę dziś upiec ciasto więc trzymajcie kciuki abym nie zjadła za dużo .Najważniejsze ,że świeci słonko zaraz inaczej funkcjonuje jak za oknem jest Oczywiście nie zapomnę o trampolince.... Miłego dzionka kobietki

Witajcie porannie częstuję kawą i herbatą :) Kto chętny? Śniadanie ok kanapka z różnościami oczywiście chudymi potem zobaczymy ;). Misiunia myślę ,że worek treningowy to super rzecz szczególnie jak potomek /potomkowie dadzą w kość można pozbyć się złych emocji ;) ,bo sama mówisz ,że mąż różnie jest.Dietujcie pilnie ,motywujmy się wzajemnie Nie myślmy o SŁODYCZACH ;) będę potem pa