pff zadne witaminy, tzn na mnie to nie dziala, suplementom nie ufam. do kosmetyczki chodze a tak na co dzien to cere mam zadbaną i tylko co jakis czasy wypryski sie zdarzają, wtedy sie stosuje do poradnika https://drive.google.com/file/d/0ByV72KfoyBPgV1h6ZzlDWGdMZ2c/view i jest po wypryskach :)