Dorisska72

Witam dawno mnie nie było ale dalej jestem na diecie. Ważne że cały czas waga spada, jestem 4 miesiące na diecie mam 25 kg mniej wyniki krwi robiłam i mam super, leki na nadciśnienie zredukowane do jednej tabletki po konsultacji kardiologa, więc jak narazie to dieta mi pomaga a co będzie po wyprowadzeniu to będe myśleć później. Pozdrawiam dietujących ; )

Kiedyś była m na Dukanie ale źle się czułam ta dieta bardzo mi odpowiada bo na niej jem wszystko wieprzowine, wołowine kurczaki, indyki, makaron, ryż, kasze, warzywa, owoce, jajka , nabiał ogólnie wszystko plus ćwiczenia i pomału waga spada. Jestem 12 tygodni i czuje się bardzo dobrze głodna nie chodzę jem regularnir co 4 godziny czego wcześniej nie robiłam:-) Pozdrawiam dietujących:-)

Na gacy jestem pierwszy raz

Stopka już uaktualniona :-)

Witam ja jestem 12 tygodni i mam 19,5 kg mniej. Czuję się dobrze i oby tak dalej:-)

Izabela wynik masz super ale z tego co mówią to ponoć schudnąć to jest ta łatwiejsza połowa drogi gorzej z tą drugą czyli utrzymaniem wagi:-) Co prawda ja jestem na początku drogi więc jeszcze się nie martwie co będzie później:-) Teraz się zastanawiam jak to będzie w okresie świąt , czy jest jakaś dieta typowo pod święta czy niestety nie:( no ale co by nie było trzeba się trzymać:-)

Dewi gratulacje:-)

Jowa nie miałam jeszcze udka ale wszystko ważymy przed obrubką a udko to udko czyli z kością :-)

Witam w szarobury dzień :-) trzeba się ruszyć i posprzątać ogród bo liśc***ełno :-) Kochani jestem tak pozytywnie nakręcona bo po 10 tygodniach mam 17,5 kg mniej:-) wiem że jeszcze długa droga przedemną ale naprawde mi się chce i dietować i trenować :-) Pozdrawiam i lece grabić ogródek pa:-)

Witajcie Jestem po witaminowym raju myślałam że nic nie schudne bo konsultantka mówiła żeby się nie ważyć a tu taka niespodzianka 2,5 kg mniej:-) ja nie jestem głodna na diecie najgorszy był pierwszy tydzień teraz jest OK:-) Pozdrawiam dietujących:-)

Fajnie że nas coraz więcej. Ja diety trzymam się w 100% gorzej z treningami:(

Domi ja mam 178 cm i chciałabym ważyć 80 kg mam nadzieje że mi się uda:-) narazie jade na 100% nawet imprezki zaliczam ze swoimi pudełkami:-)

Każda dieta w jakiś sposób jest nie fajna bo to diety redukujące, jemy dużo mniej niż wcześniej i nasz organizm się buntuje ale myśle że każdy na tyle zna swój organizm że wie czy mu to pomaga czy szkodzi. Ja teraz jestem na witaminowym raju faktycznie jest dużo więcej jedzenia niż wcześniej i nawet to wszystko zaczyna mi smakować:-) z tym nierozbudzanie smaku to jednak prawda:-)

Wiecie gaca ma pewnie w nosie takie forum tylko większa reklama dla niego była i tak swoje zarabia, mi szkoda tamtego forum bo tam było wiele ciekawych informacji, które się przydawały.

Nie wiem jak założyć nowy wątek o tej tematyce:-) coś tam próbowałam ale nie można później tego znaleźć:(