ZoskaFit98

Zapoznajcie się z tym treningiem: http://www.suplenatak.pl/bieznia-dla-zapracowanych/ :)

Odchudzamy się z Suple na Tak: www.suplenatak.pl :)

Prosto jest tu: http://www.suplenatak.pl/bieznia-dla-zapracowanych/ :)

Siłownia: http://www.suplenatak.pl/bieznia-dla-zapracowanych/ :)

Pomoże schudnąć bieżnia: http://www.suplenatak.pl/bieg-biezni-dlaczego-warto-zaczac-9-korzysci-dla/ :))

Rowerek i dobra muza: http://www.suplenatak.pl/muzyka-na-silownie-najlepszy-motywator/ :-)

Proste odchudzanie tylko z Suple na Tak i muzyką: http://www.suplenatak.pl/najlepsze-darmowe-sportowe-aplikacje-top-6/ :-)))))

Polecam artykuł : http://www.suplenatak.pl/dlaczego-warto-biegac-15-istotnych-powodow/

I jak po świętach? Minus 30 czy plus 30...? :-) ja tam mam bez zmian:-) po działałam zgodnie z przewodnikiem: http://www.suplenatak.pl/10-porad-natak-jak-spalac-kalorie-swiateczne/ - polecam porady z tej stronki, są bardzo aktualne - trzymają rękę na pulsie i dzięki nim w sukienkę na Sylwestra nie muszę się wciskać:-)

Kocham czytać! Szperam tutaj i wyszperałam już tutaj parę ciekawych tytułów, dziękować:-)