Felina79

Hej. Trwam dalej. Dzis 32 dzien. i az troche zal ze ten czas dobiega konca bo tak naprawde teraz jest najlatwiej. W wychodzemiu i po trzeba sie juz bardzo pilnowac zeby nie bylo efektu jojo. I mnie grypa lapie ale poki co nic z tym nie robie. Dzis sie zwaze. Poza przeziebieniem wszystko gra. 8 dni zostalo

Hejka. Jest tu ktos jeszcze czy juz sama zostalam? Ja wciaz cisne do przodu. Dzis 26 dzien. Do konca zostaje 14 dni. Teraz to juz nie ma opcji zebym nie zrobila pelnego postu. Pierwszy raz. Wagowo schodzi ale bardzo powoli. Efektu wow nie ma ale jest lepsze samopoczucie i brak brzucha ciazowego. Pozdrawiam,

Suqar jak zdrowie?

Czesc dziewczyny ja wciaz walcze. Dzis 22 dzien wiec zaczynam 2 polowa postu. Teraz juz tylki z gorki. IF stosowalam dlugi czas nim zeszlam na zle tory. Moj syn sportowiec jest na nim caly czas. Bardzo dobre rozwiazanie. Ale wiadomo ze jesli nie ma zdrowych nawykow zywieniowych to zadna dieta nie pomoze. Zdrowo i z umiarem!! Pozdrawiam

Hejka. Suqar mam nadzieje ze juz lepiej u Ciebie. Lekow staraj sie nie brac, to chemia w czystej postaci. U mnie dzis mija 1/3 postu. 2 tyg zlecialo zleci i 6 od jutra startuje z ruchem. Dzis lekko cmi mnie glowa ale przezyje. Kg w dol nie leca czuje po ubraniach. Tylko brzuch z 6mc zrobil sie 3 mc ale zdrowie najwazniejsze! Pozdrawiam i milej niedzieli zycze

Suqar a jaki twoj cel? I jak idzie do tej pory?

Suqar a jaki twoj cel? I jak idzie do tej pory?

Hej. Ja zwazylam sie po tygodniu i na wadze bylo 72kg /165cm. N pewno lepiej spie i mam wiecej energii. Od pon zaczynam aktywnosc fizyczna. Zmotywowana jestem bardzo. Glowa wie czego chce a to najwazniejsze. 40 dni zleci nie wiadomo kiedy. Pozdrawiam

Kto zostaje ze mna na polu walki :)?

Hej. Zgadza sie. Nie jest pierwszym i pewnie nie ostatni ale nigdy jeszcze 40 dni nie dalam rady. Max 31 dni. Teraz walcze o 40tke. Dzis dzien 12 koncze. Jeszcze daleka droga ale wierze ze tym razem sie uda. Pozdrawiam

Czesc wszystkim. Melduje 10 dzien. Na razie idzie jak z platka. Cel 40 dni-oczyszczenie i z checia zrzuce pare kg pozdrawiam

Ja dziś zaczynam dzień nr 6... Głowa raz mnie boli raz cmi a raz jest ok... Dziwna sprawa. Nogi też dziwnie mnie bolą i kręgosłup.... Oby przeszło szybko. To już moj hmmm nie pamiętam który raz ale 3 razy były po 30 dni a reszta to od tyg do 2-Ch. Teraz cel do końca wakacji czyli pełny okres 6 tyg. Póki co motywacja i power jest. I oby tak zostało. Pozdrawiam

Hej dziewczyny czy jest tu ktoś letnia pora?

Hej. Owocki pyszne ale ja się nie poddaje . Dziś mija 10 dzień . Jest ok . Choć wystrzału energii nie ma . Lepiej śpię to na pewno . Plan to 30 dni więc cisnę z tematem :) jak z wagą nie wiem . Nie ważę się wcale . Jak skończę to wskoczę sprawdzić rezultat kg ale bardziej zależy mi na zdrowotnym . Pozdrawiam

Dodam tylko ,że z wagi 69 kg . Przy wzroście 165cm. W lutym po 2 tyg postu nie spadł mi nawet gram :( ale walczę z IO więc tu wszystko stało się jasne. Ciężki przeciwnik . Wierzę że dłuższy post ustabilizuje moje hormony .