FrelkaMorelka

Hat - waga idealna ;-) ...tym bardziej przy sportowej sylwetce. ...powiedz mi: po dłuższej głodówce ile czasu potrzebujesz na odbudowę masy mięśniowej? Deficyt masy mięśniowej to dla mnie największy mankament głodówkowy.

A w Amarylis w Bytomiu ktoś robił zabieg laserem co2? Jest oferta na gruponie - zabieg w cenie 499zł. Cena kusząca,pytanie czy zabieg jest robiony jak należy? Na co zwrócić uwagę? Z jaką mocą są wykonywane takie zabiegi? Dodam,że mam bardzo odporną karnację ;-)

Bercia 33, jestem z Tobą. Jesteś mocno zdeterminowana? Musisz być! Głodówkę łatwo planować z pełnym żołądkiem, trudniej wytrwać w postanowieniach gdy organizm zaczyna walczyć o pożywienie ;-) To będzie dla Ciebie ogromna próba silnej woli. Ja w Ciebie wierzę. Wchodź tu w każdej chwili słabości a rano i wieczorem pisz jak się czujesz jak Ci idzie. Głodówka to świetna sprawa. Po 10 dniach oczyścisz organizm, a z każdą kolejną jeżeli dotrwasz korzyści będzie coraz więcej. U mnie najwięcej dobrego zaczyna dziać się po ok 14 dniach. Znikają bóle stawowe, poprawia się cera, kilogramy lecą nieco wolniej, ale mam wrażenie,że to etap gdzie pali się sam tłuszczyk:-) ... Niestety wyjście jest jeszcze trudniejsze niż sama głodówka. Niewłaściwym wyjściem można sobie zrobić sporą krzywdę. Powodzenia! U mnie wielkie odliczanie: dzień pierwszy prawie dobiega końca.Nie lubię początków. Motywują mnie cyfry.

Hallo,hallo! Jest tu kto?

Gość zaloguj się ...i powodzenia. Seb, jesteś z nami?

Yulija umawiamy się na wspólny start 1 stycznia? Nowy rok nowe możliwości ;-)

Hej hej hello... dzień zabiegany u mnie, dzięki temu jakoś leci. Trzymam się z daleka od sklepów,bo tam pokus najwięcej. Swoją drogą taka głodówka to niezła oszczędność czasu i pieniędzy ;-) Buźka for All - trzymajcie się dzielnie i piszcie jak mija dzień.

Na zakończenie pierwszego dnia cześć wszystkim ;-) Olgaolga1992 początki zazwyczaj bywają trudne. Ja akurat nie lubię 3-5pierwszych dni, mam wrażenie,że na tym etapie mój organizm zaczyna walczyć o pożywienie. Im dalej w las, tym łatwiej (przynajmniej psychicznie) Hat dzięki za wyjaśnienie. Brzmi bardzo zachęcająco. Jeżeli uda mi się z sukcesem wyjść i przetrwać święta chętnie zrobię podejście do 25dni. Trzeci etap brzmi hardcoreowo, ale efekty muszą być spektakularne. Gdzieś nawet wyczytałam,że prawdziwy koniec głodówki jest wtedy gdy organizm samodzielnie upomina się o pożywienie (40-70dni u osób z dużą ilością materiałów zapasowych) Gość14 - witamy ;-) Olga,Yulka - Gratuluje zamykamy z sukcesem 1-wsz dobę ;-)!! Za parę minut 15 grudzień - dzień 2 ;-)

Olga!Swietnie :-) To startujemy w trójeczkę. Jest moc! Tylko trzymać mi się dziewczyny te 10dni dzielnie ;-) Yulia - Youtube, dobrze kombinujesz. Przyznam,że na to nie wpadłam;-) Trzeba nadrobić zaległości ;-)

Super ;-) ...wsparcie mobilizuje i zobowiązuje. W duecie zawsze raźniej. Zatem startujemy jutro. Yulia33 jaki masz plan? Ile dni? Jakieś głodówkowe doświadczenia?