wyspa motyli

myślę że na dobry początek to liczenie kalorii i picie wody choćby 1,5l. Nie przepadam za wodą kawy to mogłabym tyle wypić. Może zielona herbata???? Kto wspominał o diecie od dietetyka ???? Może jakieś przykładowe menu na forum ????

a ja nie umiem kręcić :) ale mam skakankę i może zacznę chodzić po ogrodzie :) buha - hahahaha ciekawe co na to sąsiedzi? dookoła domu kilka rundek Nie mam odwagi maluchów zostawić samych w domu nawet jak śpią.