Felina79

Dzień dobry Dzień 7 . Ja Na oko widzę że jestem bez zman. Ale zawaze się jutro po pełnym tygodniu . Dziś c.d. mojej średniej ogórkowej i.... Nie wiem co dalej . Co wykombinować . Jakieś pomysły dziewczęta ? Wczoraj miałam lekka zgagę chyba po zupie tej . Kwaśna jest ale bez przesady . Zatem co gości dziś u Was na talerzu ? Pozdr

:)

Ogórkowa ugotowana . Ktoras dziewczyna wyżej napisała że wyszła jej pyszna . Moja pozostawia wiele do życzenia i do kochanej ogórkowej mamusi jej dalekoooo . Ale jem . Nie ma co wybrzydzać . Pozdrówka

Hej. 6 dzień postu. Waga 67kg wzrost 165. Prawie Cała zawartość tłuszczyku na brzuchu i boczkach . Ehhh. Ja już 3 raz cisnę z postem w ciągu ostatnich 2 lat zrobiłam 2x po miesiącu i wtedy i ćwiczyłam i waga leciała na początku.teraz to wygląda troszkę inaczej . Insulinoopornosc na pewno ma tu znaczenie ale myślę że i wtedy ja miałam. Na tyle co pije wydaje mi się że częściej powinnam robić siusiu. Dziś śniło mi się jedzenie haha jadłam i miałam wyrzuty sumienia we śnie . A poki co zjadłam zupę krem warzywna ( niezbyt mi wyszła ). Pozdr i miłego dnia wszystkim życzę :)

Pierwszy raz taka historia . Zawsze na początku leciala waga jak szalona . Nie e stresuje się bo nie ma czym ale jednak jedząc sama zieleninę to aż dziwne . Metabolizm się buntuje. I o dziwo tym razem z wypróżnianiem też nie ma szalu . Ale lepiej spie. Mam więcej energii. Na pewno insulina sie unormowala. Same plusy. Plan jest postowac do końca mc . Zobaczymy jak mi pójdzie . Pozdrawiam Was

Hej. 5 ty dzień dziś . Siłownia była a po niej ważenie,musiałam ...i nic . Nawet gram w dół a chyba nawet lekko w górę

No tak , że sama na to nie wpadłam :)

Ja również ważenie po tygodniu . Właśnie palaszuje leczo . I ta ogórkowa za mną chodzi . Ugotuje jeszcze dziś . A czy zakwas buraczany można pić ? I jak jest z zakwasem na żur gdybym zrobiła sama ? Można czy nie ?

Hej. Dziś jest piękny dzień . Głowa nie boli ! Nareszcie. 4dzien rozpoczęty dobrze. Nawet na basen jadę . Na śniadanie byla surówka z selera jabłka i marchwi . Leczo na obiad . Pewnie jakieś jabłko i grejfrut też wpadną. Jest dobrze. Pozdrawiam Was . Ps . Poproszę o przepis na dobrą ogórkowa .

Znowu urwało ... Chyba zacznę tylko czytać bo dwa razy się rozpisalam i nic nie poszło

.... Czemu urywa wiadomości

Alo :) Ja dziś nalepilam pierogów ruskich jak zla . Farsz robiłam bez próbowania a wyszły podobno z***bioza

Dzień dobry . Monia u mnie też 3dzien więc jedziemy na tym samym wózku :) . Damy radę . Mi wczoraj głowa Pękala aż na wymioty mnie brało . Dziś delikatnie lepiej . Ale wciąż ją czuję . Ciężka mam . Jeść mi się chce umiarkowanie . Od niedawna wiem że mam insulinoopornosc. Zmagam się z tym ciezkim tematem teraz . Czytam. Pogłębiam wiedzę . A siebie muszę zresetować stąd post . Robiłam go już 2x po miesiącu i kilka razy po kilka dni w ciągu 2lat . Ciężki jest ale warto . Pozdr i miłego dnia zycze

O nie . Tyle napisałam a poszło tylko Witam. Bez sensu ! 3dzien diety rozpoczynam . Ból głowy okrutny cały dzień dziś . Waga 67kg wzrost 165cm . I insulinoopornosc . Jutro napiszę więcej a teraz mówię Dobranoc :)