dieta dieta

polecam link https://www.youtube.com/watch?v=stWIQEa3vUU

Hej dziewczyny, polecamWam ciekawy kanal na yb jeden z linkow https://www.youtube.com/watch?v=XizNc01QAhE

jak schudnac naprawde ciekawe odcinki https://www.youtube.com/watch?v=2_5ep0VexyQ posluchaj i wyciagnij wnioski.

Hej, wiesz..mysle zeby zwracac uwage na to jak jesz. regularne jedzenie, pij duzo wody, zero slodyczy, tluszczow. nie glodz sie. wprowadz cwiczenia. Ja znalazlam fajny kanal na youtubie. np jeden film https://www.youtube.com/watch?v=XizNc01QAhE

Ja poprosze kawke :) Przed treningiem najlepsza:) W wolnej chwili warto posluchac :) https://www.youtube.com/watch?v=2_5ep0VexyQ