Berrenika

Bywają trampki bardziej zabudowane, takie na chłodniejsze dni czy nawet na łagodniejszą zimę. Nie wiedziałam o tym, dopóki nie trafiłam do typowo trampkowego sklepu. A kiedy już takie zobaczyłam i przymierzyłam, zaczęłam szukać sklepów z trampkami w internecie. Mój typ to http://trampki.sklep-luz.pl/. Ciekawy wybór, różne fasony, fajne kolory. Do mnie najbardziej przemawiają kolory neutralne i takie też są w ofercie. Dobrze, że damskie, dorosłe trampki nie przypominają już tych młodzieżowych.

Piaskowanie to jest po prostu dość dokładne oczyszczanie zębów. Usuwa wszelkie przebarwienia i osady. Trzeba po nim uważać przed dobę na rzeczy, które potrafią zostawić kolor na zębach, nie pić soków o mocnych kolorach, nie pić mocnej herbaty i kawy, nie jeść na przykład buraczków. Ja od pewnego czasu stosuję tylko piaskowanie, bez fluoryzacji. Wiele lat robiłam jedno i drugie, ale niedawno lekarka - kardiolog ostrzegała mnie przed stosowaniem fluoru. Że jest odpadem przemysłowym, który mocno szkodzi, leczy niewiele.