roztargnionaoslica

Ok, w takim razie dzięki wszystkim za odpowiedzi. Do tej pory nie używałam żadnych suplementów, więc nie obciążałam swojego organizmu żadnymi środkami. Myślę, że teraz jak przez jakiś czas skorzystam z wsparcia jakiejś odżywki to nic mi nie będzie. Na pewno sprawdzę podane przez Was nazwy i sklepy. W razie czego czekam na dalsze sugestie i podpowiedzi.

Czy któraś z użytkowniczek korzysta może z jakichś suplementów diety (zażywanych przed lub po treningu), które wspomagają wykonywanie ćwiczeń i regeneracje organizmu po zakończonym wysiłku. Czasem brakuje mi nieco energii podczas ćwiczeń na siłowni, a w dodatku obecne efekty spalania tkanki tłuszczowej już nie są tak widoczne jak na początku. Może sięgnięcie po jakieś odżywki lub suplementy byłoby dobrym pomysłem. Gdzie najlepiej rozglądać się za tego typu specyfikami? Oczywiście mam na myśli tylko bezpieczne substancje.