GosiaMiaus

Maliny mają 5g węglowodanów na 100 :) Czyli w 20g malin jest 1 (dosłownie jeden) węglowodan :P Myślę, że spokojnie można je dodawać do Oxyszejka bez obaw o zachwianie fazy fatburn ;)

Tutaj sobie poczytaj http://rankingdiet.pl/dieta-bialkowa-oxy/ Na stronce masz generalne zestawienie najskuteczniejszych dietek i każda jest dość szczegółowo opisana

Bo fb to typowo białkowa faza, ale to tylko przez tydzień ;)

Mikoo3 2kg w 2 tygodnie to jak najbardziej normalny spadek, połowa tego mogła być po rozpoczęciu Oxy. Szkoda, że się nie zważyłaś przed rozpoczęciem diety, miałabyś lepszy wgląd. Na tej diecie spokojnie można chudnąć szybciej oczywiście w zależności od tego ile masz do zrzucenia...

Rademenezz jak już się na to tak mocno szykujesz i nastawiasz, to na pewno Ci podskoczy. Siła przyciągania :D

Bo to prawda, ale jest to faza białkowa i niekoniecznie od razu widać te efekty. Często jest tak, że mięśnie zatrzymują trochę wody i jest tak jak pisze Vanilia, że optycznie widzi spadek a na wadze nie. Natomiast to ta faza w Oxy najbardziej spala i przyspiesza metabolizm, więc nie dość, że efekt będzie widoczny, to jeszcze będzie trwał po ukończeniu diety :)

Vanila - nie pytaj ile ubyło NA fb, pytaj ile ubyło PO fb ;)

Hej dziewczyny!! Jak idzie dietowanko? Ja musiałam sobie przerwę zrobić, byłam w szpitalu no i tak raczej trudno dietę trzymać akurat :P Ale od jutra powrtów do Oxy i już na całego, do przodu! Pozdrawiam Was wszystkie!