Sheloba

moja choinka wyszla przekomicznie:) schnie na erazie jutro dokupie perelki bo musze ja ozdobic jeszcze:P jadlosopis podaje :) 3 kromki wasa z serkiem topionym i pomidorkiem zupa kalafiorowa 3 kromki wasa z serkiem topionym :) ambitne to nie jest ale coz jestem monotonna w jedzeniu :) wypilam dodatkowo szklanke coli bo potrzebowalam zoladek ruszyc wiecej chyba nie bylo dzisiaj nawet bez chipsow sie obylo :)

Esterka a co mu wyslalas i ile ma lat??? my nie robimy na mikolajki prezentow bo byly urodzinyt Mikolaja i dostali extra prezenty moje chlopaki wiec nie ma co przesadzac tym bardziej ze zaraz swieta i znowu wielkie samochody dostana:) w sobote zabieramy ich na plac zabaw z kulkami i innymi atrakcjami moje dzieci uwielbiaja te wyjscia wiec beda napewno super zadowolone:) a ja terqaz robie choinke wlasnej roboty uwielbiam rekodzielko:) jak juz ja zrobie za pre dni to zademonstruje:)

Witam Kochane :) Mam Wam duzo do przekazania i zaczne od tego ze juz zakonczylam kopenhadzka bo jestem zbyt zalatana zeby jakiejkolwiek godziny pilowac i niestety takim sposobem dopiero jem sniadanie:( cos o sobie: pochodze z mazowieckiego :) mieszkam na wsi a mianowicie w szczerym polu gdzie nikogo nie widac i nie slychac za to kazdy o kazdym wszytsko wie... 7 lat po slubie :) dwoja dzieci: Wiktor 3.5 roku i Mikołaj roczek. Kamyczkowa ie martw sie absolutnie tymi gramami poniewaz golabki sie dosc dlugo trawi i zapewne siedza w jelitach :) a sprawdzilam ich kalorycznosc(nie wiem c\zy jadlas te z biedry ze sloika) jezeli zjadlas pol sloika to 200 kcal wiec na serio nei am sie czym przejmowac bo zazwyczaj obiady jemy bardziej kaloryczne. Ja nie moge pieczywa pszennego i nie ze wzg na wage ale jakies uczulenie i makaronow tez unikam bo mam wysypki po tym, zjadam wase ale szybko jestem po niej glodna wiec wole dwie kromeczki czegos bardziej kalorycznego (jakiegos razowca) i wiem ze nie bede glodna za pol godziny. nie mam czasu na przyrzadzanie dzisiaj czegokolwiek wiec pewnie bede tak wegetowac a to manadarynke a to salatke i przeciagne ten dzien za to jutro juz bede liczyc dokladnie a mianowicie zapisywac i sobie ugotuje jakies kaszotto z pieczarkami bo uwielbiam :) hmm a ja sobie teraz tak mysle ze w lipcu spotkalam sie z przyjaciolka ktorej nie widzialam caly miesiac i j abylam po zrzuceniu tych 10 kilo i jakos mnie nie chwalila wiec albo nie chciala poruszac tematu mojej wagi albo nie bylo widac..nie wnikam w to :) ja stane na wage w sobote rano i zobaczy ile mnie ubylo(jak widac nie mysle ze bedzie stala waga w miejscu a juz o przytyciu to nawet nie chche wspominac) Kamyczek ja gotowane warzywa lubie ale takie na swiezo czyli kalafior ugotowany fasolka swieza ugotowana za to mrozonych nie lubie kiedys uwielbialam brokuly a teraz jakos nie moge ich przelknac... A i opowiem Wam moja historie z rana nie jest jakas super ale musze to z siebie wyrzucic bo siedzi mi to na duszy... a mianowicie 4 ranow stal synek drugi przyszedl do nas do lozka no i oczywiscie ciasno, cieplo i spac nie mozna ale tak jednym okiem czuje ze przysypiam i przysnilo mi sie jak moj synek sie do mnie smieje i tak mnie to rozsmieszylo ze smialam sie przez sen i mowie mezowi ze taki smieszny sen mialam ze az sie poplakalam na serio...nie moglam sie uspokoic...pamietam ze jak chodzilam w drugiej ciazy to nie mogliusmy seksu uprawiac bo ja zaraz plakalam przy zblizeniu wiec maz mi zakomunikowal ze na bank jestem w ciazy a ja okresu dostalam :P ale do czego zmierzam chyba do tego ze jestem juz w takiej rozsypce ze normalnie rycze i nie moge sie uspokoic...zyciowa porazka. Ok skonczylam nei wiem czy ktos dotrwa do konca czytania moich wypocin.

Opaski sa super pracowalam w sklepie rahabilitacyjnym i ludzie sobie chwalili szczegolnie takie trzymajace rzepke z dziurka na srodku i zelem specjalnym... ja neistety mam polamana lakotke i kazdy krok sprawia mi bol...a wez nie kucaj gdy trzeba dziecku buciki zalozyc albo zabawki posprzatac:( wlasnie wczoraj zjadlam te 3 pierogi ale potraktowalam to jako obiad... dzisiaj raczej zupy nie zjem po synku bo on uwielbia kalafiorowa i zje ze dwa talerze:)

PS. u nas w domu sie mowilo centymetr na miare krawiecka :)

Ja juz po zakupach :( kurcze jak ja mam trzymac scislo diety jak probuje zup synka i zawsze cos tam mu skubne??? np wczoraj na obiadek dalam mu pierogi z miesem idyczym sama robilam ale zauwazylam ze nie mial ochoty wiec zagortowalam zupke zeby zjadl i a to lyzke oblizalam a to zjadlam jakas brukselke bo wiem ze nie lubi i taim sposobem najadlam sie z nim na obiad ja wiem ze jego jedzonko jest malokaloryczne ale teraz na tej kopenchadzkiej pisza zeby nic innego do ust nie wkladac a ja przed chwila probowalam zupe kalafiorowa synka c\zy kartofelki miekkem i kalafiorek sie rozgotowal...nie ma zamiaru przestac probowac bo przeciez nie dam mu czegos niesmacznego... w sobote sa urodziny mojej siostry w tym roku hucznie obchodzone bo to "30 " i bedzie tort i znowu jestem w kropce... chyba ta dieta niewypali moze powinnam zrobic 1000 kcal a pozniej sobie ta kopenhage walnac??? ale nie chce sie zniechecac bo idzie mi calkiem calkiem... ale by bylo fajnie gdybysmy sie jutro rano obudzily i byly wszystkie szczuple i zadowolone z siebie :D

Witam :) wczoraj bylismy z mezem u przyjaciol bo sie synus im urodzil wiec byla okazaj wyrwac sie od dzieciqakow i odpoczac na ploteczkach a skonczylo sie tym ze zjadlam TYLKO 3 ciasteczka... ja mam tak ze jedno jak zjem to sie nie rzuce ale jak nie zjem przez tydzien to normalnie lazi za mna slodke wiec martwie sie yta dietka bo w 1000kcal zawsze moglam to uwzglednic :( a tak poza tym stanelam na wadze i waze 133.5 wiec z taka waga zaczynam kopenchadzka i wlasnie popijam kawke :) ale powiem Wam ze wczoraj odnioslam wewnetrzny sukces mimo ze bylam na skraju poddania odmowilam mezowi kebaba:) bylam z siebie dumna... :D:D

to ja tez musze to wgrac:P jeju znowu sie rozpuscilam :(

hmmm chyba zostalam sama:( u mnie juz sie troszke uspokoilo synek pokochal przedszkole mlodszy synek przestal goraczkowac okazalo sie ze to znowu zeby ... ja jem ale tak zeby nie przytyc ale nie tak zeby schudnac... no i zauwazylam ze znowu mi dlonie od srodka wysypalo i chyba juz sie domyslalm ze to od pszennego pieczywa na szczescie za wiele go nie jadlam...juz jesien idzie liscie spadaja z drze pora na goraca herbate pod kocykiem:P

Witam :) zaczne od tego strasznego upalu:( za duzo tych stopni... dzisiaj bylo calkie przyzwoicie :P bylam z synkiem na basenie ale szczerze to nie poplywalam tylko latalam po basenie z nim ale to tez wysilek i to jak cholera w basenie nie czulam tak slonca i nie czulam sie az tak zmeczona ale woda wyciaga iteraz leze jak mops na dodatekplecy zjarane a filtr 50 polozylam ale jak widac g****o to dalo... Alka super ze serniczek Ci wyszedl ciesze sie ze odkrylas w sobie dusze cukiernika:P ja jak co tydzien zjadlam dzisiaj delikatny obiad u rodzicow ma wiecej kcal nbiz te moje domowe ale niedziela to niedziela i kawalek serniczka na zimno czyli niedziela jak niedziela:P u mni ewaga stoi w miejscu pewnie przez te ilosci wody ktore wypijam bo napewno okolo 4litrow... Alka a co do slodyczy to ja podejmuje wyzwanie do 1 sierpnia zero slodyczy i mimo ze bede na wakacjach od nastepnego poniedzialku i mialam az tak mocno nie poscic to slodyczy zero, je sobie odpuszcze :) Favorita swoje urodziny??? To wszystkiego najlepszego :* zycze Ci mnostwo silnej woli :)

Witam :) nic nikt nie mowil a wczoraj byla cala wielka rodzina i byla impreza z okazji trzecich urodzin synka wiec grill i przepyszny tort:) oczywiscie kawalek tortu zostal przeze mnie pochloniety :) no i mam tez zle wiesci bo piwa nie odmawialam przez weekend i niestety wplynal troszke na moja wage a poza tym wypilam dzisiaj ze 4 litry wody bo byla pogoda straszna wiec takim oto sposobem jestem dzisiaj z wody :P trzymajcie sie kochane ja dalej dzielnie walcze...chchiualam w ciagu miesiaca schudnac 10 kg ale chyba mi sie nie uda...niezalamuje sie tym bo i tak mam super rezultaty :)

Witam :) ja nadal na diecie wytrzymalam juz 23 dni:) wczoraj zjadlam kawaleczek ciasta na gosciach ale mialam nalozone od razu gdybym miala sama go wlozyc nie zjadlabym:) wszytsko sie dzieje powoli ale waga spada szybko wiec jestem pozytywnie nastawiona... teraz zaplanowalam ze zwaze sie w poniedzialek moze mi sie uda wytrzymac bez stawania na wage:P a teraz lece spac bo juz pozno :( trzymajcie sie forumowiczki :)

Do obiadu trzymalam dietke zadowolona z siebie:) a po obiedzie pojechalismy na urodzinki bratanicy i nie powiem ze sobie pofolgowalam ale ten maly kawalek tortu rozlozyl mnie na lopatki:( mam wyrzuty sumienia :( a na dodatek pije piwo bo maz mnie namowil na pol buteleczki...

Hmm a co do meza... parcuje cale dnie fizycznie i nie moge mu tez zaserwowac dan niskokaloryczny bo pomysli ze jestem jakas p******a...

Wiec ktotkie sprawozdanie po grillu... zjadlam karkowke i salatke grecka unikajac wielkiej ilosci fety ktora sie w niej znajdowala:( no i byloby wszystko super extra gdyby nie te chipsy ktorym nie moglam sie oprzec:(( ale dzisiaj stanelam na wadze i jestem zadowolona bo na czczo i nago waze 137.4 wiec oby tak dalej (tak wiem to najpierw organizm chudnie szybko ale az takiego efektu sie nie spodziewalam :) teraz na serio zwaze sie dopiero w poniedzialek ale za tydzien bo takie co chwila stawanie na wage mnie spowalnia w dzialaniu :( a teraz z inne beczki...zrobilam test ciazowy i nie jestem w ciazy :) wiec cos sie dzieje nie tak w moim organizmie moze jak schudne to sie wszystko unormuje :) jak na razie nie wpadam w panikie i lece snaidanko dac synkowi bo Krolewicz wstal dopiero :P

Witam :) Ja tabletki bralam 9 lat i dwie wpadki wiec statystyka nie jest zla...ale okresu nadl nie mam i ide zaraz test zrobic :) dzisiaj zjadlam tylko sniadanie bo na wieczor jedziemy na grilla wiec tam mam zamiasr zjesc cos ale mam nadzieje ze bedzie tam jakis kurczak bo kielbaski nie mam zamiaru jesc... salatki to tam raczej tez nie bedzie bo oni anty warzywni sa a jak juz jest jakas salata to tonie w majonezie:( piekny weekend a ja niesttey nie bardzo moge sie opalac bo tatuaz sobie zrobilam i chowam ramiona niesttey a takie sloneczko jak u mnie dzisiaj to bierze od razu :) dobra lece sie szykowac trzymajcie kciuki za moja wytrwalosc zebym sie nie skusila na ta diabelna kielbase:P

Ja dzisiaj zjadlam malo nie wiem czy bylo z 700 kcal ale nadrobilam cola ktora wrecz kocham, juz sie przezucilam na cole zero i czuje ze za pare dni bedzie juz tylko woda niegazowana bo cola sie skonczy:P a u nas nie ma z tym problemu bo synek pije tylko wode niegazowana a maz co mu wpadnie w rece tak wiec coli nie kupuje juz :) nauczylam sie pic to dziadostwo w ciazy bo tylko po tym mi przechodzila zgaga a teraz sie uzaleznilam:( ale jak skoncze to butelke to juz przechodze na wode z cytrynka i mieta bo to takie orzezwiajace :) teraz zjadlam kolacje dwie kromki chlebka pelnoziarnistego oczywiscie schab i mam faze na ta czerwona papryke :) na jutro mam jeszcze schab wiec jutro tak samo jak dzis... w biedrze kupilam kalamry nadziewane ryzem i cos tam cos tam ...ciekawe czy dobre... w takiej puszcze jest 200 kcal do tego tost 50 i calkiem pozadne sniadanko:) i zaopatrzylam sie w zoladki indycze nigdy ich nie jadlam ale wszystkie inne zoladki lubie wiec juz sie nie moge doczekac obiadziku sobotniego:) zreszto pisalam juz ze nie jestem fanka cyckow kurczaka wiec musze to na cos zamienic:) Dziewczyny ja sie nikomu nie przyznalam ze sie odchudzam zeby mnie nie wysmiali... ale jutro obiadzik u mamy i nie martwie sie tym ze sie nie bede mogla powstrzymac tylko tym co jej powiem ze nie jem bo?? bede musiala czyms talerz umazac :P