xdcb

Hej dziewczyny! Mam pytanie,czy wiecie może czy mogę przytyć jeśli na śniadanie wypiłam kawę z mlekiem i łyżeczką cukru+wafel ryżowy z plasterkiem szynki i kiełkami brokuła+kromka chleba razowego z trzema truskawkami,na obiad 3/4 woreczka ryżu (2/4 brązowego i 1/4 białego) z gulaszem wieprzowym, później kilka łyżek lodów,jabłko,brzoskwinię i szklankę kawy rozpuszczalnej?