kasia3074

hej dziewczyny umnie tez az tak dobrze niejest jak narazie 1 kg mniej wczoraj zjadlam znow niedozwolone jedzienie ale dzisiaj przestrzegam zasad i walcze dalej .Ruda123 jak narazie nic nie zrobilam z przepisu ale napewno z biegiem czasu wyprubuje powodzenia dziewczyny

Ruda123 dziekuję o podpowiedz napewno wejde i cos wyszukam ciekawego no tak ja wczoraj tez sobie pozwolilam na kilka kieliszkow czerwonego wina i napewno tez zwaze sie dopiero po tygodniu

hej dziewczyny umnie drugi dzień diety wczoraj oczywiscie trafily sie grzeszki a dzisiaj jak narazie bez chcialam sie was zapytac czym zastepujecie slodkie bo umnie to jest wlasnie ten grzech ktorego niemam motywacji zeby sobie odpuscić wiec prosze o porade zycze wszystkim powodzenia

witam was dziewczyny wracam ponownie i juz kolejny raz do tej diety poniewaz nie dałam dotrwać do konca no i oczywiscie moja słabośc to slodkie żeby zaspokoic stres ale juz nawet niemoge patrzec na siebie i chce ponownie sprobować a conajmniej mam 10 kilo do zrzucenia ze wzgledu na moja chorobe chce cos jeszcze dla siebie zrobić chce wyglądać seksownie żeby mojemu mężowi sie nie znudzila jednym slowem zbrzydla na ta chwilę waże 74 kg oczywiście zaczynam od uderzeniówki ktora bedzie trwac 3 dni moze dam rade wytrzymac pozdrawiam i miłego dnia zycze

hej dziewczyny ja tez na drób juz niemoge patrzec wiec kupiłam mięso z indyka a tak po za tym znów dzisiaj niemogłam sie powstrzymac od słodkości jakas masakra mąż dzisiaj mnie namówił na lody i niemogłam sie oprzec ani odmówić niewiem co sie dzieje chyba naprawde hormony skakają bo pamietam ten pierwszy raz jak zaczełam sie odchudzac to odmawiałam sobie co niedozwolone i mialam silniejsżą wole jak teraz a teraz juz 3 raz podchodze do dukana i niemoge dotrwac do końca ale dalej walcze nie bede sie poddawac i wam życzę wytrwałośći przedewszystkim

hej dziewczyny juz mam za soba 1 dzień diety dzis drugi od wczoraj 800 g spadło az mi sie niechce wierzyc ale chyba od stresu bo miałam przygode w szpitalu synek obalił mi sie na chodniku i puknoł czołem i niestety musiał miec jeden szewek założony stres ogromny i zdenerwowanie wiec moze od tego tak waga poszła w dół dziewczyny wytrwałości życze miłego dnia pozdrawiam

anna -s moze to własnie niejest głupie zeby rano powstaniu sobie powtarzac takie słowa tez wiadomo trzeba spróbowac zmotywowac sie samemu bo dla innych to bedzie sie wydawac smieszne ale to jedank jest dobry tez sposób

witaj Rogi77 a z jaką waga startujesz jeśli moge wiedziec ja własnie tez po ciązy zaczelam ale nie do końca dotrwalam wiec kolejny raz wracam a synek ma 1,3miesiące chce dotrwac do celu wymrzonego jak wy wszystkie

hej dziewczyny anna .s własnie dzisiaj zaczełam mam nadzieje że sie wkoncu uda bo pamietam jak pierwszy raz stoaowałam to miałam silniejsza wole i schudlam 20 dobre kg przez ok 3 mieięcy a teraz podchodze juz kolejny raz i niemoge diety utrzymac chyba moje hormony szaleją i moze dlatego zycze wam wszystkim wytrwałości na diecie i jestem dobrej mysli że sie nie poddamy i bedziemy walczyc do konca miłego dnia

hej dziewczyny dołaczam do was juz kolejny raz wracam do diety dukana na obecną chwilę waże 72 kg wymarzona 60 mam nadzieje ze sie wkoncu uda życze wszystkim dietetujacym wytrwałości pozdrawiam

Dawina82 umnie jest dzień 6 diety i jak narazie tylko mi spadło 1,400 choc mały grzeszki umnie byly fakt ale nie poddaje sie i dalej walczę wiec kochana nie poddawaj sie wiec narazie sie niemartw tak nieraz jest że waga zaczymuje sie a potem spada jak oszalała bo też tak miałam jak pierwszy raz stosowałam

hej dziewczyny czy moge sie dołączyc do was ja juz tą diete stosowałam ale musiałam zaprzestac miałam problemy z żołądkiem wiec teraz postanowiłam spowrotem wziąsc sie za siebie conajmniej 7 kg bym chiała schudnąc na ta chwile waże 72 kg pozdrawiam

desdperados111dzieki za podpowiedz spróbuje jeszcze raz i zaczne od drugiej fazy mam nadzieje ze mi się uda pozdrawiam

hej dziewczyny gratuluje wam spadku z wagi przedewszystkim desperados111 umnie waga 70 tylko najgorsze to ze nie stosuje diety 100 procent umnie problem jest ze po ciężkim dniu objadam się i nie jem cały dzień i niestety dopadła mnie bulimia mam straszne wymioty ale fakt moja wina tylko i wyłącznie trzymajcie się

niezapominajkaxd tez super masz wynik gratulacjie

desperados super wynik a ja nadal stoje w miejscu niestety a jedziesz tą faze 1 /1

desperados super wynik a ja nadal stoje w miejscu niestety a jedziesz tą faze 1 /1

witam was dziewczyny i jak tam laseczki efekty

Niezapominajkaxd super wynik masz tez dąże do tego rozmiaru co ty a jeśli się uda do 36 ale 38 tez bardzo mnie by zadowoliło pozdrawiam

desperados111 ja tez ciągne faze 5/5 i to zależy nieraz zgubie po 5 dni 1 a nieraz 1.5 ostatnio mi się waga zaczymała wiec teraz spowrotem leci teraz mam faze naprzemienną wiec po dwóch dniach 1 kg na du wiec okaze się po 5 dniach czy się znowu nie zaczymie i stanie w miejscu mam nadzieje ze nie pozdrawiam

hej dziewczyny wkoncu waga ruszyła już się martwiłam ze na tym koniec diety ze waga już nie pójdzie na du ale odkad dodałam warzywa waga spada

niezapominajkaxd masz racjie ale walcze dalej nie będę się poddawac super wynik pozdrawiam

hej dziewczyny jestem bardzo zawiedziona dosyć ze waga stała w miejscu to ja wczoraj zgrzeszyłam zkusiłam się na słodkie i 0.5 doszło sama na siebie jestem zła ale od dzisiaj znowu zaczynam uderzeniówke i zobaczymy czy wkoncu cos się ruszy

Boze dziewczyny jak czytam te posty tej gośćola to mi się niedobrze robi co za psychopatka szkoda że niemozna je zgłośic zeby została usunieta z tego forum

witam was dziewczyny despersdos111 ja przechodziłam na 3 faze po osiognieciu też wymazonej wagi i waga się utrzymywała raz w tygodniu czyli pod koniec tygodnia robiłam sobie jeden dzień uderzeniówki i tak waga się utrzymywała dopóki nie zaszłam w ciąże pozdrawiam