hej dziewczyny... od dwóch tygodni jestem na diecie którą ułożył mi dietetyk... próbowałam różności a kg przybywało lub stałam w miejscu... wyznaczyłam sobie cel i będę do niego dążyła...\dietetyk kontroluje, co mnie bardziej mobilizuje bo wsytd by mi było gdyby nic nie schodziło w dół.. ważyłam 73, 3 kg 2 czerwca , dzisiaj 69,7 kg przy wzroście 162 cmm bez zadnych suplementów diety, tak robiłam kiedyś.... jestem bardzo zadowolona... duzo sportu uprawiam... pon-środy rower, wt- czw aerobic, pt-nd biegam lub kijki.... pozdrawiam i życzę również dużo zaparcia i siły byśmy jak najszybciej były fit :-)
