Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

lastTATAR

Zarejestrowani
 Wyświetl profil  Zobacz jego aktywność

  • Zawartość

    0

  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. lastTATAR

    dieta 75kg

    lastTATAR dodał temat w Diety

    witam obecnie waze 72 kg rano jak wstaje i moja dieta to codziennie 0.5kg kurczaka z 200 ryzu rozlozone na 2x i rano omlet z 2 jajek, szynki i zoltego sera czy to troszeczku nie zamalo? jem jeszcze tran 2 razy dziennie w kapsulkach
×